护肤新时尚:植物浴_浴花谷花卉仙人科植物

护肤新时尚:植物浴

2020-09-25

“春天是花的海洋，一点点微风轻抚，似乎不敢惊扰那些粉嫩的花儿，有他们慢慢自由的开放。”有人类就有花，种植花木则是在赏花之上的更高远的境界。不掌握一定的知识很难将花卉种植好，种好花卉如何做到呢？请您阅读鲜之花网小编辑为您编辑整理的《护肤新时尚:植物浴》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单，将干桑叶100克左右，放入锅内，加热熬10－15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
薄荷浴：薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花浴：菊花有散风清热、平肝明目的功能。用鲜菊花500－800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状，还可使皮肤细嫩洁白。
菖根浴：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖，消除皮肤老年斑、汗斑的功能，使关节灵活，肌肉收缩，不易疲劳，所以只要用菖根50－100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好。
蓟草浴：蓟草，有止血、散瘀的功能。将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。

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植物也可当宠物养“绿色宠物”成新时尚

买几株精致的盆栽植物带回家，给它们分别起一个有个性又动听的名字，每天像照顾家庭成员一样给它们洗澡、吃饭、日光浴、偶然还理个发，甚至还跟它们唠叨两句。这种把植物当作宠物来养的新观念，正在年轻人中悄悄形成。

走进中学老师夏小姐的家，记者立刻被她的大大小小10多盆漂亮的小盆栽吸引住了。“这个仙人掌叫‘小强’、脾气不太好，可很坚强。那个郁金香因为长得很妩媚，所以叫‘金香玉’。油菜是从乡下农田里领养来的，叫‘阿黄’。边上的吊兰叫‘兰心’，它都当过妈妈了，去年繁殖的新苗送给同事了。”夏小姐介绍这些植物时，口气就像提到她的孩子，而在夏小姐心目中，每一棵植物都是她的宠物，是家庭一员。谁长了几片叶子，谁身上有个疤，谁有几个花苞，她都一清二楚。

夏小姐告诉记者，她曾经也想养一只小狗，可安静、清洁的习惯使她放弃了这个念头。而养“绿色宠物”最大的好处是，它们不会随地排泄，也不吵闹，还是个耐心的倾听者。见记者忍不住笑起来，夏小姐一本正经地解释说：“跟植物说话很正常啊，不是有科学家做过实验，经常听人说话的植物明显比其他植物长得好嘛，那是因为人呼出的二氧化碳正是植物最需要的食品。”

责任编辑：xinyi

水培花卉成种植新时尚

鱼花共养，观鱼的同时还能赏花，由陕西天林绿化工程有限公司培育的驯化水培花卉，是采用现代生物工程、化学、物理等技术，诱导土生花卉的组织结构转变成水生植物的组织结构，使其能够在水中长期生长的花卉。水培花卉上面看花、下面观根、水中赏鱼，实现鱼花共赏，观赏性极强。

据介绍，水培花卉集植物细胞水培驯化技术、植物外殖体无性繁殖技术、水培花卉种植培训技术、专用营养液及专用肥料生产技术于一身，可以产生盆栽艺术、园林景观、水上花卉、生态家具等产品形态。

目前，在泉州，许多上班族办公桌上和普通市民家里都点缀着造型优美的各种植物。一个剔透的玻璃杯，一株绿萝被几块鹅卵石以及几条观赏鱼簇拥着，从杯中伸展出油亮亮的叶子，在办公室、在书房、在客厅、洗手间中吐露着生机。由于好打理，外观漂亮，水培花卉日渐成为泉州人高雅、健康的消费时尚。

记者在泉州市区的几家花店以及大商场里看到，里面均设有大小不一的水培花卉专柜，植物种类琳琅满目，绿意盎然，价格从几十元人民币到几百元不等，观赏、挑选的顾客络绎不绝。

水培花卉是把传统的土培花卉植物幼苗经过特殊技术处理后，用形态各异的透明玻璃容器，将植物根系直接浸泡在水中，然后辅以营养液，花卉就能生长，而且没有时令限制，四季长绿，深受市民的欢迎。

据了解，适合水培栽种的植物有绿萝、万年青、仙人掌、蝴蝶兰、彩色辣椒、水草、如意莲等几十种，当栽种成功后，就命以“荷塘月色”、“鸳鸯戏水”、“玉树临风”等风雅的名字，由此吸引着更多的花卉爱好者。

对水培花卉情有独钟的陈小姐告诉记者，水培花卉像是专为懒人设计的植物，干净环保、养护简便，而且观赏性特别强，不但可观赏花卉，还可观赏花卉根系，更可观赏鱼在水中优闲自得的神采。无论是把它放在办公室里，还是放在家中的各个角落，都显得格调高雅，令人心旷神怡。

森林浴

--代码开始-- 森林浴发表日期：2001年8月29日文章类型：花卉与养生

与花疗相似的是森林浴。在欧、美、日本等地都建起了“森林医院”。森林中的花草树木除大量吸收二氧化碳，放出氧气外，还散发出各种含有药理作用并带有芳香气味的化合物。这些化合物可以通过分布在人体上的许多特殊“天
线”（如口鼻器官的呼吸和皮肤的感触）的接收进入人体，产生与口服某些药物相同的作用。某些含药理作用的化学物质进入人体后，可杀死体内的百日咳、白喉、痢疾、结核等病的病菌。另外，茂密的森林，每时每刻都在向大气中散发着带负电的阴离子，它能促进人体的抗病力，以达到延年益寿的目的。国外最新研究发现：树木在生长季节，会放出一种叫“树气”的物质，其中含有丰富的臭氧、大气维生素及生物能，人体吸收后可增加机体的生物电。“树气”是一种具有生命力的物质。据研究，“森林浴”可治疗肝胆疾患、高血压、冠心病、神经衰弱、胃病、慢性支气管炎等十多种疾病。不同的树木有不同的功效。枞树、槲树、桉树等释放出的芳香，能迅速杀死人体内的百日咳、白喉、痢疾、结核等病菌。桉树对流感病毒有灭菌作用。柏树有清热解毒燥湿作用等。
植物的芳香还有提高工作效率的作用。日本鹿岛建筑公司，在前庭种满了亚热带的芳香植物，空气中成天飘送出花木的芳香。瀑布的急流声掩盖了嘈杂声，令人有林中漫步的感觉。整座大楼的办公人员头脑清醒、心情舒畅，不易疲劳，克服了过去午间打磕睡的现象，工作效率提高了一倍左右。日本山梨县南部町工商总会经过两年的实验，成功地从扁柏中提取了精油，取名“森林之晨”，于几年前夏季投入市场。据介绍，香水中所含的扁柏味，可以起定神之效，只要你一闭上眼睛，就有身临森林之感，让你不出家门就能享受到森林浴的乐趣。
日本东京卡特里实业公司，曾采用计算机控制通风系统，按预先编制的程序，在大楼里按不同的时间，分别散发不同种类的芳香味。第一次参加实验的上千人，在进入大楼时并不以为然，认为没有什么特别之处。当他们进入各个房间时，只听空调机一响，便嗅到阵阵幽香，立即感到神清气爽，心情愉快。结果表明，花木香味能使工作人员头脑清醒，心情舒畅，因而能极大地提高工作效率。据了解，参加试验的人员大多欢迎柠檬和茉莉香味，而女士们则特别欢迎茉莉香味。于是，经理为提高女员工的工作效益，就在女员工集中工作的大楼，提出“茉莉工作楼”方案，取得了十分满意的效果。这种“芳香建筑物”效果显著，日本很多公司、会社、机关纷纷效仿。如一家公司在每天早晨员工开始上岗时，便让通风机散发出柠檬香味，借以缓解员工在上岗途中的疲劳。中午休息时间一到，又放出蔷薇的气味，令员工神经松弛，精神愉快，得以更好的休息。午后工作一开始，又散发出各种树脂香味，催员工精神振奋。
意大利的一些大公司用薄荷及熏衣草的芳香来刺激员工，使其工作效率提高了15%。

喝水护肤美容之道

水是构成生物机体的要素。没有水就没有生命。不吃任何食物仅只饮水能存活70天左右，而滴水不进7天后就会死亡。护肤健美当然离不开水。
虽然至今尚有争论，多数人还是认为多饮水好。多喝水可使皮肤滋润，水灵，体态丰满。“电影皇后”索非亚·罗兰就曾认为多喝水使皮肤变得好看。这位“皇后”除进食外，坚持每天喝矿泉水，吃1片柠檬或酸橙，从而保持了皮肤的新鲜滋润。她不主张1次大量喝，每天饮水总量也不超过2升。
喝水的次数，以每日4～5次为宜。不要等口渴才喝。缺水会使皮肤显得干枯，多皱纹，无光泽。早晨、餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多饮水，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑水肿和眼袋。
在日本，则提倡喝凉开水和常用凉开水洗浴。据日本美容专家介绍，凉开水浴能使皮肤保持足够水分，而显柔软、细腻、光泽和富有弹性。专家认为，凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究显示：开水自然冷却至20℃～25℃时，溶于其中的气体比煮沸前少1/2。这使水的性质起变化，如内聚力增大，分子间更加紧密，表面张力加强等。这些性质与生物细胞内的水十分接近，有很大的亲和性，从而使凉开水易渗透到皮肤内。水还能使皮下脂肪呈“半液态”，使皮肤显得柔嫩。
不同的水还有其独特的护肤美容功能。例如：
(1)矿泉水含多种无机盐。如我国山东的崂山矿泉水含钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃、增食欲，使皮肤细润。可加入适量的硒以抗衰老。
(2)饮水中加入橘汁、番茄汁及猕猴桃汁等可助色素斑褪，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。
(3)饮用水中添加花粉可保持青春活力而抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、无机盐和酶类。天然酶能改变细胞色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美。
(4)茶水。红茶、绿茶都有益健康、护肤美容的功能。有人系统地分析了饮茶的利弊，利是能降血脂、助消化、杀菌、解毒、清热利尿、调整糖代谢、抗衰老、除老年斑及增强免疫功能；弊是饮之过量会妨碍铁吸收，甚至致贫血。
(5)磁化水。磁化水分子小，易渗透入细胞内，加强细胞内外物质交换，因此有利于护肤美容。

缤纷的蔬果拼盘好护肤

--代码开始-- 缤纷的蔬果拼盘好护肤发表日期：2003年4月21日文章类型：花与美容

漂亮的色泽、天然的香气、诱人的好滋味，水果无疑拥有一切吸引我们的条件。将蔬果列为美容助手的最初，人们还只是停留在食用的阶段上，而现在，专家们发现，如果可以将蔬果中的有效成分直接作用于皮肤之上，其效果自是不同凡响。于是人们告别了仅仅“以食进补”的年代，开始让自己的肌肤“吃”水果。
蔬果的美丽因素
柠檬醒肤：
柠檬富含维他命C及果酸，它的精油具有抗菌效用，可以软化和清洁皮肤，并可增加脸部弹性。它那使人振奋的清香则常出现在夏天的化妆水及醒肤水当中。
橘子芳香：
由于它的芬芳气味受大众喜爱，所以被非常广泛地使用于产品中，而它也拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的效能。
芒果补水：
芒果的果核萃炼出来的油，含有丰富的水分，具有软化角质的作用。
葡萄抗氧化：
对肌肤来说，葡萄中含有丹宁酸及脂肪酸的油脂、水溶性维他命B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软和保温功能。最受人瞩目的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C高出数十倍，是最佳的抗氧化剂。
红枣去皱：
大枣中含有丰富的维他命C和大量的维他命E，能促进皮内血液循环和肉芽细胞增生，故可展平面部皱纹，使皮肤更加健美。
黄瓜美白：
小黄瓜是天然收敛美容剂，具有收敛皱纹、光洁皮肤的作用，对促进皮肤白皙光润十分有效。
胡萝卜嫩肤：
胡萝卜富含维他命A、B、C，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，使皮肤清洁健康、嫩滑光润。

天然氧吧－－“森林浴”

你肯定听过海水浴、日光浴，但你也许从没听过森林浴。森林浴，其实也不是新名词。它是人类由自然环境中所能够得到“三大健康浴”的一种。
所谓三大健康浴，一是水浴，主要在海水或温泉中获得。二是光浴，主要光源是太阳。三是大气浴，主要条件，就是森林。
森林浴是目前流行的一种健身方式。所谓森林浴，是由桑拿浴、日光浴等派生出来的一种时尚流行语。就是人们到森林中去或到绿树成荫的公园里，在那里多滞留一些时间，呼吸清新的自然空气，沐浴一下阳光，放松一下精神，同时通过适当的活动，诸如林中步行、做操、打太极拳、闭目养神、作深长呼吸或者放声歌唱……充分感受森林中的那种气息和氛围，接受一下“森林浴”的洗礼，你会真正体验到树木、花草给你带来的莫大益处。
为什么森林浴对人体健康有益呢？
树木可净化空气。当气流经过树林，空气中有部分尘埃、油烟、炭粒、铅、汞等等致病物质就被植物叶面上的绒毛、皱褶、油脂和粘液吸附了，空气因此得以净化。每公顷阔叶树林，每年可吸掉68吨尘埃。
除了净化空气，森林中许多植物散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。一公亩的松或柏，在一昼夜可以挥发30公斤的杀菌素。杨树、桦树、樟树也和松柏一样，它们挥发的物质，可以杀灭结核、霍乱、赤痢、伤寒、白喉等等病原体。松树与柏树除了吸收毒气，还能吸收致癌物质。中国人自古喜欢接近松柏，或许是早有默契了?在森林里，空气中的含菌量只是无林区的1％。
据日本森林综合研究所对森林浴的一项最新研究成果表明，吸入杉树、柏树的香味，可降低血压，稳定情绪。专家认为，构成木屑香气主要成分的菘萜、柠檬萜这类天然物质具有松弛精神、稳定情绪的作用。在森林中散步时，血压和抑郁荷尔蒙的含量都会降低。这些作用过去只是停留在人们的感觉上，如今已经从数据上得到科学验证。
此外，在安静、芬芳、优美、幽深的绿色环境中，人们的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性可得到增强。大森林中还含有大量的“空气维生素”——阴离子，它可以改善机体神经系统功能，促进人体新陈代谢，提高机体免疫能力，间接治疗高血压，神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病等。
森林浴对疲劳的消除、体力的恢复以及生活节奏的平衡具有特殊的功效。目前，森林浴已作为一种治疗手段而得到推广。不少国家开设了森林医院，专门收治生活在大都市中的“文明病”患者。那些因工作压力过重而导致身心发展障碍的人，经过3～4周的森林驻留疗养，可彻底消除身心疲劳。有的学者研究证明，森林浴能向儿童提供自然的新鲜空间，有利于改变性格，让一些平素寡言、胆小的儿童在森林里逗留1周，能重塑他们的积极性和自信心。此外，森林浴还可借助绿色的作用调节人的神经系统，使大脑皮质和视网膜组织借助光学作用来调节内脏器官，从而达到消炎利尿的目的。
森林浴的宜忌
做森林浴时，可以在森林中悠闲散步，静思养神；也可以跑步、做操，或攀高涉水，适当加大活动量，每次以2～3小时为宜。在夏季，以上午凉爽时出行为好；在冬季，以太阳当空时外出为宜。着装最好以棉织料为主，穿防滑的运动鞋。在做森林浴时，最好配合深呼吸运动，有利于吸入新鲜空气和树木的芳香物质，排出体内的浊气，使大脑和机体得到充分休息，消除工作和学习带来的疲劳，并能增进食欲，这样收效更大。
　当然，如果您和您的家人要去森林浴，最好选择空气清新，不含有毒物质，无菌，无灰尘；有松软的落叶层或地下有厚厚的地皮、草、叶，有鸟叫蝉鸣，并伴有溪涧流水之声，形成自然和谐的气氛。

思闻

美容护肤食疗方

古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢？相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。
说来很简单，胡麻就是美容的源泉，古时的妇女在生产的时候，是吃麻油鸡，在日常的食物里也掺麻油，所以许多女性皮肤幼嫩，不会随着年龄的增加而显著的老化。据本草书籍记载，胡麻仁有补五脏、益气力、填髓脑、轻身、不老、明耳目、利大小肠、通血脉、润五脏、补虚、破瘀、通经的效能；胡麻油则有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒的作用。因为有这些作用，所以常用胡麻，可使你更强健美丽。
现在，除了常吃麻油、麻仁之外，并可制成胡麻膏时常饮用。胡麻膏的制法是：将胡麻和米稍炒之后捣碎，加适量的水熬成膏。饮用时加入适量的蜂蜜调味，因蜂蜜也有美容的效果。此膏可使大便通畅，润泽皮肤，实为女性的最佳饮料。如果继续饮用即使到了50～60岁，也不会显得衰老。胡麻不仅为重要的美容食物，且有强精作用。
下面介绍几种食疗美容方
莲藕红豆汤：莲藕500克，红豆250克，陈皮50克，牛肉250克，粗盐少许。
烹调方法：将莲藕洗净，去皮，切块，用刀背拍松；洗净红豆、陈皮、牛肉；瓦煲内放入适量清水，用猛火煲滚，放入莲藕、红豆、陈皮和牛肉，改用中火继续煲2小时左右，加入粗盐调味，取出牛肉切成块，即可食用。
功效：补血养颜，使面色红润有光泽。此外，还可治面色萎黄、皮肤枯槁、神疲、心悸、月经不调、血虚闭经等症。
龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2只，生姜3片，大枣4枚，粗盐少许。
烹调方法：将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，洗净龙眼肉、莲子肉、生姜，大枣去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片，大枣分核；瓦煲内放入适量清水，烧开后放入以上食品，改用中火煲2小时左右，加精盐调味，即可食用。
功效：滋阴养血润肤，养心安神，使面部肌肤保持润泽和弹性，青春常驻。同时，对失眠、心悸、心慌、食欲不振、皮肤干燥、男子梦遗、早泄、女子月经失调等症有疗效，对妇女更年期调补身体、养颜护肤有明显作用。
银耳炖木瓜：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
烹调方法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。
黑豆苁蓉淡菜汤：黑豆25克，肉苁蓉15克，淡菜200克，生姜3片，盐适量。
烹调方法：用铁锅不加油将黑豆炒至豆衣裂开，用清水洗净，晾干；洗净肉苁蓉、淡菜和生姜，刮去生姜皮，切片；煲内放入适量清水和姜片，用猛火煲滚，接着放入黑豆、肉苁蓉和淡菜，中火煲2小时左右，加入食盐调料适中，即可食用。
功效：补血养颜，使面色肌肤红润，防止早衰；补益肝肾，有明目作用，令人有神，同时，对小便频数，慢性肾炎、肾虚腰痛等，均有疗效。

维生素的护肤功效

在保健食品和营养补充品中添加维生素成分，已经广为人们熟悉和接受。近几年来，市面上越来越多的美容护肤品含有各种维生素，甚至推出了以维生素为主要成分的系列产品。特别是维生素A和C，频繁地在不同品牌的产品中露面。大家对维生素在美容化妆品中担当的角色也许不甚明了。以下我们将细细讲述维生素与护肤的关系。
维生素概述
Vitamin，中文译作维生素，港台地区惯称维它命，是人体不可或缺的一种营养素。它由波兰科学家丰克命名，意为“维持生命的营养素”。维生素在人体内的含有量很小，但生理作用很大，绝对不能缺少。因为维生素往往作为体内一些重要酶的辅助成分，参与广泛的生化反应，决定了某些十分重要的代谢过程。它在人体内不能合成，或者不能足量合成，必须通过外界供给。一旦缺乏某种维生素，身体无一例外地发生相应的代谢障碍，并表现出临床症状。
根据维生素的溶解性能，可将维生素分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和维生素K。水溶性维生素包括维生素C和B族维生素。因为皮肤外面有一层肉眼看不到的皮脂膜，对于外用的护肤产品，皮肤基本能吸收其中的脂溶性营养成分。而对于水溶性维生素，由于它对光和热具有不稳定性，因此在大多数情况下，添加到护肤产品中的水溶性维生素都经过改进处理，例如维生素C使用其衍生物，一方面能保持稳定性，另一方面也利于皮肤的吸收。
肌肤护理与维生素A
维生素A为淡黄色油溶液，或结晶与油的混合物。它只存在于动物性食品中；植物中的胡萝卜素被身体吸收后，可在体内转化为维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态。如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞的堆积。具体来说，维生素A对皮肤具有以下的主要功效：
1.胡萝卜素(维生素A的前体物质，在体内可转化为维生素A)在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害，加强身体的抗氧化能力，减轻自由基的危害。
2.有助保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤的锁水功能。
3.有较明显的抗角质化的效果，并能延缓皮肤老化，在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用。
4.有助对粉刺进行局部治疗，以及防止皮肤粗糙皲裂、冻疮和头屑等。
5.有助于增强新陈代谢，使皮肤保持更年轻的状态。
基于维生素A的上述功能，它在滋润、调理和延缓衰老类的护肤产品中都被广泛采用。
肌肤护理与维生素C
1.卓越的抗氧化剂，帮助减少自由基对皮肤的损害，有助减少皱纹并改善皮肤结构。 2.抑制皮肤上异常色素的沉积以及酪氨酸酶的活性，并有助多巴色素(酪氨酸转化成为黑色素的中间体)的还原，从而减少黑色素的形成。
3.主要用于合成胶原蛋白。实验证明，向皮肤细胞培养物中加入维生素C，可以大大增加胶原的合成。
由于维生素C具有上述的卓越功效，所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。

“三浴”养殖法，给你的兰花洗个澡

兰花沐浴

沐浴指的是给兰花洗澡。其实看不见的叶片上布满了灰尘，这些灰尘来自于空气中的浮沉，喷药后的残留药剂等。这些灰尘不仅影响兰花的观赏价值，还会放在正常的叶片呼吸，影响光合作用的进行，若污染严重还可能会诱发各种病害。

其实兰花的沐浴方法很简单，只需要一盆水，一只毛笔或者软毛刷子。将毛笔的笔尖剪掉，蘸少量的水，一只手拿毛笔自叶基部向上轻轻擦洗，另一只手同时抵住兰叶背面。反复清洗两次，然后将毛笔洗净，用同样的方法清洗叶片背面。

兰花沐浴每月一次。注意擦洗的时候，双手不要太用力，以免拔断兰叶。

兰花风浴

要是兰花生长好，兰花通风很重要。风可以带来新鲜的空气，可以满足空谷佳人的生长需要；分可以带走热量尤其是夏季，可以让兰花顺利度夏；风还可以有效的减少病虫害的发生。

比如说你家住在三楼，白天太阳强烈因为无法遮光没办法将兰花放在室外，没关系。白天将兰花放在室内阳台或通风的窗口，晚上搬到室外，接受露水和风。

兰花日光浴

万物生长靠太阳，一定的日光浴可以促进兰花的生长。

夏季，给兰花1~2小时的光照时间，然后遮阴；秋季最高气温在15℃以下时可以不罩帘子，让它整天在太阳下接受直接阳光；春天，随着温度的上升，再逐渐加大光照量。另外，还可以利用日光灯进行人工日光浴。

依据植物习性设计植物摆放

现就如何根据各类花卉的习性、特征来布置居室的问题做一介绍。一、观叶植物的布置。观叶植物因具有耐荫的特性而成为人们绿化居室的首选材料，再加上观叶植物 ( 蕨类植物除外 ) 品种繁多，形态各异，四季常青，珍奇、洁净、易养，而不象观花、观果植物那样只在某一阶段 ( 有花、果时 ) 才有观赏价值。因而在客厅的转角、墙隅、沙发边摆放大型观叶植物如高大的发财树、巴西木或叶片美观、树姿潇洒的散尾葵、棕榈类植物、橡皮树、龟背竹、苏铁、南洋杉等，就会使客厅显得格调温馨而豪华气噘。但布置不宜多，以一两盆为宜。小型的观叶植物如富贵竹、袖珍椰子、文竹等摆放于客厅桌几、书房案头、茶几上，则吉祥而高雅。还有一些观叶植物，不仅耐荫，更因其具有减少污染，净化空气的功能而成为装饰厨房的佼佼者，使厨房美观、卫生、安静、舒适，从而增进人们的食欲，如：吊兰、橡皮树、龟背竹等。吊兰是人们公认的室内空气净化器，在房间内放一盆吊兰， 24 小时内，可将室内的一氧化碳、二氧化碳及甲醛等有害气体 " 吞食 " 得精光，使室内空气清新宜人。但气味浓烈、含有毒素的花卉，切不可布置厨房，如夜来香、天竺葵等，嗅久了会头昏、恶心、胸闷，影响人们的精神及食欲。二、观花植物的布置。观花类花卉品种繁多，绚丽多彩，清香四溢，自古至今备受人们青睐，如茉莉、月季等，都能释放出挥发性香精油和负离子 ( 负离子被人们称为空气的维生素，当负离子减少时就会使人感到憋气和窒息 ) ，使居室空气清新宜人。还有如杜鹃、山茶、兰花、水仙、马蹄莲、菊花、一串红、仙客来、一品红等，摆放于桌面、窗台、茶几等处，清新明亮，成为居室一个靓丽的观赏点。但有些花卉鲜花含有毒素，如夜来香、丁香、夹竹桃、郁金香、百合花等其散发的气味会引起头昏、气喘等中毒症状，不应放在卧室。还有如水仙花、杜鹃花、一品红、马蹄莲、五色梅等其花或叶内汁液有毒，触摸或误食都会中毒。三、仙人掌科植物的布置。仙人掌科植物有很强的耐干旱、高温特性，而且病虫害少，不需常施肥。近年来，人们又发现其具有减少空气污染、净化空气的功能：其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，吸收二氧化碳，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。室内养仙人掌科植物，还可通过人们的视觉、嗅觉降低血压、稳定情绪，对人类健康有许多好处，因而仙人掌科植物成为室内绿化的后起之秀。将仙人掌科植物放于室内光照充足的明亮处，在向阳的窗台、窗边，日照时间长的小居室内摆放小巧玲珑的仙天掌科植物，如仙人掌、令箭荷花、仙人指、量天尺、昙花等，千姿百态，五彩缤纷，别有一番情趣。但其刺内含有毒汁，人体被刺后容易引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状，居室内摆放注意不要触摸。四、蕨类植物的布置。由于具有耐荫、抗病虫害的特点，并且四季常青，姿态潇洒，色泽清新，形态各异，而成为绿化居室不可多得的好材料。如铁线蕨、蜈蚣草等，这类蕨类植物可布置于背阴房间的窗台、过道，也可摆放于居室几案、书桌及书房、卧室的窗台等处，如与文竹配衬，更觉自然、古朴、雅致。另外病室内最好不可布置花卉，因为花盆中的泥土里可能会产生真菌孢子，而真菌孢子扩散到室内空气中，会引起人体表面 ( 如皮肤、呼吸道等 ) 或深部 ( 如脑膜、大脑等 ) 感染，对于病人犹如雪上加霜。