“ 春天是什么颜色的?啊!春天--春天是彩色，金黄的水仙花，娇黄的迎春花，火红的太阳，粉红的桃花，青山绿水，蓝天大海……”没有人不喜欢花的，很多人赏花的同时，迷上了种植花卉。掌握一定的技巧对种植花植花草很有帮助，种植达人有哪些秘不外传的经验呢？鲜之花网小编经过搜集和处理，为您提供哪些植物含丰富的花青素？花青素有什么好处？，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
花青素一种对身体很有益处的元素，营养比维生素和维c要高很多。具有强烈的抗氧化剂能够保护身体，不让肝脏受到伤害，还有防癌抗癌作用，深受人们喜欢。哪些植物含丰富的花青素？
花青素很容易被识别！只要看一下就知道你的食物是否含有花青素——橙色到蓝紫色的颜色和花青素有关。
1.紫甘蓝
AnneHathaway公布自己瘦身的秘诀是“生吃大量紫甘蓝沙拉”以后，紫甘蓝简直就是天然减肥餐的代名词，它富含花青素和各类维生素和矿物质，纤维素更是没的说。
2.覆盆子
含量最高的是黑色的覆盆子。我们都知道吃水果和蔬菜对健康很好。因为包括维生素、矿物质和纤维——水果和蔬菜也含有一些特殊的化合物，可以帮助我们防止疾病。
3.各种浆果和水果
其中各种浆果的花青素含量是最高的。蓝莓、黑莓、覆盆子、草莓、小红莓和其他蓝色、紫色或红浆果花青素丰富的来源，含量高的有草莓，地瓜，山楂，芝麻，樱桃等等也是花青素十分丰富的植物。
4.紫薯
紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，紫薯的主要魅力是富含花青素，具有很多保健功能，例如润肠排毒、防癌抗癌，还能能帮女人补血，美容养颜，常吃可以增强免疫力和记忆力。
5.茄子
茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，带皮吃茄子就会令花青素得以保存。我们需要经常吃一些茄子，茄子不仅能够吸收到皮中的原花青素，还能够起到降低血压以及胆固醇的作用。
6.葡萄
紫色的葡萄，紫葡萄不仅是花青素的奇妙来源，还能溶解尿酸结晶，减轻痛风和风湿性关节炎的症状。
花青素是对身体很有好处的一种营养元素，适当补充花青素是必要的。所以平时要多多补充能量吃一些带花青素的食物绝对错不了！
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室内适合种什么植物 室内种植物的好处
室内种植物的好处： 1、室内植物对室内环境的改善作用 1)释放氧气，保持空气清新 空气中二氧化碳含量一般为003%。当二氧化碳含量达到005%时，人的呼吸就会不适;其含量达到02%时，人就会头昏、心悸、血压升高。植物在其正常的生理过程中，会释放氧气，吸收大量的二氧化碳，调节空气中的碳氧比例，保持空气清新，使人们更为舒适。此外，还有些植物如仙人掌具有与众不同的生物学特性，其原产地十分干旱，极难获得水分，因此其代谢也与一般的植物不同，该类植物气孔白天关闭减少蒸腾，夜间开放吸收二氧化碳，因此把它们列为能在夜间清新空气的花卉。 2)净化室内空气污染 现代人的大部分时间是在室内度过的，室内空气状况与人体健康密切相关。越来越多的研究表明，室内污染物种类繁多，污染源广，对人体健康的影响也是多方面的。典型室内主要空气污染物及其对人体健康影响如下： (1)挥发性有机化合物(VOCs)，是一种主要的室内空气污染物，目前已鉴定出900多种。除醛类外，常见的还有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯等。它们对人体所产生的影响往往是异物刺激、恶臭恶心和呼吸不畅，致使对人体肝、肾、脑及神经系统都有不同程度的影响，协同后可使人体的免疫力下降，甚至会致病及致癌。 (2)可吸入悬浮颗粒物(PM10)。悬浮在空气中，空气动力学当量直径小于等于10μm的颗粒物称为PM10。PM10往往会引起呼吸道感染并易对较窄呼吸道内壁造成损害，致使人体肺功能损伤，尤其对哮喘病人的危害性更大。其他室内空气污染物还包括氮氧化物(NOx)、一氧化碳(CO)、二氧化碳(CO2)等。 3)增加室内空气中负离子浓度 负离子对人体健康的促进作用是一位德国医生于1931年发现的。虽然负离子对人体的作用机理并未完全清楚，但大量的动物研究和临床实践已证实，空气负离子具有多种生物效应，并能影响人体的多项生理指标，对某些疾病具有辅助治疗和康复作用。空气负离子被誉为空气维生素和生长素，具有降尘、抑菌功能，在净化空气、调节小气候、人体保舰防病治病等方面效果显著。 2、形成绿色视野，促进人类健康 城市现代化的发展，生活节奏的加快，使人们在室内工作的时间越来越长，室内的空气污染和沉重的工作压力引发的各种生理和心理疾病(或称病态大楼综合征)，也越来越引起人们的关注。植物与人共享室内空间不仅有利于环境质量的改善、也是身心健康的调节剂。据研究，绿色在人类的视野中占据25%就能消除眼睛的生理疲劳，对于人们放松精神和调节心理为适宜。绿色装饰已成为软装潢的重要组成部分，它可以柔化建筑的硬线条，调节人的心理、放松精神，缓解焦躁、稳定情绪，使人心情舒畅。 3、植物挥发物具有杀毒抑菌和增强人体免疫力作用 植物在其生理过程中释放出大量的挥发性物质。据报道，植物大多产生挥发物，这些挥发物均具有一定的抑菌作用，可以清除空气中的细菌病毒。美国的研究表明，室内缺乏植物的房间较有植物的房间空气中含菌量高50%。居室绿化比较好的家庭，空气中细菌可降低40%左右。植物可使空气中的细菌和有害微生物大大减少，同时，还能清除空气中的重金属微粒。文竹、秋海棠属植物、天竺葵分泌的植物杀菌素能减少感冒的发病率。 4、室内植物对人体健康的副作用 值得注意的是，有些花卉不宜在室内种植。这些花草虽然外观很美，却含有一些有毒的物质。这些有毒物质具有保护花草自身不受病虫害侵犯的作用，但人接触了，有时可能会对人体造成各种各样的伤害。中国预防科学院研究证实，目前发现有52种植物人们长期接触会致癌。其他常见的有毒植物还有马蹄莲、虞美人、黄花杜鹃、南天竹、变叶木等。 室内适合种什么植物以及室内种植物的好处就介绍到这里，室内适当栽植一些植物花草不仅可以陶冶情操，还能够净化室内空气吸收有害物质，对身心身体都有很大帮助。
家有老人小孩，养植物有哪些好处？
没有植物的装饰家里，显得沉闷、没有生机，养几盆花立马就不一样了，特别是家里有老人和小孩的，养花不仅好看，而且净化空气能力也是超级棒的。家有老人小孩，养植物有哪些好处？
一般老人有很大一部分的时间，都是在家中窝着，特别是在寒冷的冬天，通风条件并不是很好的话，很容易使人生病，那么就可以在家中养殖一些植物，便可以让家中的空气质量大大的提高，而且还可以让家中的老人有事情可做。
在家中养殖植物的时，可以让老人每天看到郁郁葱葱的叶片，还可以看到较为艳丽的花朵。并且看到植物爆盆的话，让人有一种满满的骄傲感
让老人的心情更加愉悦，并且也可以在养护的过程中，得到很好的运动，可以大大减少老人患高血压等疾病的风险。
在养护花卉植物的过程中，花草会释放出大量的氧气，可以让人们吸收充足的氧气，加速人体的现新陈代谢，并且在养花的过程中，可以他们的心情愉悦，这样就会大大的调节老人的神经系统，大大提高了老人的免疫力。
果树根系修剪是指什么？有哪些好处？
一、果树根系修剪是指什么?
果树根系修剪是指通过开沟施肥——切断部分根系，达到修剪的目的。种植基地的朋友们一般是通过整形修剪树体来增强树势，事实上，针对果树，尤其是衰弱果树根系的修剪，同样能达到增强树势的作用哦。
二、果树根系修剪有哪些好处?
1、前面说到，通过对果树根系修剪，会造成的断根，由于地温高，能在短期内恢复甚至超过原来的根系生长量，能够更多地为果树蓄能——使树势复壮。
2、果树断根后，由于养分输送暂缓下来，可以抑制秋梢生长。为果树节约、贮藏大量宝贵的养分，保障树体越冬及来年旺盛生长。
三、修剪果树根系的最佳时机是?
在果树地上部的叶片完整，进行果树秋施基肥的时候，是果树根系修剪的最佳时机，果树开沟秋施基肥可谓一举多得：
1、可以改良土壤的耕作层，通过开沟施入“福根”一类的有机菌肥，能够明显改善有益微生物菌群的生存环境，抑制有害生物，促进土壤团粒结构形成，提高土壤的疏松度，使土壤更加透气。
2、开沟施肥对果树根系造成断裂，在“福根”生根因子的帮助下，使果树爆发式产生新根，促进树体吸收营养与水分，使之大量储存到树干、树枝、树根等韧皮部，为来年果树的开花结果打下坚实的营养基础。
四、果树根系修剪要注意哪些问题?
1、要趁果树地上部的叶片要完整时，进行秋施基肥，确保叶片能完整地进行光合作用，使同化出来的养分输送到根部，为伤根的恢复和新根的发生，提供足够的营养供给。进而，使根系的活力迅速恢复，增强对钙、磷等矿质营养的吸收能力。
2、采果后，果树的断根修剪越早越好，晚秋施肥，时间仓促，容易受很多不利因素影响，往往不能使修剪果树根系的目的一气呵成。
植物不开花的影响因素有哪些？君子兰、茉莉花、蝴蝶兰不开花的原因是什么？
有很多家里养盆栽植物的花友们反映，经常有些植物买回来的时候还会开花，怎么轮到自己养的时候就不开花了呢？植物开不开花跟平常的养护有关。而且每一种植物不开花的原因也不同，要对症下药才能解决问题！下面一起看看君子兰、栀子花、茉莉花等植物不开花的原因！
君子兰不开花
常见原因
君子兰不开花，一般是因为光照和盆土板结引起的。
解决方案
首先，我们要知道，正常生长的君子兰在家庭需要4年左右的时间，有16片叶片以上一般都会正常开花。我们用小铁铲在花盆的外围土质，看看是否土质硬实，如果是，说明土壤通气性不好，影响了根系的呼吸作用和其它正常的生命活动。君子兰不开花的原因另外，我们可以有温度计测一下花盆内部土壤的温度，冬季如果温度过低的放（低于15度），君子兰生长缓慢，花期会有延迟。还有，为了保证能够正常开花，我们应该在开花期前的一个月左右适量施一次花肥。还有就是如果你家的君子兰若是从种上之日起就没有换过土的话，那就找个时间为它换次土吧。
牡丹不开花
常见原因
牡丹不开花的主要原因是浇水过勤，算是宠溺过度造成的。
解决方案
在牡丹生长允许的情况下，适当控制浇水，给予适当的光照，夏季避免暴晒。处于放养状态的牡丹，往往开花更好。
杜鹃不开花
常见原因
杜鹃不开花的原因一般是营养过剩，导致枝叶消耗养料过多，难以积累花芽所需的有机质。
解决方案
花前不施含氮的肥料，只增施磷、钾肥，调节体内磷氮比，避免营养生长过盛，促进花芽分化。
栀子花不开花
常见原因
栀子花不开花，则主要是空气湿度太低造成的。
解决方案
浇水一定要细致，不可干旱，也不能渍涝，以微湿润即可，要常浇少浇，保持湿润。另外要记住，喷水不可直接喷香花苞花蕾，否则花朵寿命短。
兰花不开花
常见原因
兰花不开花一般是光照不足引起。室内养殖的花友就知道了，常常是等得别的花卉花儿都谢了兰花还没开。
解决方案
兰花光照足，有机物的积累相对来说就会比较多，花芽的形成也就有足够的动力。让晒不到阳光的兰花植株尽量的享受阳光(当然不能暴晒)，特别是早晨温暖柔和的阳光。
茉莉花不开花
常见原因
茉莉的花期是盛夏高温时节，所以，如果秋天来得早，茉莉就容易只长叶不开花。
解决方案
进入夏季后，可多剪剪枝，施肥浇水晒太阳，一样都不能少！茉莉是喜欢大肥大水大太阳的，尽情地宠溺它吧！
蝴蝶兰不开花
常见原因
蝴蝶兰花期在早春，正是乍暖还寒时，白天温度尚可，夜晚就还带着点冬的冷峻。而低温正是造成蝴蝶兰不开花的原因之一。
解决方案
在施薄肥之后，可将兰花放在阳光房或者温室里，有暖气的花友可以将植株放在室温较高的地方。适当增加空气湿度。
蟹爪兰不开花
常见原因
蟹爪兰本来是可以连续开花的植物，但是养护不当甚至一年也看不见她开花，真是盼花花不开啊。一般养分不足和光照过强都会导致蟹爪兰不开花。
解决方案
秋末，天气转凉，开始对蟹爪兰施用磷钾肥，推荐花多多2号、翠筠必开花，磷酸二氢钾次之。光照过强时进行早晚遮阳，满足蟹爪兰短日照坐蕾的要求。
茶花不开花
常见原因
茶花的花期是12月-次年3月。这时候温度很低，如果茶花被冻伤，则花蕾脱落，没法开花。
解决方案
白天应将花放在无风向阳温暖处，夜间移至室内;如果温度在5℃以下用塑料薄膜袋套在花盆上，以提高温度。
三角梅不开花
常见原因
水肥和光照条件不当都会导致三角梅不开花，或者花枝过多，舍不得修剪，也会导致营养不均衡，不坐蕾。
解决方案
一般每月一次，在三角梅生长旺期应每隔半个月施一次液体肥料，环境温度较高的可多施。多施磷、钾肥，有利于花芽分化，保证花芽茁壮。“勤水花不开，少水花不断”。不要舍不得剪枝，将那些不必要的花枝剪掉，让花朵开满你的枝头。
一帆风顺不开花
常见原因
要想让一帆风顺开花，首先要考虑光照的问题，虽然说一帆风顺很耐阴，但是如果长期在很阴暗的地方，是很难开花的。
解决方案
将一帆风顺放置在明亮的散光下最合适。另外就是要保证一定的肥效，如果盆土过于贫瘠，也不利于开花。冬季最好给予充足的光照条件，不但利于叶色浓绿，而且利于越冬。
天竺葵不开花
常见原因
天竺葵是喜光植物，光照不足则难以开花。水分和养分也是影响天竺葵不开花的原因。
解决方案
把天竺葵移到阳光充足的地方养护，但避免夏季的烈日暴晒。浇水要规律，不要三天打鱼两天晒网。施肥要薄施少施，氮肥一定要少量。
它的价值有哪些室内养平安树有哪些好处
常绿乔木，高约15米，叶、枝及树皮干时几不具芳香气。枝条及小枝褐色，叶片硕大，表面亮绿色，有金属光泽，离基三出脉，网脉两面明显。花期6月至7月，果期8-9月。
室内养平安树的好处
1、书房中养平安树
书房是一个文雅，安静，环境清幽的地方，摆放平安树能够起到安神静气的作用，观叶植物大多适合布置在我们的书房当中。
2、室内摆放平安树
因为书房财位宜放大型植物进行聚财，保平安。对于生长状态极好，叶子茂盛的平安树，最适合摆放在书房中了。摆放在书房中能够使我们的工作更加专注，更加轻松。
将平安树摆放在书房中还有很多的讲究，比如能够使读书人考试更加拔筹胜人，否则将会不利于头脑的集中，效率过低，容易犯错。因此，平安树及其释放放置在书房中。
3、阳台上养平安树
阳台是居家生活中最为空旷的地方，时常收纳花花草草来点缀我们的阳台，而且将植物放置在阳台上能够吸纳万物精华，吸收阳光空气和风雨，帮助植物生长和吸收，是住宅的纳气之处。
在阳台上摆放植物能够化煞和生旺。平安树能够为我们带来平安的寓意，因此对我们更有帮助。
另外方向朝南的位置在风水学中五行属火，因此将盛开的平安树放置在这里，能够使一家人健康平安，生活和谐美满。
平安树的价值有哪些
平安树的真是名字叫做肉桂，不同的地方有不同的名字，红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。你可能没有见过平安树，但你一定吃过。
平安树的另一个身份是香料，中国的桂皮。别看这小小的树皮，是皮也是药。
怎么给盆栽植物修剪？花草修剪的好处是什么？
家里的盆栽花卉，都要进行适当的整枝和修剪，通过修剪可以调节盆栽的生长、开花与结果。修剪后的盆栽枝条分布更均匀、节省了养分、可控制徒长。
修剪还能改善通风透光条件，留下几株没有干扰才能长得更茁壮。养花真的是“七分靠管，三分靠剪”，修剪花草也是种花者必学的课程。
1草花生长期修剪方法
植株太高时，可作修剪矮化，促使分株。修剪位置不要太低，以免影响发芽，另外要剪在枝节的上方。每株剪的位置要同等高度，株型才会好看。剪完后加入粒肥，补充养分。
2草花花谢后修剪方法
植株有一部分花朵凋谢时，可将花朵剪掉，剪口在节点的上方。修剪后一样施点肥。
3株型调整修剪方法
株型不好看时要舍得修剪，要剪在节点以上，植株保留10厘米左右。修剪时要注意左右的平衡，剪完施放肥料。
促进分枝、开花结果：在盆栽生长期进行修剪的工作，为的就是要促进分枝，让盆栽长势更旺盛；盆栽花卉在花期过后的进行修剪，可以促进新的枝芽的萌生，促进下一次的开花和结果。
顶枝的修剪：盆栽生长的较稀疏，枝条显得较细弱，将顶枝修剪掉可以促发出新的嫩芽，瘦弱的枝条也一并的修剪掉。
徒长的枝条要修剪：修剪的目的之一，也是要让盆栽维持一定的美丽姿态，像这种徒长的枝条和看着不顺眼枝条都要果断的剪掉，修剪后才能从侧面萌发出健康的新芽来。
干枯的枝条要修剪：盆栽在生长一段时间后，有渐渐干枯的枝条，这些枯枝会影响盆栽整株的健康，甚至会引发病虫害，这些枝条都要剪掉的。
养兰花有什么好处？
兰花的叶终年鲜绿，刚柔兼备，姿态优美，即使不是花期，也像是一件活的艺术品。很多人家中都喜欢养兰花，生意盎然的兰花点缀室内，花开之日，清香阵阵，会使你感到生机勃勃，心旷神怡。说来，为什么这么多人喜欢养兰花呢？
兰花，是花中另类，它没有醒目的艳态，没有硕大的花、叶，只有质朴文静、淡雅高洁的气质，符合东方人的审美标准。兰花从初生到衰败，展示出的，始终只有简单的线条和自律的成长，它以独有恬静气质和魅力感染人类，为遇到它的人，带来纯净不俗的力量。
兰香又称为国香，时有时无，时隐时现，时浓时淡，时远时近，如果一股清风般的“幽灵”。朱德在杭州花圃兰馆的横匾上，曾题了“国香室”三字。《书经》中说，“馨香感于神明”，面对圣洁的兰花，闭目深呼吸，可以唤起人们的真诚，愉爱之心。
我国历史上很多文化名人如孔子，屈原，李白，杜甫等，他们爱兰，咏兰，种兰之举，使兰文化逐渐成为一种独悠久的传统文化和高洁独秀的人格象征。后来，越来越多的人赏兰，植兰，从兰花上汲取道德的力量，自觉的塑造提升自身的人格与情怀，陶冶情操，丰富了自己精神世界。
养兰能够调整人的心态。兰花的生长周期较长，养兰人在养植过程中自然锻炼了人的耐心，磨练了人的意志。通过养兰，能够克服急躁、狭隘、盲目等情绪，学会等待、踏实、理智的心态，养成平和的心理。
养兰能够清脑醒目。如果你是个经常与电脑打交道的“电脑骰子”，长时间呆在电脑旁，眼睛发涩，脑袋发懵，那就赶快到兰花旁边呆一会儿吧，看看兰花，闻闻香气，这种状况马上就会得到缓解。
《哪些植物含丰富的花青素？花青素有什么好处？》由花卉大全编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望您在养花过程中能帮到您！能够知道更多的花卉知识。我们把大量的“花卉花青素”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！