“还有的是花骨朵儿，害羞得不敢出来。一阵微风吹来，桃花几片花瓣落了下来，落在你的肩膀上！”花在生活中扮演了很重要的角色，而种植花卉让人体验的乐趣更不一般。花卉的种植有很多的学问和技巧，如何解决种花过程中遇到的问题呢？下面的内容是鲜之花网小编为大家整理的花卉美容法，相信能对大家有所帮助。
“凝翠晕峨眉，轻红拂花脸”，人们常用花卉来形容人之美貌。其实，花的确有美容的作用。尽管现代化工业已为人们提供了琳琅满目的化妆品，但人们依然对天然植物性化妆品情有独钟。许多天然的化妆品和古典的美容方法已逐渐引起人们的兴趣。花卉是植物之精华，以其艳、香、娇而具有无穷的魅力。许多花卉含有各种生物甙、植物激素、花香素、酯类、有机酸、维生素和微量元素等等，可抑制引起皮肤老化的某些酶类，增强皮肤细胞的活力，有较好的护肤、润颜、美容作用。
桃花
“桃之夭夭，灼灼其华”。从《诗经》时代起，中国人就一向喜爱挑花。“人面桃花”的传说从唐代流传至今。用桃花美容由来已久，古代的《神农本草经》就称桃花可以“令人好颜色”；《名医别录》也称其，“悦泽人面”；孙思邈的美容方颇为推崇桃花。古医家普遍认为，服食桃花有“令人面洁白悦泽、颜色红润”的效果。据《琐碎录》载，武则天的女儿太平公主常用桃花末调乌骨鸡血涂面及身，据说效果颇佳，“令面悦白如雪，身光洁如素”。桃化尚可除面斑，祛脸上黯黑点，消斑痕。桃花与丹砂可治粉刺；桃花合冬瓜仁可治面疮。
菊花
“不止傲霜兼傲雪，世间无此耐寒心”。菊花历来就被誉为长寿花、抗衰老之花。古代医学谓其“久服利气血、轻身、耐老、延年。”苏东坡有诗赞道：“南阳白菊有气功，潭上居人多老。”菊花还具有美容的功效。医书载：菊花有利气血、润肌肤、“益颜色”，能“令头不白”，服菊“百日，身轻润泽，一年，发白变黑。”早在元代《御药院方》中就有以甘菊为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药搽面治雀斑，颇有收效。
在日本，人们认为菊花会令人青春常在，健康美丽，因而热衷于吃菊花制成的各种美食。甘菊花中的香精油、菊色素等成分有抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用。国外常有人以其浸剂用于目光浴，具有防止晒伤和润肤的作用。
杏花
“裁剪冰玉，轻叠数重，淡著燕脂匀注。新样靓妆，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。”这是宋徽宗描述杏花的传神佳作。“杏脸”常是人们对美貌的比喻。杏花具有补中益气、祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的黯黥粉刺，宋代的《太平圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑痕的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酸酪酶活性的有效成分有关。
茉莉花“玉阑于外净无尘，茉莉香来扑鼻新，月色似花花似雪，不知谁是似花八”（清·杨思寿）。茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。花含苯甲醇、芳樟醇脂、茉莉素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其“蒸油取液，作面脂头泽”，可“长发润燥香肌”。另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花。明清时，广州的花田遍栽其花，“满城如雪，触处皆香”，广州亦有“素馨茉莉天香国”之称。南国的妇女摘其花做花环，“以绕云鬓”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，具“长发润肌”功效，用素馨花美容之风一度盛行珠江畔。
槿花
“千叶芙蓉讵相似，百枝灯花夏羞燃”（《广东新语》）。槿花也称扶桑，为木本，叶如桑，花繁，有红、白色多种。其花可入食，其味甜滑可口。古人认为其花可以“润容补血”，常以“其花蒸醋食之……”
玫瑰花
典雅艳丽，香雨迷人。其香精是名贵的香料，其花入药有疏肝及美容作用，据说慈禧太后的常用化妆品就有玫瑰花汁制成的胭脂，也可加入油类做面脂。其简易方法是：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置一周，取其滤液，兑入适量清水就可以作美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。
李花
洁白秀美、质朴清纯、味苦气香，外用可以除粉刺。李子汁和酒，古称“驻色酒”，可以美颜面，防疾病。李核仁研未调鸡蛋清涂面，可治脸部的黑色斑点。
在众多花卉里，可用作美容的着实不少。如柚花在清宫中常被提炼为化妆香油，具“长发润燥”功效；旋复花可以“通脉益色泽”；鼓子花可“去面肤黑色，媚好益气”；凌霄花可治身痒、酒渣鼻及面疮；金盏花外用可治皮炎及脱发……此外，莲花、梨花、蜀葵花、木瓜花、樱桃花等等也是美容的花使。
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花卉美容小妙招
你还在花着大把的血汗钱买化妆品吗？你放心把你的肌肤交给一层层的粉末吗？想要真正的美就远离那些化学制品，还给自己一生的自然美。美容也有很多小妙招，不仅方便实用而且效果极佳。食用花卉也可以变成美容大使，给我们的生活带来健康，也给我们的美丽带来了帮助，快来试试咯。
百合花去黑头
首先，取三四片新鲜的百合花用清水洗净，放入果汁机中绞碎，把绞碎的百合花放入一个干净的碗。然后，拿一个鸡蛋，只取蛋清，放入装有百合的碗里，再加入少量食盐，把蛋清、百合、盐搅拌均匀；之后一点一点的涂抹在额头和鼻子上。等到10分钟后，用清水洗掉。仿佛魔法出现，黑头都消失得无踪影了。这个方法即健康又方便，你也来试试吧！
桂花香水
食用花卉_桂花用吃饭的小勺子，取两勺新鲜的桂花放入一个干净的碗里，然后用碾东西的木棍或其他工具把桂花碾碎，加入50ml矿泉水继续碾磨，五分钟后取一块纱布套在另一个碗上；把碾好的桂花倒在纱布上过滤出桂花水。过滤完之后就可以放入瓶中直接使用了，储存的时间不宜超过5天，储存时一定要把瓶盖拧紧。桂花淡淡的香味一定让你在人群之中脱颖而出。
玫瑰花绿豆面膜
绿色除痘面膜_绿豆去痘痘是个艰难的过程，总是来了又去、去了又来，真让人烦躁。接下来我们用食用花卉的玫瑰花绿豆面膜将疏你的毛孔，让你的痘痘去无影哦！
取三四片玫瑰花，用清水洗净，放入碗中碾碎；舀三勺绿豆粉，加入适量的矿泉水调成泥状，红绿相间，那颜色特别诱人。然后把面膜扣用水泡好，把面膜一点点均匀的涂抹在脸上，抹好之后把面膜扣贴在脸上，待15分钟后即可清洗干净。玫瑰花绿豆面膜，不仅美白还可以祛痘，让那些青春痕迹一去无踪。
玉兰花柠檬面膜
我可不想成为花斑鱼，穿梭在人群之中。朋友介绍了一种自制面膜，实用又健康，分享给大家！
取两片食用花卉玉兰花，洗净后放入碗中碾碎。打一个鸡蛋只要蛋清，然后取一勺新鲜的柠檬汁。把柠檬汁、鸡蛋清、玉兰花混在一起，加入一点点矿泉水，再加一勺面粉。把他们搅拌均匀，之后途于面部，20分钟后洗净，一周三次。不久之后色斑淡化以致全部消失。玉兰花柠檬面膜，不仅色泽纯白，香味极其特别好闻；玉兰的清香伴着柠檬的果香，是否让你也迫不及待了！
让自己健康而美丽其实好简单的，我们可以利用身边的资源，选点来自云南的自然食用花卉就可以去除我们自身的困扰，何乐而不为！
白芨的美容功效与作用
白芨作为一种具有药用价值的花卉，不仅可以止血消肿，还在美容方面还有很大的作为。白芨本身含有很大程度的淀粉、葡萄糖等有机物质，自古以来就是一种美容的良药，可以美白祛斑、收敛止血、消肿生肌。下面一起来看看白芨的美容功效和作用吧!
白芨粉功效作用：美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。白芨自古就是美容良药，被誉为美白仙子，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。《药性论》云其治面上疮，令人肌滑。《本草纲目》云其洗面黑，祛斑。白芨在中药里属止血类药。传统上它对肺结核、肛裂等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一。
白芨的美容功效和主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。问题成因：皮肤是我们身体的最外一层，体内的水分能否保存得往，会直接影响皮肤的状态。中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，肺阴直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。使用方法：玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的润肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史。两者同时用，一个从内滋生水分润肤，一个锁住水分养肤，效果更明显。
花卉快速水中生根法
现在养花为了提高成活率，有很多方法用，比如谁用生根法，这样可以直接观察植物生长的状况，但是对于生根的溶液也是有一定要求的
一、品种：一般有月季、海棠、栀子、夹竹桃、玻璃翠、蟆叶秋、玻璃海棠等花木都比较容易在水里生根。
二、具体步骤：
先准备好1%-5%高锰酸钾药水或5%蔗糖水，后剪取10-20厘米长的枝条，保留上端3/4的叶子，将下端1/4浸入上述任何一种溶液，浸6-8小时取出，然后成束插入事先准备好的容器中(容器中的水要干净，自来水要静置24小时方可使用)。扦插条下部不能与容器接触，应留出空间以利生根。
三、后期管理：
盛插条的容器应放在经常保持气温在18-20℃通风处，并每隔1天补充水或换清洁水1次，经15-40天即可萌发新的根须，当植株长有6-8条新根须时，即可移入花盆或露地栽培，注意不能碰断新根，栽后不能马上施肥及多浇水，以保持土壤湿润为宜。移栽10-15天后才能逐渐追施薄肥，促其生长快、早开花。
浴花谷祝您养花愉快!
花茶能养颜美容，永葆青春
小时候常爱看一些神话故事，书中描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，呵护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌，但吃鲜花来美容却并不难办。
生活在现代都市中的人也可以试着做些超凡脱俗的事，不仅仅是沐浴时在一缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣，用鲜花做面膜，用鲜花洗脸，甚至是食用鲜花，这些都是养颜美肤的好方法。MM们，是不是有点心动了？但到底要怎样才能用美丽的鲜花美丽自己呢？看过我的介绍便知晓。
菊花龙井茶
原料：菊花5克，龙井茶3克。
做法：先将菊花和茶叶一同放入茶杯中，用沸水冲泡5~10分钟左右，即可饮用。
功效：疏风清热，解毒明目。
白荷花露
原料：荷花50克，水50毫升。
做法：将荷花同水放入锅内煮沸15分钟，即可取汁饮服。
功效：解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。
菊花粥
原料：菊花适量，粳米50~100克。
做法：霜降前采菊花去蒂，晒干碾成细粉备用；粳米煮粥，
待粥将好再放菊花碾成的粉末10~15克，煮开即可。
功效：久服美容艳体，抗老防衰。
荷花粥
原料：荷花适量，粳米100克。
做法：当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用；用粳米煮粥，
待熟时入荷花10~15克，煮开即成。
功效：使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。
西红杭玫瑰饮
原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
促花卉种子快速发芽法
促花卉种子快速发芽法
如何促进花卉种子快速发芽？花卉的繁殖方法有很多，比如：播种、扦插、分株、压条和嫁接等，其中播种繁殖方法简单，繁殖量大，苗木根系完整而强大，生长健壮，寿命长。不同种类的花卉，由于它们的种皮构造和生理机制不同等多方面原因，播种的种子发芽期限也有不同，有的几天就可发芽，有的需要几个月甚至几年。如莲子因具有不透水种皮，深埋土中，休眠期可达千年，一旦种皮损伤，水分进入种胚中便可立即发芽。在栽培中，这种长期休眠种子的特性，就会给播种育苗带来不便，因此需要人工催芽，以缩短种子的休眠期，促进迅速发芽。人工得理催芽的方法常用的主要有：
1、水浸处理：对于休眠期短，容易发芽的种子如紫荆、珍珠梅等，播前用温水（40-60℃）或冷水浸种1-2天，则可直接播种。另外，增加水温（如初用90℃水浸泡，并使其自然冷却24小时）可使一些具有胶质、蜡质的种皮软化、吸水，而后发芽。
促花卉种子快速发芽法
2、低温处理：对于北方露地栽培的花卉，一些种子需要经过一定时间的低温（0-10℃）处理，才能促进后熟，打破种胚的休眠而发芽。将种子与湿度为60% 的沙子混合（即用手捏成团，放手后又能散开的沙子），然后装进塑料袋中，将口扎紧，放于花盆中，再连盆埋入40-60厘米深的露地，也可将种子置于3- 5℃的冰箱内60-90天，春季将种子拿出，直接播种即可。
3、变温处理：有些花卉种子如流苏、牡丹、芍药等，具有胚根和胚轴双休眠的习性，即其胚根需要通过1-2个月或更长时间的25-32℃的高温阶段，才能打破休眠后萌发出根，但此时其胚轴仍处于休眠状态，它需要在3-5℃的条件下，1-3个月才能解除休眠而萌发出芽。对这类种子，在播种前，与湿沙混合后，经一定时间的高温。然后再转入低温，才能促进种子在播种后短期内萌发。
促花卉种子快速发芽法
4、经处理后仍不发芽的原因及种子处理操作过程中的注意事项有：以水浸法处理种子时，要勤换水，使水中有充足的氧气，氧气不足会引起种胚死亡。另外，浸种水温过高（60-90℃）的时间不宜过长，最好在半小时至1小时以内，而后使水温低至40℃以下，否则种胚也易死亡。低温处理时，种子定要与湿沙混合拌匀，处理中沙子过干，播种后也不易出苗。变温处理或冷冻处理时，常由于高温期或冷冻期时间不够，而使种子播种后不易出苗。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
想要种些花，怎么也不发芽，想要插个茎，一月都不生根，养花新手养起来花来，处处都是难题啊。所以啊，今天花花给大家总结了养花高手的一些小诀窍，播种扦插，分分钟就能生根发芽！
一、用塑料瓶扦插多肉
多肉的繁殖方法太让人着迷，一个小叶片就能长出一新的植株。每次去花市看到掉的叶片都会捡起来，看到朋友有了新的品种，那一定得要片叶子。不过回家后，是否能插的活，这可就不一定了。下面的这个小方法，能让你的多肉叶片快速生根发芽哦：
准备材料：多肉叶片、塑料瓶、剪刀、水
1、选择健康、没有病虫害，生长健壮的多肉叶片，摘下来，放在阴凉通风的地方晾晒两天。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
2、用剪刀，在塑料瓶上戳几个洞，大小正好能塞进多肉叶片的头部即可。然后在瓶子的底部再戳一个洞，用来向瓶子里加水。操作如下示意图
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
3、向塑料瓶底部注入适量的水，注意加水量不要超过瓶子底部挖的添水孔，然后将叶片向上，插入塑料瓶小孔，将塑料瓶放在散光通风的地方，注意不要晒太阳，底部的水没了就加，如果感觉叶片干瘪了，可以往叶片上喷喷水。操作如下图示意：
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
4、塑料瓶底部的水分能促进叶片生根发芽，并且不会被土壤里的病菌感染，很快，叶片上就会长出小的植株，这个时候就可以把它取出来放在土里栽培啦。高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
二、用海绵扦插草花
海绵自身具有很强的吸水能力，能很好的固定植物。植物扦插生根时，前期并不需要过多的养分，所以用吸水海绵扦插，代替土壤，能够减少插穗的病菌感染，或因操作不到导致的插穗腐烂。
贮备材料：吸水海绵、插穗、水、育苗盒、切割刀
1、准备好育苗盒，然后将海绵裁剪的和育苗盒稍小一点，用刀子将海绵平均分成约3cm*3cm的大小，注意下面不用切开，方便海绵平铺在育苗盒而不会倾倒。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
2、将准备好的插穗，插到准备好的海绵中，倒入适量的水，加水量必须让整个海绵都浸湿。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
3、盖上育苗盒盖，然后将育苗盒放在明亮的地方，一到两周的时间，插穗就能发根。期间要保证海绵一直呈湿润状态。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
4、当我们在海绵体中看到茁壮的根系时，此时便可将海绵体取出来，直接定植到花盆里，海绵会随着时间的推移逐渐被分解。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
三、用沙子扦插木本
很多花友扦插时，都会购买蛭石珍珠岩，其实，只用沙子也是可以的哦，不过沙子一定要选粗沙，太 细的沙子容易滞水，导致插穗腐烂。
准备材料：生长健壮的插穗，粗沙，花盆，水
1、取生长健壮的插穗，去掉下部叶片。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
2、将沙子淘洗干净，装盆，然后将插条插入沙子，浇透水。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
3、将扦插好的盆栽放到阴凉通风的地方，保持基质湿润，很快就会生根发芽喽。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
四、路由器催芽
清明前后种瓜得豆，但现在离清明还得一段时间，温度迟迟不能回暖，想要播种怎么办，其实家里暖和的地方多着来，路由器就是一个好地方......
1、把想要催芽的种子提前在温水里泡一段时间，根据种子外壳的软硬程度决定浸泡的时间，壳越硬越厚，浸泡时间越久。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
2.找两张湿纸巾，把泡好的种子撒在一张湿纸巾上，另外一张盖在它表面。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
3.把种子和湿纸巾放在塑料盒或塑料袋里，盖紧、系好！
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
5.把塑料袋放到路由器上，路由器一直发热好适合催芽育苗。如果看到盒里或袋子里的水快干了，就打开喷水，务必一直保持湿润。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
6.种子发芽后，就按照正常的播种流程种植就行。有的种子不到一天就能发芽，有些种子慢一些。
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
五、电热毯、机顶盒...催芽
电脑主机、机顶盒、电热毯和上面的操作步骤一样，花花就不多说了，放几张图证明一下完事!
放在电脑主机上：
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
放在机顶盒上
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
放在电热毯上
高手花卉播种扦插法，发芽生根分分钟
怎么样，想不想赶紧试试？花痴们，你们还有哪些小诀窍。
告诉你“春季鲜花养颜私房美容经”
春暖花开的季节，草长莺飞，花香四溢。五彩缤纷的鲜花无疑是当季的主角，但你是否知道，鲜花除了赏心悦目，更是养颜美肌的天然佳品。人常用“花容月貌”来形容女子的美貌，而懂得巧吃鲜花，将真的有助你吃出如花美颜。
吃花美容有据可靠，食用方式多种多样
吃花美容并非无稽之谈。据健康863网的美容专家介绍，鲜花本身内含多种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维生素和微量元素等，可抑制体内某些导致皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞活性，调节神经机能，促进新陈代谢，延缓皮肤衰老，具有甚佳的护肤养颜及保健功效。而花粉更是富含优质蛋白质、多种氨基酸和维生素，以及酶、激素、黄酮类化合物等生物活性物质和丰富的核酸等，对人体有美容保健作用。
我国食用花卉美容历史悠久，且有据可考。早在唐宋年间就有食用鲜花，保健养生、滋阴养颜的记载。而《本草纲目》也指出，吃有益的鲜花可以美容护肤、健脑益智，让人耳聪目明、延年益寿。近年来，天然美容法备受推崇，食用鲜花也因此成为一种新的饮食潮流和美容时尚。吃花美容的方式多种多样，最为常见的为“鲜花粥”和“花饮”，也有将花和其他食材一起烹饪成菜肴，或将花蕾与肉一起煮汤饮用，或用鲜花作原料制成沙拉等等方法。
六大鲜花粥，秀色可餐
不同的花卉具有不同的美容功效。专家在此特别推荐六种常见花卉制作而成的“鲜花粥”，供个人参考。
玫瑰花粥
美容功效：玫瑰有活血、理气、平肝、促进血液循环的功效，长期食用能使肤色更显红润、娇嫩，并对雀斑有明显的消除作用。
制作方法：熬玫瑰花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾。可先用新鲜粳米100克熬制成粥，煮熟后加入4克左右的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。
茉莉花粥
美容功效：茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物和维生素，是十分理想的美容佳品，可润泽头发，并调理干燥皮肤，具有养肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。
制作方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分钟即成。
菊花粥
美容功效：菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞，并能清肝明目、清热解毒，有很好的美容护肤作用，久食更能抗老防衰。
制作方法：先将干菊花碾成细粉备用，再用新鲜粳米100克煮粥，待粥将熟时调入菊花10～15克，煮开即成。
荷花粥
美容功效：荷花含有槲皮素和樨草素等成分，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮，使面色红润，容光焕发，此外，它还有减肥、降脂、瘦身的效用，长期食用更能延缓衰老。
制作方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花10～15克，再煮10分钟左右即可食用。
桃花粥
美容功效：桃花含有山奈酚、香豆精、维生素A、B、C等，能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。常食桃花粥，还可缓解女性因肝气不疏、血气不畅所致的面色晦暗、皮肤干燥无华等症状。
制作方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入鲜桃花瓣4克(干品2克)，粥熟后即可。
莲花粥
美容功效：莲花含有丰富的维生素C和纤维，能让暗淡的皮肤恢复光泽，美容除斑，并能健脾止泻，化湿消暑。
制作方法：取新鲜粳米80克、莲花20克，放入锅中一起熬煮，成粥后放入适量冰糖调味即可食用。
三大花饮，喝出美肌
玫瑰花饮
美容功效：面色红润、祛斑。
具体做法：取玫瑰花15克泡水喝，可根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
月季花饮
美容功效：活血美容、抗衰老。
具体做法：用开败的月季花3朵一5朵，洗净，加水2杯，文火煎至l杯，加冰糖30克晾温顿服。
茉莉花饮
美容功效：润泽肌肤和头发，香肌。
具体做法：茉莉花5克，白糖20克，花与糖加水稍煮，去渣饮用。或用沸水冲泡。
特别提醒：注意相关禁忌，谨防中“花招”
专家提醒，各种花卉不但功效各异，其性质也不同，各有禁忌和适应范围，有的花更含有对人体致敏或有毒的物质，加之个人体质有差异，有虚实寒热之分，因此吃花美容一定要注意相关禁忌，尤其是对花粉过敏或体质易感的人最好别吃。其他人也应在医生指导下对症食用。
此外，在花卉市场里买到的花和公园、路边散落的花朵也最好别吃。因为观赏花和食用花卉的培植方式有区别，前者会使用大量农药、化肥及各种生物调节剂，以达到最佳观赏效果；食用花卉的栽培则有严格要求以保证安全。
自制花果茶 - 美容瘦身花茶之一
生活中，美容瘦身已经是生活的特定追求，有太多太多的人为之追呼呐喊。其实在生活中，健康的饮食习惯，加上正确的健身方式，就可以简简单单的让身体处于健康之中。
在健康意识习惯中，不可缺少的有一种最容易被人忽视，那就是花茶。熟话说茶靡油盐酱醋茶，可想而知其实茶在生活中扮演多么重要的角色。
今天我给大家介绍一类花茶，那就是花果茶。酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。
以下介绍几种花果茶：
1.柠檬子姜茶
制作：在茶中加入柠檬与子姜颗粒
营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
2.野生杂梅果茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成
营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味。
3.香橙椰子茶
制作：在茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成
营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。它具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。
4.薄荷香草茶
制作：在茶中加入薄荷和香草冲泡而成。
营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。
上面说了四种花果茶，虽然讲的比较简单，但是如果让它走进你的生活，其实在默默之中，自然而然就会改变，于无形之中的改变。
其实美容瘦身，简简单单只要生活健康自然就达到了，说白了就是水到渠成的事情，不必去恶意追求什么。身体只是对生活的物理反应罢了，不信的花你不妨试试我上面讲的花果茶。
愿大家天天美丽，天天健康！
“许多错落有致的花儿，红的、紫的、粉的、绿的、黄的、白的，各种颜色交杂摘一起，五彩缤纷！”花在人们生活中有着重要的作用，花以她娇艳和品格让我们顿悟人生。侍弄花草的过程中，掌握一定的经验和技巧是必要的，我想你遇到问题时希望有人来帮助吧？为此，鲜之花网小编从网络上为大家精心整理了《花卉美容法》，相信能对大家有所帮助。