树上的花十分多，散发出淡淡的清香，令我在疲倦的时候解除疲劳，仿佛坠入花海，进入彩色的梦里，让我流连忘返。有人类就有花，花让我们忘却生活的烦恼！花草的种养植并非不加学习和摸索就可以做好的，有哪些种植经验和知识可以学习的呢？鲜之花网小编特地为大家精心收集和整理了“鸟语花香为何有益人的身心健康”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在大自然这个万千世界里，鸟类是人类的亲密朋友，它不但给大自然带来了勃勃生机，而且其优美动听的鸣叫声还对人体健康大有裨益。鸟语花香为何有益人的身心健康呢？科学研究表明，鸟的基本语言是鸣叫，常听到的是唱歌。现在已知能唱歌的鸟有5000多种，大多优美动听。当鸟儿那悠扬悦耳的歌声通过听觉器官传入人的大脑后，会对神经系统产生一种特殊的刺激作用，使大脑的兴奋和抑制作用得到平衡，从而增强全身各个器官功能。鲜花，以杀灭细菌净化空气，如紫荆、茉莉、蔷薇等；有的能够影响人的心理和情绪；如水仙花可以使人心情愉快，消除疲劳；茉莉花可以使人理气、解郁等。有的还能医治某些疾病，已知有15种鲜花的香味对治疗心血管疾病、气喘、高血压、肝硬化、神经衰弱和失眠等病有疗效，不同花色的鲜花具有不同的医疗功效。鲜红色的花朵令人食欲大增，浅蓝色的花朵对高烧病人具有镇静作用，赭色花可改善低血压，紫色花可使孕妇心情愉快。目前，世界上许多国家采用了花木的香味疗法治疗各种疾病，建成了用花卉树木构成治疗环境，以植物释放的气味治疗疾病的奇特医院；我国古代名医华佗用麝香、丁香等制成小巧的香囊悬挂室内用于治疗肺结核、腹泻有明显的效果。
据科学测试，人经常处于幽雅芬芳、鸟语花香的花木之中，皮肤温度降低1-2摄氏度，脉搏每分钟减少4-8次,心脏负担减轻,而且那里负离子积累多；而负离子号称“空气维生素”,有安神逸志增进食欲、消除疲劳；延缓衰老等作用。对神经衰弱、心脏病、失眠等可起到恢复健康的良好作用。
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绿化可以调节身心健康吗
绿色在人的视野中约占25%时，人的心理情绪最为舒适，不少人都有这样的情绪体验，工作很疲劳时，看看窗外的绿荫，会顿时感到赏心悦目。
人们工作之余，在庭院花卉、草坪旁休息，在绿树成荫的大道上散步，在风景秀丽而幽静的公园里游玩，往往心旷神始，精神振奋，忘掉烦恼，消除疲劳。
人们生活在绿色世界中，绿色象征着春天;象征着生命，象征着青春，象征着幸福。
有的人认为，绿色在人的视野中约占25%时，人的心理情绪最为舒适。不少人都有这样的情绪体验，工作很疲劳时，看看窗外的绿荫，会顿时感到赏心悦目。绿化由于能调节气温，净化空气，防风、防尘、阻隔噪音，对人体的生理功能起着良好的作用，而且对人的心理活动也有着积极的影响。
据估计，全世界每年要向大气排放一亿吨粉尘，一亿五千万吨二氧化碳和两亿吨一氧化碳，这使空气受到污染。而被污染的空气将危害人体健康。大量栽种绿色植物是消除空气污染的一个有效措施。据科学测定，一个成年人每天能排出近一公斤的二氧化碳，消耗0.75公斤氧气，而一亩地每天能吸收60公斤二氧化碳，生产出40公斤氧。因此多种树木、花草等绿色植物，能够防治污染;调节空气，保持生态平衡。从某种意义上来讲，可起到延津益寿的作用。
盆景是我国独特的园林艺术之一，是我国民族艺术的遗产，它在我国已有一千二百多年的历史。巧心匠人使用树桩秀石、芳草亭榭配置盆景，把大自然的优美风光，缩于一盆之中，人们从咫尺盆内领略自然山林之趣、名山大川之胜，可谓意境深幽，耐人寻味。有人说“一盆优美的盆景，就是幅立体的中国画，就是一首有生命的抒情诗。”室内陈设几盆盆景，使人顿觉生气盎然，妙趣横生，调剂精神，增进健康。盆景植物占用面积不大，它在阳台、走廊和室内的空间等处都可栽植。
绿化创造幽美而舒适的环境，使人身心健康。栽花种树，颇有益处，陶冶人的情操，给人以美的享受。柳树在我国古代各地都广泛种植。白居易在《隋堤柳》诗曰：“大业年中炀天子、种柳成行傍流水。西自黄河东接淮，绿影一千五百里。”柳树是风景树，载柳绿化环境是大有益处的。大树底下好乘凉。夏日炎炎，林内清凉，人们在绿荫下享受消暑乘凉的愉快，风送幽香、馥郁熏人。
养花赏花对身心健康的好处
1、花的颜色可以刺激到人的感觉器官，它能活跃思想、兴奋精神、调节情绪。
红、橙、黄等暖色调的鲜花，会振奋人的情绪，烘托出一片热烈高亢的气氛，令人心情欢快，精神愉悦。粉红色可以让人产生温馨恬美、似水柔情的感受；紫色可以给人带来朦胧烂漫的心里感受；青、绿、蓝、白冷色调的鲜花，会使人轻松、清新、娴雅、和宁静之感；绿色可以解除人的焦虑和烦躁情绪，稳定心态，使人舒心畅怀。绿色还有利于缓解视觉疲劳、调解大脑、活跃思想，起到矫正视力的作用。
2、花香也是调解人的精神情绪的天然保健器。
桂花的香味，沁人心脾有助于消除疲劳，使人感到如释重负；水仙花和荷花的香味清幽淡雅，使人感到清新神爽；兰花的清香幽远，可逾越心情；紫罗兰和玫瑰花的香味功效独特，使人有爽朗愉快的感受；茉莉花的花香提神醒脑，使人感觉轻松舒怀；丁香花的香味使人安神沉静；橘子和柠檬的香味犹如兴奋剂，使人振奋。
香花为何有益于人体健康？
花，以情立意，以形传神。宜人的花香，可以使人精神振奋，消除疲劳。例如红、橙、黄等色的花给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉；青、绿、蓝、白色的花，使人感到清爽、娴雅和宁静；红色的鲜花可以病人的食欲；浅蓝色的花朵，对发高烧病人有镇静作用；赭赤色的花朵对低血压患者有益；绿色的花叶，具有保护眼睛的功效。许多花卉含的芳香油，所挥发的香味对人体健康有益。据研究，花卉芳香油分子十分活跃,当它与人的鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，刺激了嗅神经，人而使人产生舒适愉快的感觉。各种芳香油又有其独特的功能，如香叶天竺葵油有镇静作用，可以改善睡眠，治疗神经衰弱症。常闻菊花可治疗头痛病；常闻茉莉花可减轻暑热头痛的症状；丁香花对牙痛病人有安静止痛的作用；薰衣草的香味对治疗神经性心跳、胀气、腹痛等症有效。多数香花能释放出抗菌、灭菌的物质，可以预防和防治疾病。玫瑰精油和茉莉精油中多种化学物质的杀菌能力很强。实践证明，多闻香花可以预防流感。桂花的香气能抗菌消炎、止咳、平喘，对治疗支气管炎有益。香花治病，我国古已有之。古代用花卉所制薰香，对多种细菌和病毒有杀灭作用。三国时的名医华陀用绸布制成香囊，即用丁香、檀香为原料制作的，随身携带或悬挂居室，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。民间多用菊花、金银填制香枕，具有祛头风、降血压的功效。
养这3种植物，有益身心健康，新房除甲醛，净化空气效果好(精选)
有3种植物可以说是家人病菌防护的守护神，拿来养一养全家的健康都有保证，不知道大家知不知道，让我来和你们一起来分享一下吧。
大家都喜欢养护花草，但是养不同的花草则会带来不同的功效。但一些人懂得本身需要养什么样的花，这样对身心健康更有益。既可以养护体验照顾花草的乐趣打发时间，又可以防护病菌。它们美化环境、净化空气，可谓是不成多得好东西呀，我就告诉大家吧。它们别离是虎皮兰、绿萝、豆瓣绿这三种植物。
1、虎皮兰
养过虎皮兰的爱花好友都是应该知道的，虎皮兰是一种不雅观赏叶片的盆栽植物，它是没有明显的花叶和花枝之分，并且也可以说是养护花草人的百搭植物，任何装饰地点都十分的合适，简单大方，很能表现一个人的审美情趣。
它还有净化空气吸收有害气体的能力，例如新房装修后的甲醛。养植虎皮兰可以让本身的家人更加健康幸福。
2、绿萝
绿萝是四季常青、适应性极强的植物，很好存活，其实很多爱护花草但是没有时间养护的人都很习惯养护它们。它们的功效都是可以增加空气的湿度、防护病菌、对于我们的身体健康是十分有效的，所以还是可以在家里养护几盆，既好看又有益。
养护方法，不要将它们放在太阳直射的地方，它们不需要太多的阳光。大约一周浇一、两次水，并且最好不要有积水，一两个月施加自然有机肥料就可以了。是不是很简单，好养护快去养一盆吧。
3、豆瓣绿
豆瓣绿同样地也是一年三百六十五天都可以不雅观赏的植物，它的造型美不雅观可人，十分受大家的喜爱，并且也是十分好养护的，折取它的枝叶，用水浸泡然后插入土中就可以存活了，是不是很简单。豆瓣绿还是一种药材，可以祛湿，化痰止咳，净化空气，防止病菌。
以上就是今天我与大家分享的3种植株，它们可以说是家庭养殖盆栽的好选择，赶快去养护几盆吧，让你的家人生活在空气清新、远离病菌侵染的良好环境之中，爱你的家人就要养护一盆好的花草，希望你们喜欢我的分享.
以后，我还会与大家分享更多的好消息，让我们在享受不雅观赏乐趣的同时一起守护家人健康，快去请一盆守护神回家吧，我们下次分享再见哦。
（图片来源于@养花技巧）
养花有益身心健康？种植一盆樱桃，10天生根，放在阳台上真好看(精选)
樱桃的营养价值特别高，但是不同品种的樱桃在市场上的售价都是不低，每年吃樱桃都是一笔不小的支出，尤其是刚开始出来工作的年轻人来说，基本上我们工资很大一部分都被运用在我们日常的衣食住行等方面。所以学会种植樱桃还是有很多的好处。
学会了种植樱桃盆栽，正所谓是一门通，门门精。所以只要学会樱桃种植养护，我们还可以尝试种植本身喜欢的其他的水果蔬菜，因此，千万不能错过哦，赶快保藏下来吧。
樱桃育种
首先就是将我们食用剩下的樱桃核收集起来，它们就是我们需要培育养护的樱桃种子，刚开始的时候将这些樱桃种子上面残留的果肉等全部清理干净，之后就是使用干净的清水浸泡上，基本上隔上2天更换一次水，水分要超过容器的2/3。
由于樱桃是习惯光照的植物，所以即使是育种，我们都要将其放置在光照下，虽然现在的温度颇高，但是丝毫不会影响到樱桃的生根发芽，反而有极大的好处，能够缩短将近一半的时间。
将容器使用保鲜膜封上，上面只用保留上3、5个小孔，以免现在到处乱飞的害虫都水面上产卵，影响水质的健康和安全。基本上10天就会生根发芽。
之后，我们可隔上4、5天的时间来更换一次清水，每次换水的时候都可在里面滴加上3、4滴的营养液，这样可以加速生长，培育幼苗的水中放置上陶粒固定，大概2个月后就可以移栽到土壤中。
平常养护幼苗盆栽直接在阳光充裕的阳台上，不消畏惧强光，偶尔浇水满足植物生长需求就能养好，摆放在阳台上欣赏价值颇高，养一盆超值。
养花有益身心健康？种植一盆樱桃，10天生根，放在阳台上真好看
现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《养花有益身心健康？种植一盆樱桃，10天生根，放在阳台上真好看》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
樱桃的营养价值特别高，但是不同品种的樱桃在市场上的售价都是不低，每年吃樱桃都是一笔不小的支出，尤其是刚开始出来工作的年轻人来说，基本上我们工资很大一部分都被运用在我们日常的衣食住行等方面。所以学会种植樱桃还是有很多的好处。
学会了种植樱桃盆栽，正所谓是一门通，门门精。所以只要学会樱桃种植养护，我们还可以尝试种植本身喜欢的其他的水果蔬菜，因此，千万不能错过哦，赶快保藏下来吧。
樱桃育种
首先就是将我们食用剩下的樱桃核收集起来，它们就是我们需要培育养护的樱桃种子，刚开始的时候将这些樱桃种子上面残留的果肉等全部清理干净，之后就是使用干净的清水浸泡上，基本上隔上2天更换一次水，水分要超过容器的2/3。
由于樱桃是习惯光照的植物，所以即使是育种，我们都要将其放置在光照下，虽然现在的温度颇高，但是丝毫不会影响到樱桃的生根发芽，反而有极大的好处，能够缩短将近一半的时间。
将容器使用保鲜膜封上，上面只用保留上3、5个小孔，以免现在到处乱飞的害虫都水面上产卵，影响水质的健康和安全。基本上10天就会生根发芽。
之后，我们可隔上4、5天的时间来更换一次清水，每次换水的时候都可在里面滴加上3、4滴的营养液，这样可以加速生长，培育幼苗的水中放置上陶粒固定，大概2个月后就可以移栽到土壤中。
平常养护幼苗盆栽直接在阳光充裕的阳台上，不消畏惧强光，偶尔浇水满足植物生长需求就能养好，摆放在阳台上欣赏价值颇高，养一盆超值。
养这3种植物，有益身心健康，新房除"甲醛"，净化空气效果好（精选养花技巧）
有3种植物可以说是家人病菌防护的守护神，拿来养一养全家的健康都有保证，不知道大家知不知道，让我来和你们一起来分享一下吧。
大家都喜欢养护花草，但是养不同的花草则会带来不同的功效。但一些人懂得本身需要养什么样的花，这样对身心健康更有益。既可以养护体验照顾花草的乐趣打发时间，又可以防护病菌。它们美化环境、净化空气，可谓是不成多得好东西呀，我就告诉大家吧。它们别离是虎皮兰、绿萝、豆瓣绿这三种植物。
1、虎皮兰
养过虎皮兰的爱花好友都是应该知道的，虎皮兰是一种不雅观赏叶片的盆栽植物，它是没有明显的花叶和花枝之分，并且也可以说是养护花草人的百搭植物，任何装饰地点都十分的合适，简单大方，很能表现一个人的审美情趣。
它还有净化空气吸收有害气体的能力，例如新房装修后的甲醛。养植虎皮兰可以让本身的家人更加健康幸福。
2、绿萝
绿萝是四季常青、适应性极强的植物，很好存活，其实很多爱护花草但是没有时间养护的人都很习惯养护它们。它们的功效都是可以增加空气的湿度、防护病菌、对于我们的身体健康是十分有效的，所以还是可以在家里养护几盆，既好看又有益。
养护方法，不要将它们放在太阳直射的地方，它们不需要太多的阳光。大约一周浇一、两次水，并且最好不要有积水，一两个月施加自然有机肥料就可以了。是不是很简单，好养护快去养一盆吧。
3、豆瓣绿
豆瓣绿同样地也是一年三百六十五天都可以不雅观赏的植物，它的造型美不雅观可人，十分受大家的喜爱，并且也是十分好养护的，折取它的枝叶，用水浸泡然后插入土中就可以存活了，是不是很简单。豆瓣绿还是一种药材，可以祛湿，化痰止咳，净化空气，防止病菌。
以上就是今天我与大家分享的3种植株，它们可以说是家庭养殖盆栽的好选择，赶快去养护几盆吧，让你的家人生活在空气清新、远离病菌侵染的良好环境之中，爱你的家人就要养护一盆好的花草，希望你们喜欢我的分享.
以后，我还会与大家分享更多的好消息，让我们在享受不雅观赏乐趣的同时一起守护家人健康，快去请一盆守护神回家吧，我们下次分享再见哦。
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家里有老人，可以试试养这几种植物，利于身心健康【荐】
像生活中一些退休的中老年人，儿女也不能长时间的陪伴他们，就会觉得特别的无聊。那么不如送给他们几盆植物养，不仅可以陶冶情操，而且还可以使中老年人运动起来，让身体更加健康。
长寿花
长寿花适合生长温暖湿润的环境中，耐干旱，忌水涝，每天给其8个小时的光照，就可以养殖的很好。长寿花的株形小巧可爱，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，顶端开着艳丽的花朵，远远的看去，就跟一大大花球似的，十分的漂亮。并且它还寓意着健康长寿，所以深受中老人的喜爱。
金枝玉叶
金枝玉叶适合生长在温暖湿润的环境中，耐干旱，忌水涝，喜欢充足的光照，但也稍耐阴。金枝玉叶的株形紧凑，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，开着优美的小花，具有较高的观赏价值。金枝玉叶寓意着一家人同心同德、幸福到老。
金银花
金银花的适应性较强，适合生长温暖湿润的环境中，耐干旱，喜欢充足的光照，但也耐阴。金银花的株形优美，叶片浓绿有光泽，开着淡雅的花朵，十分美丽。并且用金银花来泡茶，具有清热解毒，降血压等功效，超适合患高血压的中老年人来养。
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家里有老人，可以试试养这几种植物，利于身心健康 养花技巧大全
像生活中一些退休的中老年人，儿女也不能长时间的陪伴他们，就会觉得特别的无聊。那么不如送给他们几盆植物养，不仅可以陶冶情操，而且还可以使中老年人运动起来，让身体更加健康。
长寿花
长寿花适合生长温暖湿润的环境中，耐干旱，忌水涝，每天给其8个小时的光照，就可以养殖的很好。长寿花的株形小巧可爱，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，顶端开着艳丽的花朵，远远的看去，就跟一大大花球似的，十分的漂亮。并且它还寓意着健康长寿，所以深受中老人的喜爱。
金枝玉叶
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金银花
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园艺劳动有益老人健康
从事园艺劳动有助于减轻精神压力和忧郁、可降低血压、促进血液循环以及保护关节等，这些好处已被医学界所认同。美国科学家还将园艺劳动称之为“园艺疗法”。
对“园艺疗法”的研究只不过是近七、八年的事情。开始，国外有关研究人员发现：养老院中的老年人在经常接触猫狗等动物后，对其原有慢性疾病症状，(尤其是老年抑郁症)能起到十分明显的改善效果。这时有人联想到，既然养宠物有调节精神作用，那么种花养草是否也有如此作用呢?答案是肯定的。一项有针对性的实验是这样的：让20个成年人轮流进入暖房参加种花、锄草及培育幼苗等劳动，通过一定时间的劳动后，研究人员对受试者的血压、心跳及肤温等指标进行测量(劳动前先作过测量)。结果表明，上述测试的内容几乎没有一项不是下降的。
园艺劳动的确是一项有益于身心健康的活动。比如种植、浇水、锄草等劳动，不仅能增加身体活动量，运动四肢筋骨关节，而且人们在种花养草中，常能感受或体验到这是一种高雅的娱乐和享受，可调节人的情绪、给精神上带来某种寄托和安慰。大量的观察及研究发现，园艺劳动对神经官能症、高血压、心脏病等患者具有很好的辅助治疗作用，尤其对上述病人在病情相对稳定后，进行适当的园艺劳动，更有利于改善患者的神经系统、心血管系统功能。能起到增强心脏功能、降低血压、稳定情绪及消除失眠等痼疾的效果。一些老年孤独症患者，参加园艺劳动后，生活增添了乐趣，其寂寞和孤独感也会减轻许多。老年人缺钙较为普遍，有研究还证实：经常从事园艺劳动能使人骨胳坚强，特别是对年过50岁，面对缺钙威胁的妇女来说，种花、锄草等确能起到延缓和制止钙质过快丢失的作用。
据观察，爱种花草的人很少得癌症。由于花草树木生长的地方，空气清新、负氧离子积累较多，人们经常在新鲜空气中活动，大脑和肌肉都会获得更充足的氧气，对人体新陈代谢非常有益。同时，当人们投入自然的怀抱，一边种植、培土，一边浇水，观赏，沉醉其中时，就会把不愉快之事尽抛脑后，精神得到松弛。这样就为调节人体神经系统功能，提高肌体免疫力，防癌和促癌自愈，提供了有利的条件。
如今，“园艺疗法”在西方国家较为盛行。据粗略统计，仅美国就有已配备园艺治疗设备和专业人员的医院近300家，其中一些医院是专为有心理障碍病人准备的。这种新颖疗法倒颇值得借鉴和推广。
室内养植仙人掌有益于人体健康
花卉专家发现，室内养花，因夜间花会放出二氧化碳而污染空气，不利于人体健康；而在室内养植仙人掌，却可使室内空气中负离子增加，有益健康。
仙人掌原本生长在美洲、非洲的沙漠和半沙漠地区，炎热而干旱的环境使它改变了自身的结构和生长方式。它的茎变得肉质多汁，贮藏着大量水分；它的叶缩小成针刺，以减少水发蒸发。这样，即使在极度干旱的条件下，仙人掌仍能继续生长。
为什么在室内种植仙人掌有益人体健康？因为仙人掌能增加空气中的负离子，使空气特别新鲜；另外仙人掌为适应沙漠地区的干热气候，白天将气孔关闭，以免水分蒸发，到了夜间则打开气孔，吸收二氧化碳，呼出氧气。所以在居室中摆设仙人掌、仙人球，对于改善居室的空气质量大有好处。此外，仙人掌还能用作药材：鲜品去刺捣烂可外敷治腮腺炎、乳腺炎和疖疮痈肿；捣汁外搽，可治火烫创伤；煎服可治胃气痛、急性菌痢等疾病。
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