“它努力生长着，它明知道自己不会有雄厚的浓荫，却还是努力茂盛着。它不像被别人伺候、抚慰的果树，也不会爬上肥沃的土地，而它默默地兀立着。”赏花，咏花，种花，是人们的三大乐趣，故而很多人迷上了种植花木。花卉的种植有很多的学问和技巧，你在寻找有关种养植的技巧吗？经过搜索和整理，小编为大家呈现“芦笋的功效与作用，吃芦笋的好处(精选)”，希望能为您提供更多的参考。
芦笋的功效与作用，吃芦笋的好处
芦笋是指石刁柏嫩茎，属百合科，多年生宿根植物，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏；又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状，所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。
芦笋的功效与作用
1、抗癌之王：芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。
2、清热利尿：对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。
3、促进胎儿大脑发育：对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。
4、食材良药：经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。
芦笋的功效与作用
增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。
对心脑血管作用佳。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。在我国医学史上早有芦笋治疾患的记载。明代李时珍《本草纲目》言芦笋能“瘿结热气、利小便”；根称为小百部，能润肺镇咳、祛痰、杀虫等。早在两千年前《神农本草经》上已将芦笋列为“上品之上”，称久服轻身益气延年。
抗癌。据现代医学研究，芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。芦笋对白血病、淋巴癌、乳腺癌、肺癌均有特殊作用。芦笋还含有芦丁（维生素P）、抗坏血酸（维生素C）、甘露聚糖、胆碱、精氨酸等，对维持毛细血管形态、弹性及生理功能有较好的作用。实验证明，芦笋能显著抑制由化学致癌物质引起的胃癌前病变。
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竹笋的功效与作用，吃竹笋有什么好处（精选养花技巧）
竹笋的功效与作用，吃竹笋有什么好处
竹笋，别名笋或闽笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共计有30个属550种，盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。
竹笋的功效与作用
中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。
1、开胃健脾：竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。
2、宽胸利膈、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。
3、降“三高”：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。
4、增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
苹果的功效与作用，吃苹果有什么好处（精选养花技巧）
“闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色，得占春光第一香。”花在人们的生活中占据了重要的位置，为此，很多人都倾情投入到花卉的种植中去！花卉的种植潜藏着很多学问的，到底有哪些经验和技巧需要掌握呢？考虑到您的需要，花卉网小编特地编辑了“苹果的功效与作用，吃苹果有什么好处（精选养花技巧）”，供您参考，希望能够帮助到大家。
苹果的功效与作用，吃苹果有什么好处
苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，口感爽脆，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大 多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有微毒，在食用时吐出，预防吞食，即使榨汁也最好去除。
苹果的功效与作用
1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、促进胃肠蠕动：协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5、维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动（运动食品）产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力。
6、减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
芦笋的种植方法
芦笋是高效的经济作物之一，在国际市场上享有蔬菜之王的美称。芦笋中含有丰富的能抑制癌细胞生长的白蛋白和多种氨基酸，具有抗疲劳、增强体力的营养功效，食用、药用价值较高，因此在国内外市场十分紧俏，供不应求，发展前景广阔。目前，中国是芦笋的最大生产国，也是我国的主要创汇蔬菜。
育苗
晚秋育苗晚秋育苗的时间，不同的地区有不同的要求，最晚的时间是在初霜前30～40天进行，再晚苗期生长不够，影响苗子越冬。晚秋育苗一般在初霜前加一个小拱棚，可延长苗子生长期20～30天。由于此时白天温度较高，所以小拱棚白天要进行通风，温度控制在30度以下，晚上将小拱棚盖严保温。当自然温度很低时，小拱棚内苗子会出现冻害、萎蔫枯死现象，此时浇足越冬水，苗龄已达到60天以上，可安全越冬。在冬季，小拱棚可保留，亦可揭去，都不会影响苗子成活率。
一般苗子在苗畦越冬，应当稍加保护，可以再畦面撒一层4～5厘米的有机肥，尤其是驴、马、羊粪较合适。但冬季一定不要让苗床落干，否则容易将苗冻死。因为芦笋能耐零下36度的低温，只要冬季苗子不落干，不失水，一般不会冻死小苗。无论保护地育苗，还是露地育苗，一般苗龄达到60～80天，地上茎有3～4个时即可进行定植。
播前准备
种子处理芦笋种子皮厚坚硬，外有蜡质吸水困难，播前必须浸种催芽。浸种前先用清水将种子漂洗，漂去秕种子。然后用井水浸泡2天，捞出，再用湿毛巾盖上催芽，每天用清水冲洗种子两次以避免闷种，等种子10％露白后即可播种。
播种选择肥沃的沙壤土整畦，每50克种子选用20平方米育苗畦即可，先灌足底水，按行株距10厘米划线，单籽点播在中央，上面覆盖2厘米厚的过筛细土。温度高的话，上面撒一层麦秸或者青草保墒。为了防止地下害虫，可地表撒少量药饵。播种后可以采用小拱棚(宽90～120厘米，支撑高50厘米)覆盖，这样可以延长幼苗的生长时间，更好地保护幼苗安全越冬。拱棚内控制温度在白天25℃～30℃，夜间15℃～18℃。温度超过32℃时要及时揭开两端的膜通风。
秋季培育的芦笋苗，地上茎可以长到30厘米左右，冬季到来后既停止生长，地上茎干枯，在上冻前浇一遍越冬水。如果是没有用小拱棚保护的露地苗，可以撒一层土杂肥，或者麦草类的，加以保护。明年土地解冻后，就可以刨根移栽。
播种及播后
播种时间为利用最长的生长季节，在春季尽可能早播种。播种时间应在地温达18℃～20℃，霜期过后。地温越高，甚至达到32℃，出芽越快。在生长季节播种过晚可导致母株较小。因此如果在生长季节播种过晚，则尽可能采用各种方法来促使植株迅速地、不间断地生长。
苗间距和育苗床的构造植株间距为5～7厘米可获得最好的芦笋母株，间距过小会降低母株产量，过大则浪费土地。种子播于约2厘米深的土穴中，若常年有杂草或每年杂草浓度过高的土地不能使用。土质越细腻越有利于培育芦笋母株，因为易于中耕和母株移栽。
苗床构造大多取决于种植者个人及其应用的器具。一般采用的苗床中心的间距为75厘米，每个苗床上播种一行，该类型苗床适合密植，从而每亩能提供最大数量的植株数。这种苗床可沟灌，母株成熟时或进入休眠期时易于挖掘。
施肥和灌溉用于培养芦笋母株的土壤要肥沃，物质条件好。需追加的肥料包括氮、磷、钾以及土壤中一些不足的营养物质。播种前每公顷土地需施氮、磷、钾肥为16，20，20公斤，用于幼苗第一个月的生长。随后每月每公顷施用40～50公斤氮肥可保证苗子以最大速率生长。
灌溉方法因人而异，用水量由土壤类型和构造决定，频繁而快速灌溉可保持土壤湿润，但是在芦笋母株的整个生长季节不可过于潮湿。一般要求施肥后灌溉有利于植株吸收并利用养分。芦笋成熟后非常耐盐，芦笋幼苗耐盐性稍差，因此在幼苗生长早期应减少盐的积累。
种植管理
芦笋比较耐寒、耐旱，喜氯耐碱，适宜生长在土层深厚、有机质含量高、通透性和爽水性好、排灌条件良好的沙壤土和壤土里。土壤的pH值中性为佳，低于5.5或大于8的酸性土和重盐碱地均不宜栽培。
芦笋头能吃吗(精选)
阳春三月，春光明媚，桃花“争开不待叶”盛开于枝头。它芬菲烂漫抚媚鲜丽，如一片片红霞，与绿树婆婆的垂柳相衬映，形成了桃红柳绿柳暗花明的春日胜景。生活情趣的体现很大一部分就在花上，花以她独特的魅力让很多人投身花卉种植。如果想种植好花卉，就需要不断地学习相关的知识，你正在学习养花知识和技巧吗？爱花卉网小编为此仔细地整理了以下内容《芦笋头能吃吗(精选)》，但愿对您的种植花草带来帮助。
芦笋头能吃吗
有些人做菜时喜欢把芦笋头扔掉不用，其实这是一种绝对不可容忍的浪费，因为芦笋头虽然味道有点发苦，但确是整根芦笋中营养价值最高的部分，也是药用保健功效最强的部分。
芦笋头可以和芦笋一起做成菜食用，也可以单独做成清炒芦笋尖、芦笋尖浓汤等各种菜肴，凡是能用到芦笋的地方都可以芦笋尖代替。另外，还有一些厂家专门收购芦笋头，用来炒制成芦笋茶出售，是一种保健效果非常不错的养生茶。
龙葵可以吃吗？龙葵的功效与作用(精选)
养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《龙葵可以吃吗？龙葵的功效与作用(精选)》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
一、龙葵可以吃吗？1、龙葵多生长在田边，它的外观很像辣椒叶。叶片多为卵形，它的顶端是比较尖锐的，在叶片的边缘处有着不规则的粗齿。龙葵所开出的花常为乳白色，十分的清纯可人。对于龙葵也是需要留心养殖的，它最适宜的生长温度是22到30摄氏度左右，开花期比较适宜的温度是15到20摄氏度，越适宜的温度能够增加龙葵的结实率。虽说龙葵对于土壤的要求并不严格，但是最好还是将它种植在一些保水保肥力强的土壤上。
2、龙葵是可以吃的。在乡村的路边你可以很容易的发展龙葵，它通常呈现为绿色或是黑紫色，对于龙葵不管是果实还是枝叶都是可以食用的。但是，未经过处理的龙葵是有毒性的，它里面还有一些龙葵素和茄碱等有毒物质，在食用前要用开水对它进行漂烫或是浸泡哦。并且当你食用时也不可吃太多，否则也会容易中毒。
二、龙葵的功效与作用龙葵的作用真的太多了，不仅能抗炎作用,抗过敏,解热镇痛, 祛痰止咳平喘还能抗肿瘤，好处真的是不胜枚举。
葡萄的功效与作用，吃葡萄有什么好处？（关于养花的小技巧）
有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让爱花卉网（h325.com）小编收集整理的"葡萄的功效与作用，吃葡萄有什么好处？（关于养花的小技巧）"，希望能够解答您遇到的问题。
葡萄不仅色泽诱人，而且它的味道也是十分好的，因此是十分受到人们喜爱的。也是属于水果中比较出众的一种。今天花三千就为大家介绍一些有关于葡萄的功效和作用和吃葡萄有什么好处？一起来看看吧！
葡萄的功效与作用1.葡萄最首先得功效就是能够缓解低血糖了，因为葡萄的糖分中最多的便是葡萄糖了，它能够提供给人体所需，缓解相应的症状；抵抗衰老，葡萄籽能够起到真正意义上的抗氧化，而抗氧化就是抗衰老，它能够帮助清除体内的自由基，让你永葆青春。预防血栓，研究表明，葡萄能够降低或控制胆固醇，降低血小板，能够去提前预防疾病，有助于康复。
2.吃葡萄干有什么好处呢？葡萄中含有一种抗癌的微量元素，可以去预防健康的细胞发生癌变，而且也可以预防癌细胞发生扩散，也可以去帮助器官移植的患者减少排异的反应，有助于消化能够去健脾健胃，对于神经衰弱，或是精神思考有一定的缓解作用。
3.葡萄对于女生来说还有一个很好的作用，那就是有助于减肥，因为葡萄中含有大量的维生素等一些有助于消化的物质，并且它能够为人体提供很多的糖分，能够维持人体较长时间能量，不会容易饿，因此可以达到减肥的作用。
荔枝的功效与作用(精选)
粉红的花瓣，金黄的花蕊，一朵朵，一串串，团团相依，簇簇拥抱。花在生活中扮演了很重要的角色，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。要侍弄好花草并不是一件简单的事，你是不是也在花卉种养上遇到问题了呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“荔枝的功效与作用(精选)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
荔枝的功效与作用
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。
荔枝的功效与作用
1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补
3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补
3、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
4、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
瓜蒌的功效与作用(精选)
种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让爱花卉网（h325.com）小编收集整理的"瓜蒌的功效与作用(精选)"，希望能带给您一些帮助。
瓜蒌，是葫芦科植物栝楼的果实。每年9～10月采收。果实、果皮、籽、根茎都是非常好的药材。今天要为大家介绍的是有关于瓜蒌的功效与作用。想要了解的朋友们一起来看吧！
一、瓜蒌的功效与作用首先来说，对于瓜蒌的种子和果实都是可以用于药物治疗的，瓜蒌的果实中含有丰富的有机酸以及脂肪油等一些物质，对于人体的健康起到很重要的帮助。
1、瓜蒌可以用于人体治疗冠心病，能够起到十分重要的作用。
2、瓜蒌自身的属性是比较清凉的，如果将它熬成汤水对于治疗咳嗽咽喉疼痛有着很好的效果。除此之外，如果将瓜蒌搭配黄连，半夏一起食用时，能够帮助人体利气，宽心，也在一定程度上可以放松人们的心情，使人们的心情能够更加愉悦。
3、对于便秘的朋友们来说，瓜蒌中含有的一些特殊物质，能够帮助人体促进肠胃的蠕动，改善便秘，建议大家可以搭配火麻仁一起食用哦！
4、根据相关研究表明，瓜蒌还对人体的心脑血管，消化系统都有着很好的帮助作用。同时它还具有着抵抗各种病菌以及癌症的功能哦！
二、瓜蒌的副作用瓜蒌性寒，脾胃虚冷作泄的人是不能够服用瓜蒌子的。瓜蒌服用不能过量，否则会导致出现恶性呕吐和腹痛泄泻等症状况。还会导致女性出现月经过多的情况，所以服用之前最好还是听从医生的建议。
花生的功效与作用(精选)
有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让爱花卉网（h325.com）小编收集整理的"花生的功效与作用(精选)"，希望能够解答您遇到的问题。
一、花生的功效与作用1、花生属于蝶形花科落花生属的一年生草本植物，目前来说，亚洲的种植面积最为广泛。花生中含有大量的亚油酸，能够帮助将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出到体外，避免了胆固醇在体内的堆积，能够减少因为胆固醇超出了正常值而引发的各种心脑血管类的疾病发生率。
2、花生中的锌元素含量是高于其他的油料作物，能够促进儿童大脑的发育，提高他们的记忆能力，而且能够激活人脑细胞。延缓人体的过早衰老，起到抗老化的一个作用。
3、花生中的钙含量很是丰富，能够促进儿童的骨骼发育，让儿童生长的更高；花生中含有一种生物活性很强的成分，对于人体的饮食和健康发挥着重大的作用，能够预防肿瘤的发生。
4、花生的红色皮衣中含有油脂以及多种维生素，能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，对于原发病有一定的治疗作用。
二、什么人不能吃花生花生是高脂，高蛋白，搞热量的食物。18粒花生就相当于10克油（一勺)，能产生90千卡热量。如果您身体出现下面状况时，记得一定要少食或者不吃花生：
1、痛风患者。
2、胆囊切除者。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。
4、肥胖，高脂蛋白血症患者。
5、糖尿病患者。
6、跌打淤肿者（花生含促凝血因子。会使血淤不散，肿痛加重）。
白芨的功效与作用(精选)
现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《白芨的功效与作用(精选)》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。
白芨是朱兰属多年生草本植物，它的花语是医治创伤，它的外观形状是十分美艳动人的。那么白芨的功效与作用怎样，今天要为大家介绍的就是白芨的功效与作用。想要了解的朋友们可以一起来看看噢。
一、白芨的功效与作用1、白芨我们也可以把它叫做白及、连及草、朱兰等，白芨可是有着广泛的药用价值。它主要分布在华东、西南以及甘肃、陕西等地区。不仅如此，白芨还具有很高的营养价值。
2、说到白芨的功效作用，白芨具有消除水肿、帮助人体止血，白芨对于血小板比较低的患者来说有很好的增高血小板的作用，白芨可以在很短的时间内促进凝血酶的生成，从而起到局部止血的作用。不仅如此，白芨也可以用于咳血、外伤出血、吐血的预防治疗。
3、白芨不仅含有丰富的营养物质，还有美白祛斑的功效，去掉脸上的痤疮并且不会留下痕迹，同时起到滋润、美白肌肤的效果。对于女性朋友们来说可是十分有用的。并且白芨还具有抗溃疡的作用，能促进溃疡面的愈合，它对于葡萄球菌和链球菌等细菌都有很好的抑制作用。
二、服用白芨的禁忌白芨虽然是止血的药物，但是也不能长期服用。在使用白芨的过程中，搭配中药材以及食材都有一定的讲究，苦寒的药物一定不能和白芨一起搭配着吃，这样对于身体健康有很大的影响。
相信《芦笋的功效与作用，吃芦笋的好处(精选)》一文能让您有很多收获！“鲜之花网”是您了解花卉，学习养花技巧的必备网站，请您收藏xzh52.com。同时，编辑还为您精选准备了芦笋花卉专题，希望您能喜欢！