粉红的花瓣，金黄的花蕊，一朵朵，一串串，团团相依，簇簇拥抱。花在人类的历史中从不缺席，花让我们忘却生活的烦恼！种植花卉的过程既有乐趣也有学问，如何少走弯路又快又好地种植花卉呢？下面的内容是鲜之花网小编为大家整理的夏季多吃四类菜，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。
1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
2、多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。
3、多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
4、多吃抗炎杀菌的蔬菜：夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，最好生食。
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什么人不能吃海参，海参营养高但这四类人尽量不要吃(精选)
现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《什么人不能吃海参，海参营养高但这四类人尽量不要吃(精选)》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
说到海参，喜欢吃海鲜的朋友们应该是再熟悉不过的了。海参中含有丰富的营养，是一种很好的养生食材。但是这并不是说所有人都适合于食用它哦。今天就来为大家介绍这四类人尽量不要能经常吃海参。
一、什么人不能吃海参1、首先来说，海参中的主要含量为胶质蛋白，也就是一种不完全蛋白，营养价值是很低的。如果孩童过多食用时，很容易造成营养消化不良进而影响到生长发育。
2、如果大家正在服用一些中药时，也最好不要多吃，因为海参很有可能与所服用的中药当中的某些成分发生反应，进而会对人体的健康造成一定程度上的伤害。
3、对于类风湿的人们来说，也是尽量不要吃海参的，为了自己的健康考虑。如果你的身体正在处于发烧感冒时，此时千万不要吃海参，很容易诱发过敏等现象的出现。
4、除了以上这些，海参的禁忌人群还有很多，比如说是咳嗽痰多，脾胃虚弱，对于蛋白质过敏人群自己高尿酸血症病人都是千万不要吃海参的。
二、海参一周吃几个最佳海参是补品，它对人体有很多益处，吃海参要注意食用量。并不是多多益善.那么，海参一周吃几个佳呢?
1、海参每天食量不宜过大，一天1-2根就够了。一般每周进食3～4次。三高人群要注意了，一周不要超过2次。
2、孕妇早期一周一根，孕中一周两根，孕晚期两天一根。
3、小孩吃海参对身体生长发育和增强免疫力有帮助。孩子3-5天吃一只就可以了。
夏日多吃丝瓜好
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。
中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。
除丝瓜外，丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用。瓜花清热解毒，瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒、止咳化痰，外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。
瓜络可治气血阻滞的胸肋疼痛、乳房肿痛等。瓜子清热、润燥、解毒。瓜子仁可驱蛔虫。瓜根消毒防腐，可治痔疮、大便出血。现代医学认为，丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。因其维生素C含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
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腊梅夏季管理四要点
腊梅夏季管理，需注意：
①降温。夏季气温高，不仅要维持盆土的湿润，而且应经常向叶面喷水，通常早、晚各1次。
②增施磷肥。每年6~7月，新梢木质化以后，即进入花芽分化阶段，应用0.5%磷酸二氢钾、硼酸进行叶面喷雾，以加速花芽的生长发育。
③适度修剪。对生长旺盛的枝条宜作剪梢处理，以减少养分的消耗，此外对枯、病、细弱枝也应尽早剪去。
④控制浇水。当花芽开始分化时，应控制浇水，以促使新稍的木质化和封顶，此时切忌大肥、大水，以免造成枝叶的徒长。控水的标准是：以叶绿稍卷曲为宜，并以向叶面喷水为主。每隔1~2天喷浇水1次，以加速孕蕾过程的完成。
兰花夏季管理把握四点夏季，气温升高，空气湿度加大，各类兰蕙进入生长旺盛期。这时，一定要把握好以下各个环节。
1.遮光：夏季，兰花喜在阴凉、通风的环境中生长。立夏以后，阳光日渐增强。在北方，兰花刚出温室，可放置阴凉大树下或竹林旁，也可置于阴棚中，早晚接受弱光照射。为了加速兰芽生长，早晚可让其接受一小时弱光的照射。夏末，则更需加强遮光，防暑降温，早、午、晚要经常洒水，养兰场所要经常进行通风。
2.除虫灭菌：南方夏季艳阳高照，而且雨水充沛，兰花盆中植料变酸，容易生虫害。因此，每隔7天要在培养场所四周及盆兰喷洒农药杀虫灭菌。
3.浇水：夏季盆兰一旦缺水，则生长不良。若用红砖粒、火山石、浮水石、峨嵋仙土等硬质疏水植料，每天可供水一次或两次；若采用塘泥、土糖、腐叶土、泥炭土等吸水性强的植料，则可以二至三天供水一次，只要每天早、午、晚在叶面喷雾状水即可。总之，盆兰植料，只要保持七八成湿，即可满足其生长需要。
酷暑时节，浇水应在清晨日出前，晚上余热减退后进行。兰花烂根、叶面出现黑点、叶芽腐芯等病态，多是与供水不当有关。
4.供肥：青叶品应施用氮、磷、钾平衡的肥料，线艺兰则只施用磷钾肥为宜。无论使用何种有机肥料，一定要充分发酵腐熟透，以净水稀释使用。施肥要以薄肥勤施为好，可在农历立夏至芒种之间，每隔10天施液肥一次，并在晴天晚间进行。肥后一两个小时内，或次日清晨用净水浇透盆兰，以清除余肥，以免兰根受肥伤腐烂。新种兰株、有病兰株及生长不良的老弱兰株，一律不施用根内肥。在暑热期间，气温高于30摄氏度时，各类兰花停止施肥，雨天亦忌施肥，四季兰花梗出土或开花期间亦不宜施肥。
这3种菜多吃对身体好，做法多样，可预防癌症，值得家中常备 养花技巧大全小时候读书时偶尔会听到某某某得了癌症去世而感到可惜，到现在周边伴侣圈各大网站资讯经常发布谁谁谁因癌症离世，已经不是什么新鲜的事情，那么今天为大家介绍3种我们日常生活中蔬菜，多吃预防癌症哦！所以，常吃对身体健康有着诸多好处，家中储备多多益善。
菠菜
菠菜中有人体必需的维生素，能够保持体内细胞的完整不变形，对恢复实力也是有着必然帮手。经常吃菠菜的孩子，对疾病的免疫力都比力强，并且菠菜还能促进孩子生长发育，并在预防传染性疾病疾病有必然的作用的发生。
二：经常吃菠菜的话，对保持健康的身体是非常有好处的。菠菜也可以敷在脸上，清洁毛孔，减少皱纹的作用。菠菜有很多种做法，可直接炒，也可和猪肝做汤。
芦笋
芦芦笋是一种我们经常吃的食物，它的营养价值高，肉质鲜嫩，可以增加食欲欲，它也可以帮手我们来帮手消化，不怕没胃口，不怕会发胖，也因次很受大家的喜爱和青睐：芦笋微量元素富含维生素B，只要每天吃200克新鲜绿芦笋的人，身体需要满足上述营养。
芦笋中还有大量人类身体所必需的元素和叶酸，经常吃芦笋的人体内不会缺少叶酸，芦笋也是孕妇补充叶酸的一种常用食材。偷偷的告诉大家，芦笋炒腊肉会更美味呀！
蘑菇
提高对疾病的抵抗力：香菇可以使人体的免疫细胞加速生长，提升身体的免疫力。镇痛作用：研究人员对蘑菇进行研究发现，它含有某种可以镇痛、镇静的物质物质。
在野外没有携带麻醉剂的情况下，可以用它来达到镇痛的效果；止咳化痰：动物实验蘑菇提取物被发现具有显著镇咳作用，细化痰；蘑菇中所含纤维不会被人类的肠胃所分解，粗纤维和木质素半，可维持水平衡在肠道。
蘑菇含有能够将血压的酶，对降低血压的效果显著。所以免疫力低和高血压的白叟经常吃蘑菇的话，会对身体有好处，糖尿病患者； 但香菇切记生食哦，特别是野生蘑菇，生吃容易中毒，蘑菇味甘，大肠经；健脾益气的作用，癌并不成怕，只要注意日常生活中的饮食和作息，就能预防！
蝼蛄类
蝼蛄在我辊发生较普遍的害虫，已知有四种：华北蝼蛄、非洲蝼蛄、普通蝼蛄、台湾蝼蛄。华北蝼蛄分布于国内长江以北各省市区；非洲蝼蛄为世界性害虫，是我国分布最普遍的，从南到北均有为害；普通蝼蛄目前仅知发生于新疆；台湾蝼蛄分布我国台湾省。蝼蛄为杂食性，为害各种作物，包括谷类、薯类、棉、麻、甜菜、烟草、各种蔬菜以及果树、林木的种子和幼苗。
为害症状
蝼蛄以成虫和若虫在土中咬食刚播下的种子，特别是刚发芽的种子，也咬食幼根和嫩茎，造成缺苗。咬食作物根部使其成乱麻状，幼苗枯萎而死，在表土层穿行时，形成很多隧道，使幼苗根部与土壤分离，失水干枯而死。农谚常说："不怕蝼蛄咬，就怕蝼蛄跑"。
生活习性
华北蝼蛄和非洲蝼蛄生活史很长，均以成虫及若虫在土下150厘米深处越冬。春季气温回升到8℃时开始活动，在地表常留下10厘米左右长的隧道，4～5月进入为害盛期，为害返青的冬小麦和春播作物，夏季温度高时潜入地下越夏产卵。华北蝼蛄喜潮湿土壤，含水量为22%～27%时最适生存。因此，在平原区较轻，盐碱地带、沿河、沿海及湖边等低湿地区最易发生。砂壤土及腐殖质多的地方发生较重，成虫有趋光性，捕光后常落地。
非洲蝼蛄在华中及南方每年发生一代，华北和东北约需2年发生一代。以成虫和若虫越冬。在年发生一代区，越冬成虫4、5月间产卵，越冬若虫5、6月羽化成成虫。在两年一代区，越冬成虫5月份开始产卵，6、7月为产卵盛期，若虫发育至4～7龄，在40～60厘米深土中越冬，次年春羽化为成虫。
非洲蝼蛄成虫趋光性较强，行动也较华北蝼蛄灵活，还趋牛马粪堆和未腐熟的有机物堆积多的地方，一年中从4～10月，春、夏、秋播种的作物均可遭受为害。春、夏作物种类多，则为害严重，防治困难。
华北蝼蛄和非洲蝼蛄的全年活动大致可分为六个阶段：
⒈冬季休眠阶段——约从10月下旬开始到次年3月中旬。
⒉春季苏醒阶段——约从3月下旬至4月上旬，越冬蝼蛄开始活动。
⒊出窝转移阶段——从4月中旬至4月下旬，此时地表出现大量弯曲虚土隧道，并在其上留有一个小孔，蝼蛄已出窝为害。
⒋猖獗为害阶段——5月上旬到6月中旬，此时正值春播作物和北方冬小麦返青，这是一年中第一次为害高峰。
⒌产卵和越夏阶段—— 6月下旬至8月下旬，气温增高、天气炎热，两种蝼蛄潜入30～40厘米以下的土中越夏。
⒍秋季为害阶段—— 9月上旬至9月下旬，越夏虫又上升到土面活动补充营养，为越冬作准备。这是一年中第二次为害高峰。
四季海棠的夏季护养
夏季到了，天气炎热起来，很多花卉都不太适应这种天气，四季海棠便是其中一种，因此莳养时要特别精心。四季海棠生长与开花的适宜温度为23℃左右，夏季喜半阴、凉爽与通风良好的环境，忌高温、渍涝及强光直射。所以，在夏季养护时，我们要顺着它的“脾气”走。
遮光通风： 四季海棠对阳光十分敏感，光照强时叶片易卷缩，并出现焦斑；光照弱时植株生长柔弱细长，花色会变淡。因而，一进入夏季就要调整光照时间，创造适应其生长的环境。5月中旬至6月上旬的10：00～16：00和6月中旬至8月下旬的8：00～18：00，要对其进行遮阳处理。室内莳养的植株，应放在有散射光且空气流通的地方，晚间需打开窗户，通风换气。向北或向东的阳台、房檐下或过道里，既通风，又凉爽，适宜摆放。
适度浇水： 四季海棠喜欢湿润的环境，但在炎热的夏季则以盆土稍湿润为宜。过干易引起叶片萎蔫，过湿又易烂根，严重时甚至造成植株死亡。浇水不要固定一天浇几次或几天浇一次，而要随时注意观察盆土的干湿状况，见到盆土发白时，可用水壶浇水，水量不宜过多。浇水时间以上午9时前后为好，尽可能不干不浇，浇则浇透，但也不能等完全干透了再浇。
分类施肥： 四季海棠的夏季施肥，要按新老植株来区别对待。上一年秋季繁殖的新株，因对阳光与高温的耐力较强，夏季可正常开花。为使其持续开花，促进新梢生长，可在每茬花后施些腐熟的稀薄饼肥水。肥水比以1：5为宜，每周1次，连施两次，这样两周后可再度开花。多年生的老株或长势弱的植株，因对高温不适应，多处于半休眠或休眠状态，当温度在25℃以上时，需停止施肥。待伏天过后再行施肥，以迎来第二个开花旺季。
降温增湿：夏季温度高，空气干燥，会使植株生长不良，花少色淡，尤其对阳台与房顶上莳养的植株威胁严重。如不采取相应措施，植株就难以安全度夏。所以，除进行遮光与通风处理外，还需一天多次向植株周围地面洒水，以降低温度、增加空气湿度。有条件的家庭，可在阳台一角或庭院一隅设置砂床，将植株放在砂面上或坐进床里，在给植株浇水的同时将砂洒湿，这样，可起到较好的降温与增湿作用，为四季海棠营造一个蔽荫、通风、凉爽、湿润的小环境。
防病治虫： 四季海棠在高温高湿的条件下，极易发生斑点细菌病。起初叶面上出现暗褐色斑点，逐渐蔓延为黑褐色轮纹状。发病前可用等量式波尔多液喷洒预防，并注意改善栽培条件与管理方法。发病初期应及时将病叶摘除烧毁，以防再度传播。夏季是蚜虫与红蜘蛛的高发期，需用80％敌敌畏1000～1500倍液喷杀预防。
四季海棠的夏季养护
遮阳通风
四季海棠对阳光十分敏感，一进入夏季，即要调整光照时间，创造适应其生长的环境。5月中旬至6月上旬的10～16时和6月中旬至8月下旬的8～18时，要对其进行遮阳处理。室内培养的植株，应放在有散射光且空气流通的地方，晚间需打开窗户，通风换气。
适度浇水
四季海棠喜欢湿润的环境，但在炎热的夏季则以盆土稍湿润为宜。浇水不要固定一天浇几次或几天浇一次，而要随时注意观察盆土的干湿状况，见到盆土发白时即可浇水，水量不宜过多。浇水时间以9时前后为好，尽可能不干不浇，浇则浇透，但也不能等完全干透了再浇。
分类施肥
四季海棠的夏季施肥，要按新老植株来区别对待。上一年秋季繁殖的新株，可在每茬花后施些腐熟的稀薄饼肥水，肥水比以1：5为宜，每周1次，连施两次，两周后可再度开花。多年生的老株或长势弱的植株，当温度在25℃以上时，需停止施肥，待伏天过后再行施肥，以迎来第二个开花旺季。
降温增湿
夏季温度高，空气干燥，除对四季海棠进行遮阳与通风处理外，还需一天多次向植株周围地面洒水，以降低温度、增加空气湿度。有条件的家庭，可在阳台一角或庭院一隅设置沙床，将植株放在沙面上或坐进沙床里，在给植株浇水的同时将沙洒湿，这样，可起到较好的降温与增湿作用。
防病治虫
四季海棠在高温高湿的条件下，极易发生斑点细菌病。起初叶面上出现暗褐色斑点，逐渐蔓延为黑褐色轮纹状。发病前可用等量式波尔多液喷洒预防，并注意改善栽培条件与管理方法。发病初期应及时将病叶摘除烧毁，以防再度传播。夏季是蚜虫与红蜘蛛的高发期，要及时用无公害农药加以防治。
四季海棠生长与开花的适宜温度为23℃左右，夏季喜半阴、凉爽与通风良好的环境，忌高温、渍涝及强光直射。在夏季养护时，我们要顺着它的“脾气”走。
夏季如何管理四季海棠
四季海棠喜温和湿润气候,气温在25C左右生长发育较好。单瓣品系用播种繁殖，主要作为冬春季盆花，夏初采摘种子以后，原株不再栽培。重瓣品种用扦插繁殖，幼苗生长旺盛，较耐炎热，容易度夏。
四季海棠度夏，要做好遮阴、通风和避雨工作。5至10月白天在温室顶上，要用苇帘遮阴，打开门窗通风；晴天中午气温高，可在温室内及植株叶面上喷水，以增加空气湿度，降低温度。家养四季海棠，宜放在阴凉通风的地方。放于露天的四季海棠，下雨时可将盆放倒或移至避雨处。夏季浇水应注意干湿相宜，盆土以湿润为度。过干会引起叶片萎蔫或焦枯；过湿积水，易引起植株根部或茎部腐烂，严重时导致植株死亡。
幼苗或扦插苗度夏，10天追施一次液肥；老植株度夏可少施或不施肥。
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