“闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色，得占春光第一香。”生活中，各色各样的人都很喜欢花，而种植花卉让人体验的乐趣更不一般。只有学习了相关的知识和技巧，才能种好花卉，遇到种植难题如何解决呢？下面是由鲜之花网小编为大家整理的“在卧室里面养这几种植物，可以有效地改善睡眠质量”，希望对您的种植花草有所帮助。
很多人都会卧室里面养殖一些盆栽植物，一睁眼就可以看到绿油油的叶片，而且还可以大大的提高睡眠质量。但是并不是所有的植物都适合摆放在卧室里面，否则会抢人们的氧气。下面就给大家推荐几种适合养在卧室的植物。
长寿花
长寿花的株形优美，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，花型优美，花色较为艳丽，具有较高的观赏价值。长寿花的净化能力超强，并且还可以在夜间吸收空气中的二氧化碳，并且释放出氧气，可以有效得提高睡眠质量。
常春藤
常春藤的株形优美，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，茎叶自然下垂，将其摆放在窗台上面，也别有一番风味。常春藤的可以有效得吸收空气中的甲醛、二氧化碳等有害气体，可以让卧室的空气变得清新自然。
薄荷
薄荷的株形紧凑，叶片发皱，叶色浓绿有光泽，叶片表面有着薄薄的绒毛，具有较高的观赏价值。并且它还会散发着清新自然的香气，具有消毒杀菌、安神助睡的功效，所以非常适合摆放在卧室里面。
茉莉花
茉莉花的株形优美，叶片较小，叶色浓绿有光泽，开着洁白的花朵，在绿叶的衬托下，显得特别的小清新。它不仅可以净化室内的空气，而且它的花香会使人们的心情放松，让人们更好的睡眠。
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睡眠质量差？卧室里摆上这8种花草，缓解疲劳，改善睡眠环境
现如今，许多朋友喜欢在家里养护花草，如绿萝、吊兰、月季花、太阳花等，增添绿意、绿化环境的同时，还可通过花草的呼吸作用，净化空气中的有害物，让空气更加清新。同时，不同的花草，适合摆在不同的地方。如卧室之中，就不适合摆放一些香味浓郁、叶片较大的花朵，容易影响到睡眠质量。那么，睡眠质量差？接下来就为大家介绍8种适合摆在卧室的花草，卧室里摆上这些花草，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境！
一、芦荟
说起适合而摆在卧室的花草，首先要介绍的，就是芦荟！芦荟是大家非常喜欢的花草，兼具美容效果和药用价值，同时，芦荟还有着不错的净化效果，卧室摆上1盆，改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在芦荟的养护过程中，芦荟喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的时候，遵循“见干见湿”的原则，保持盆土微微湿润就好，不需要浇太多水。
二、薄荷
接着要介绍的花草，就是薄荷！薄荷是非常小清新的花草，拥有着翠绿的叶片，并散发出淡淡的清香味，适合摆在卧室，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境。养护薄荷时，薄荷也喜欢晒太阳，最好放在散射光充足的地方养护。浇水的时候，保持盆土湿润的同时，还可时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助薄荷旺盛生长。
三、常春藤
四季常青的常春藤，也是大家非常喜欢的花草，有着旺盛的生命力，看起来清新又养眼，卧室里摆上1盆，缓解疲劳，改善睡眠环境。而在常春藤的养护过程中，常春藤喜欢较为湿润的环境，除了日常浇水之外，还可时不时地往叶片及周围喷水。同时，还可将喝剩的啤酒水收集起来，兑上20倍清水之后，用干净的软布蘸取，并轻轻地擦拭叶片，更加青翠哟！
四、多肉植物
多肉植物是近年来备受欢迎的小清新盆栽，吸引了许多朋友种植养护。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，进而保证睡眠时的呼吸顺畅，改善睡眠质量。当然，卧室中也不可摆放太多的多肉，几盆就好。养护时，多肉不喜欢太多的水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水哟！
五、茉莉花
谈及适合摆在卧室的花草，自然少不了茉莉花啦！茉莉花是深受喜爱的一种小清新花卉，翠绿的叶片，加上纯白的花朵，看起来清新又养眼。同时，茉莉花的香气之中，含有一种挥发性物质，可杀死一些有害病菌，卧室摆上1盆，助你一觉睡到天亮哟！养护时，若发现叶片卷曲的情况，可往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，叶片自然会舒展开来。
六、满天星
满天星也是适合摆在卧室的花草，小清新的外表，可让人身心放松、缓解疲劳，进而改善睡眠环境。当然，卧室中摆上1-2盆就好，不要摆太多，以免和家人抢夺氧气。而在满天星的养护过程中，满天星喜欢疏松透气的盆土，可在盆底垫上一层煤渣、丝瓜络、花生壳啥的，以改善盆土的透气透水性，有利于满天星健康生长。
七、碰碰香
碰碰香也是适合摆在卧室的花草，触碰叶片之时，碰碰香可散发出淡淡的清香味，可缓解疲劳、帮助入睡，让人睡得更加踏实哟！养护碰碰香时，碰碰香喜欢光照充足的环境，最好放在光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，水分最好不要沾染到叶片，否则容易出现黑腐的情况，还是要多加注意！
八、君子兰
最后要介绍的花草，就是君子兰！卧室中不适合摆放太大的盆栽，而中小型的君子兰，就是非常不错的选择。君子兰清新养眼不说，还有着不错的净化效果，可改善睡眠环境，帮助人们入睡。而在君子兰的养护过程中，君子兰的根为肉质根，因此不需要浇太多的水，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水就好，避免盆内积水哟！
8种适合摆在卧室的花草，就为大家介绍到这里啦！感谢大家的阅读！感兴趣的朋友，别忘了点赞、分享哟！
睡眠质量差？卧室里摆上这8种花草，缓解疲劳，改善睡眠环境【荐】
现如今，许多朋友喜欢在家里养护花草，如绿萝、吊兰、月季花、太阳花等，增添绿意、绿化环境的同时，还可通过花草的呼吸作用，净化空气中的有害物，让空气更加清新。同时，不同的花草，适合摆在不同的地方。如卧室之中，就不适合摆放一些香味浓郁、叶片较大的花朵，容易影响到睡眠质量。那么，睡眠质量差？接下来就为大家介绍8种适合摆在卧室的花草，卧室里摆上这些花草，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境！
一、芦荟
说起适合而摆在卧室的花草，首先要介绍的，就是芦荟！芦荟是大家非常喜欢的花草，兼具美容效果和药用价值，同时，芦荟还有着不错的净化效果，卧室摆上1盆，改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在芦荟的养护过程中，芦荟喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的时候，遵循“见干见湿”的原则，保持盆土微微湿润就好，不需要浇太多水。
二、薄荷
接着要介绍的花草，就是薄荷！薄荷是非常小清新的花草，拥有着翠绿的叶片，并散发出淡淡的清香味，适合摆在卧室，增添绿意、缓解疲劳，改善睡眠环境。养护薄荷时，薄荷也喜欢晒太阳，最好放在散射光充足的地方养护。浇水的时候，保持盆土湿润的同时，还可时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助薄荷旺盛生长。
三、常春藤
四季常青的常春藤，也是大家非常喜欢的花草，有着旺盛的生命力，看起来清新又养眼，卧室里摆上1盆，缓解疲劳，改善睡眠环境。而在常春藤的养护过程中，常春藤喜欢较为湿润的环境，除了日常浇水之外，还可时不时地往叶片及周围喷水。同时，还可将喝剩的啤酒水收集起来，兑上20倍清水之后，用干净的软布蘸取，并轻轻地擦拭叶片，更加青翠哟！
四、多肉植物
多肉植物是近年来备受欢迎的小清新盆栽，吸引了许多朋友种植养护。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，进而保证睡眠时的呼吸顺畅，改善睡眠质量。当然，卧室中也不可摆放太多的多肉，几盆就好。养护时，多肉不喜欢太多的水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水哟！
五、茉莉花
谈及适合摆在卧室的花草，自然少不了茉莉花啦！茉莉花是深受喜爱的一种小清新花卉，翠绿的叶片，加上纯白的花朵，看起来清新又养眼。同时，茉莉花的香气之中，含有一种挥发性物质，可杀死一些有害病菌，卧室摆上1盆，助你一觉睡到天亮哟！养护时，若发现叶片卷曲的情况，可往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，叶片自然会舒展开来。
六、满天星
满天星也是适合摆在卧室的花草，小清新的外表，可让人身心放松、缓解疲劳，进而改善睡眠环境。当然，卧室中摆上1-2盆就好，不要摆太多，以免和家人抢夺氧气。而在满天星的养护过程中，满天星喜欢疏松透气的盆土，可在盆底垫上一层煤渣、丝瓜络、花生壳啥的，以改善盆土的透气透水性，有利于满天星健康生长。
七、碰碰香
碰碰香也是适合摆在卧室的花草，触碰叶片之时，碰碰香可散发出淡淡的清香味，可缓解疲劳、帮助入睡，让人睡得更加踏实哟！养护碰碰香时，碰碰香喜欢光照充足的环境，最好放在光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，水分最好不要沾染到叶片，否则容易出现黑腐的情况，还是要多加注意！
八、君子兰
最后要介绍的花草，就是君子兰！卧室中不适合摆放太大的盆栽，而中小型的君子兰，就是非常不错的选择。君子兰清新养眼不说，还有着不错的净化效果，可改善睡眠环境，帮助人们入睡。而在君子兰的养护过程中，君子兰的根为肉质根，因此不需要浇太多的水，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水就好，避免盆内积水哟！
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这5种植物特别有助于睡眠，放在卧室里帮助你提高睡眠质量
大家都喜欢在室内摆放花卉绿植用于妆点居所环境，合适的摆放还可以帮助净化室内空气、改善空气湿度、降尘，淡雅的花色、青翠的绿植能够让人心情舒缓，有利于减轻压力消除焦虑感，可谓是好处多多。今天小编给你推荐五种常见的花卉绿植，他们非常适合摆放在卧室，对提高和改善睡眠质量还有帮助。
虎尾兰
虎尾兰又名虎皮兰、锦兰、虎尾掌，虎尾兰品种较多，株形和叶色变化较大，对环境的适应能力强。主要品种有金边虎尾兰、银脉虎尾兰。虎尾兰改善室内空气质量非常优秀，被称为室内的“过滤器”，因为它在夜间还能继续释放氧气，同时吸收二氧化碳，增加室内的氧气含量，并且它还能去除室内空气里面的有害毒素，如甲醛、三氯乙烯、苯等。所以我们说虎尾兰从净化空气方面讲是可以改善睡眠质量的。
虎尾兰耐旱耐阴，日常养护也很简单，不需要经常浇水，对光线的要求不高，特别适合摆放在卧室这种光线较柔和的位置。
芦荟
芦荟本身就是一种集食用、药用、美容、观赏于一身植物品种，它分泌出的物质已广泛应用到医药和日化当中。芦荟在中国民间还被作为美容护发、治疗皮肤疾病、治疗小伤疤或轻度烫伤的天然药物，而且芦荟能给身体解毒，对蚊叮还有一定的止痒作用。
另外，芦荟还能帮助净化室内空气中的有害污染气体，而且当室内的有害物质浓度达到一定量时，芦荟的叶片上就会出现棕色黑色斑点，这也给人们一个提醒作用。
芦荟在夜间依然吸收二氧化碳释放氧气，让人心情安静。和虎尾兰一样，芦荟也是养护简单的绿色植物，耐旱不需要频繁浇水，避免强光暴晒。
茉莉花
茉莉花是天然的辅助睡眠的植物，具有奇特的香气，这种香气对人类的身心有着放松缓解的功效。茉莉花香主要在白天释放，经过一天的释放，待到夜晚香气浓度变得恰到适度，使得心情趋于平静，减轻焦虑感，从而促进睡眠。
茉莉花还能让家里显得更加清新优美。日常养护需要适当的散光照射，因其喜温暖微润的环境，避免空气干燥和无光照即可。
常春藤
常春藤也是一种对室内空气净化效果很好的绿色植物，吸收甲醛是它的强项，在10平方米左右的房间内，可消灭70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯，由于新装修的房子甲醛等有害气体一直不断的持续释放，装修后保持多通风，养几盆常春藤绿色植物，一般新房空置三到六个月后基本可达到入住标准。。
常春藤是室内垂吊栽培、组合栽培、绿雕栽培以及室外绿化应用的重要素材，以发达的吸附性气生根攀援，茎长可达30米，枝叶稠密，四季常绿，耐修剪，适于做造型。常青藤特别容易生长，在凉爽温润和适当散射光下生长最佳，在卧室光线明亮的环境也能生长，喜欢凉爽的环境。
常春藤的叶片可以适当改善过敏和哮喘的症状，还具有祛风利湿、活血消肿、平肝解毒的作用，从而在这两方面提高睡眠的质量，还能一定程度上减少霉菌，避免影响呼吸。
常青藤适合用吊盆养护，养在窗户边给一点散射光，保持盆土干透浇透，避免暴晒。
薰衣草
很少有人不喜欢薰衣草的香味的，它的香味可以让人更好睡眠，有利减少焦虑，是所有促进睡眠植物里面最出名的了。
实际上的效果是，薰衣草的香味可以减缓心率、降低血压和心理压力，可以让人的心情更加舒缓，甚至可以减少婴儿的哭闹，让人更好进入深度睡眠。
对女性的帮助效果较为明显，市场上有很多薰衣草香味的产品可以帮助睡眠，但为什么不选择最自然，成本最低的盆栽薰衣草呢？
不过养护薰衣草需要凉爽微润的环境，不喜欢暴晒或不通风，需要适当的光照。
其他还有哪些花卉绿植可以改善睡眠
如栀子花、吊兰、白掌、非洲菊等，同样对改善睡眠质量有促进作用，大家可以挑选自己喜欢的品种，试一试功效。
卧室摆上这些植物，改善睡眠环境质量，助你摆脱失眠烦恼养花小技巧
许多朋友喜欢在家里养护盆栽植物，如绿萝、吊兰、常春藤等，都是非常不错的选择。同时，不少朋友也喜欢将植物摆放在卧室，希望能够改善卧室环境，也希望能够帮助入睡。不过，并非所有的植物，都适合摆放在卧室，如郁金香、夜来香、百合花等。
它们往往香气浓郁，让人感到胸闷头痛。同时，它们还会在夜间抢夺氧气，不利于睡眠。那么，接下来就为大家介绍5种适合摆在卧室的植物，它们本身有着不错的净化效果，而且耗氧量也不多，可改善睡眠环境和质量，助你摆脱失眠烦恼哟！
一、仙人掌
说起适合摆放在卧室的植物，首先要介绍的，就是仙人掌！仙人掌的一大特点，就是能够在夜间吸收二氧化碳，并释放出氧气，以保证睡眠时的呼吸顺畅，助你摆脱失眠烦恼。不过，仙人掌毕竟有刺，家里有小孩的朋友，最好放在触碰不到的高处，以免伤害到家人。
而在仙人掌的养护过程中，仙人掌不喜欢太多的水分，若是浇水太多的话，很容易出现黑腐的情况。因此浇水的时候，遵循“干透浇透”的原则，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水。光照的话，可放在卧室中散射光充足的地方。
二、虎皮兰
接着要介绍的植物，就是虎皮兰！虎皮兰有着挺拔的株型，加上好看的叶片，是非常受欢迎的观叶植物。同时，虎皮兰本身有着强大的净化效果，可净化二氧化碳、氯、一氧化碳等，也可在夜间释放氧气，非常适合摆放在卧室，改善睡眠环境和质量哟！
养护虎皮兰时，虎皮兰喜欢疏松透气的盆土，可在盆底垫上一层煤渣、丝瓜络、花生壳啥的，以改善盆土的透气透水性。浇水的时候，遵循“见干见湿”的原则，切忌盆内积水哟！
三、多肉植物
谈及适合摆在卧室的植物，自然少不了多肉植物啦！萌萌的多肉植物，是大家非常喜欢的小盆栽。同时，多肉植物还可在进行景天酸代谢，即夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，卧室摆上几盆，改善睡眠环境和质量，助你摆脱失眠烦恼。
而在多肉植物的养护过程中，由于多肉植物大多喜欢晒太阳，大家可放在卧室中光线明亮的地方养护，或时不时地搬到阳台晒太阳。浇水的话，多肉植物不喜欢太多水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水和长期雨淋。
四、吊兰
吊兰也适合摆放在卧室，虽说吊兰不会在夜间释放氧气，但其本身有着强大的净化能力，尤其是吸收甲醛的能力，更是十分出众。因此，感兴趣的朋友，可以在卧室摆上一盆吊兰，以净化卧室空气，打造更加舒适的睡眠环境。
养护吊兰时，吊兰喜欢温暖的半阴环境，且比较耐干旱，浇水时可遵循“见干见湿”的原则，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水。同时，还可时不时地往叶片及周围喷水，以提高空气湿度，帮助吊兰旺盛生长，叶片更加青翠哟！
五、芦荟
最后要介绍的，就是芦荟！芦荟不仅有着强大的净化空气能力，还可在晚上释放氧气，并吸收二氧化碳，因此也是适合摆在卧室的植物，改善睡眠环境和质量，助你摆脱失眠烦恼。
而在芦荟的养护过程中，芦荟是喜欢晒太阳的，且越晒生长越旺盛，因此最好摆放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的时候，芦荟不喜欢太多水分，保持盆土微微湿润就好，切忌盆内积水哟！
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卧室摆什么植物好？选择这些植物，卧室摆上几盆，改善睡眠环境(精选)
现如今，许多朋友都喜欢在家里养护一些绿色植物，增添绿意、绿化环境的同时，还可通过植物的光合作用、呼吸作用等，来吸收空气中的有害物，让空气更加清新。不过，卧室作为日常休息的地方，并不是所有植物都适合摆放在卧室。那么，卧室摆什么植物好？接下来就为大家介绍3种适合摆在卧室的植物，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。
一、虎皮兰
说起适合摆在卧室的植物，首先要介绍的，就是虎皮兰！虎皮兰有着挺拔而翠绿的叶片，加上好看的叶纹，盆栽上几盆，清新养眼的同时，还可在让卧室环境更加清新，进而改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在虎皮兰的养护过程中，浇水遵循“见干见湿”的原则，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水，切忌盆内积水哟！
二、多肉植物
接着要介绍的植物，就是多肉植物！多肉植物是大家非常喜欢的小盆栽，几乎家家都有养，盆栽上几盆，美成一道风景线。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，卧室摆上几盆，可在夜间释放氧气，以保证睡眠时的呼吸顺畅，进而改善睡眠质量。
而在多肉植物的养护过程中，多肉植物喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，多肉植物不喜欢太多的水分，最好等盆土干透之后，再浇透一次水，保持盆土微微湿润就好。
三、君子兰
谈及适合摆在卧室的植物，自然少不了君子兰啦！卧室中不适宜摆放太大的盆栽，中小型的君子兰，就是不错的选择。同时，君子兰还有着不错的净化效果，可改善卧室的环境，帮助人们入睡哟！
而在君子兰的养护过程中，除了日常浇水之外，还可用腐熟的淘米水，兑上10倍清水稀释，每隔15天左右浇一次，以补充养分。同时，君子兰为肉质根，若是浇水太多的话，反而会影响到它的生长，保持盆土微微湿润就好哟！
3种适合摆在卧室的植物，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！
冬天卧室里面放什么花？冬季卧室养的植物有哪些？
卧室是每个家庭中必有的房间之一，也是人们休息和放松的主要场所，因此卧室的布置通常以温馨、舒适为主，除了一些必备的家具和简单的装饰外，卧室里还可以摆放一两盆植物点缀，对人的身心健康都会有所帮助。那么我们在冬季可以放一些什么植物放在卧室里呢？下面跟着一起来看一下吧。
吊兰吊兰是我们日常生活中比较常见的一种绿植，是一种极好的天然吸尘器它可以很好的帮助我们清除房间内的有毒的物质，基本上我是里面80%的有害的气体都可以被它很好的吸收，再加上它也比较的好养，对温度和水分的需求也不是特别的大，也不需要特别的照顾，适合在城市工作压力比较大的人群种植。
仙人掌仙人掌也是一种比较常见的植物，不管是在办公室还是在家里，很多人都喜欢在桌子上放一盆仙人掌，仙人掌原生活在沙漠中，因此十分耐旱，且肉茎的上面气孔白天为了防止散发过度水分，都是关着的，在夜晚的时候开始打开，可以很好的吸收房间内的二氧化碳，还能够释放出来很多的氧气，这样子就可以使房间内的空气质量变的非常的好。给我们的房间起到了一种很不错的净化作用，在冬天的时候在卧室里面放上这么一盆仙人掌，是一种很不错的选择。
腊梅腊梅是一种十分有名的植物，从小我们就知道，腊梅是一种在寒冬里开花的植物，其花朵为黄色，如同金子一般，因此又被称为金梅。腊梅的香味也非常的浓，是冬天一种非常不错的观赏花木。如果在我们的卧室里面养上这么一盆腊梅的话，可以让人们的情绪也变的瞬间好起来。另外，它还是天然的除尘器，它可以很好的截留并且吸取空气中一些漂浮的微粒，让大家的身体得到了很好的保护，有利于我们身心的健康。
紫罗兰紫罗兰相比于以上三种植物，可能种植过的人会少很多，尤其是北方地区的朋友可能种植的人更少了。紫罗兰原产于地中海沿岸，在我国多种于南方地区，比较喜欢清爽的气候，害怕燥热。还喜欢通风效果好的地方，等到开花的时候，花朵非常的茂盛而且还很鲜艳，花期长，香气也是非常的浓郁，放在卧室可以让人身心极度放松，改善人们的睡眠情况。
以上就是为大家介绍的四种适合在冬季摆放在卧室的花朵，希望它们的到来可以给这个寒冷的冬天带来一丝暖意，有兴趣的朋友快快来试一下吧！
这几种植物，祛除异味能力超强，赶紧摆放在卧室里吧
现在的气温越来越低，很多人的家里面为了保暖，都会将门窗紧闭，时间久了，家里面就会散发出一种难闻的异味，大大的降低了人们的睡眠质量。那么可以试试在卧室里面摆放这几植物，不仅美观，而且还可以有效得祛除空气中的异味。
薄荷
薄荷的株形优美，叶片及喜爱奥，叶色呈浓绿色，叶片表面有着薄薄的绒毛，给人一种清新自然的感觉。薄荷不仅可以净化室内的空气，而且薄荷会散发出一种清新自然的香气，大大的祛除空气中的异味。
虎皮兰
虎皮兰的株形紧凑，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，叶片表面有着黄色的斑点，具有较高的观赏价值。虎皮兰可以有效得吸收空气中的有害气体，并且还可以在夜间吸收二氧化碳，释放出氧气，让空气变得清新自然。
常春藤
常春藤的株形优美，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，茎叶自然下垂，将其摆放在卧室的窗台上面，也别有一番风味。常春藤可以吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，并且还可以达到杀菌的效果，养在卧室里面再合适不过了。
艾草
艾草的株形小巧，叶片宽大，叶色呈浓绿色，叶片表面有着薄薄白毛，将其摆放在卧室里面，具有较高的观赏价值。艾草会散发出清新的香气可以有效得祛除空气中的异味，大大的提高室内的空气质量。
栀子花的养护方法，可以放在卧室里面吗
一、养护方法
1、花土：它属于喜酸的植物，所给予准备的也应该是pH值偏小一点的壤土，质地松散、富含有机物质，可加上0.5%的硫磺混合起来一起使用，效果是非常好的。
2、日照：有散光的环境会比较适合它，不能直接暴晒在阳光下，否则会灼伤叶片。每日的光超过60%就能使它生长比较的好。冬季的时候因为温度比较低，强度也比较的小，可以保持全光照，每天至少不低于7小时。
3、水分：湿润的环境下会更适合，在生长期的时候，要适量的增加水分的施加。夏季非常的燥热，除了补充充分的水分之外，还需要每天向叶面上喷2-3次水雾，可以增加空气中的湿度。但是花蕾出现之后，就需要少浇，以免出现花蕾掉落的情况。冬季的时候，盆土需要偏干一些。
4、肥料：它是喜肥的植物，进入到生长旺季之后，可没半个月追施一次肥料。
二、可以放在卧室里面吗
它尽量还是不要放在卧房里面，它的香味扑鼻，但是长期闻的话容易导致失眠，并且它需要阳光的照射，卧房里面光照条件可能没有办法给予。
在卧室养这几种植物，再也不用担心失眠啦（精选养花技巧）
越来越多的人喜欢在卧室里面放上几盆植物，每天一睁眼就看到绿绿的植物，就觉得心情好好。但是有些植物并不适合养在卧室里面，会争夺人们的氧气，下面就给大家介绍几种适合养在卧室的植物，可以大大的改善睡眠质量。
茉莉花
茉莉花的株形优美，叶片较小，叶色浓绿有光泽，开着洁白的花朵，将其养在卧室里面显得特别清新。并且茉莉花的花香本身具有缓解疲惫感，可以让心情处于平静状态，从而有效得促进睡眠。
白掌
白掌的株形优雅，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，顶端开着洁白的花朵，在绿叶的衬托下，显得异常漂亮。白掌可以有效得净化室内的空气，并且还可以调节室内的空气湿度，特别适合养在卧室里面。
虎皮兰
虎皮兰的株形紧凑，叶片宽大，叶色四季常青，叶片表面有着黄色的斑点，给人一种小清新的感觉。虎皮兰的净化能力超强，还可以在夜间吸收空气中的二氧化碳，并释放出氧气，可以有效得提高睡眠质量。
薰衣草
薰衣草的株形紧凑，茎部直挺，叶色呈浓绿色，顶端开着紫色的花朵，给人一种优雅浪漫的感觉。薰衣草会散发出一种浓郁的香气，可以缓解焦虑，将其养在卧室里面，可以让人更好的进入睡眠。并且它的香味，可以有效得降低血压，减缓心率等效果。
卧室摆什么植物好？选择这些植物，卧室摆上几盆，改善睡眠环境【荐】
现如今，许多朋友都喜欢在家里养护一些绿色植物，增添绿意、绿化环境的同时，还可通过植物的光合作用、呼吸作用等，来吸收空气中的有害物，让空气更加清新。不过，卧室作为日常休息的地方，并不是所有植物都适合摆放在卧室。那么，卧室摆什么植物好？接下来就为大家介绍3种适合摆在卧室的植物，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。
一、虎皮兰
说起适合摆在卧室的植物，首先要介绍的，就是虎皮兰！虎皮兰有着挺拔而翠绿的叶片，加上好看的叶纹，盆栽上几盆，清新养眼的同时，还可在让卧室环境更加清新，进而改善睡眠环境，助你一觉睡到天亮。而在虎皮兰的养护过程中，浇水遵循“见干见湿”的原则，待盆土表面干燥之后，再浇透一次水，切忌盆内积水哟！
二、多肉植物
接着要介绍的植物，就是多肉植物！多肉植物是大家非常喜欢的小盆栽，几乎家家都有养，盆栽上几盆，美成一道风景线。同时，多肉植物还可进行景天酸代谢，即夜间吸收二氧化碳，并释放氧气，卧室摆上几盆，可在夜间释放氧气，以保证睡眠时的呼吸顺畅，进而改善睡眠质量。
而在多肉植物的养护过程中，多肉植物喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮且通风的地方养护。浇水的时候，多肉植物不喜欢太多的水分，最好等盆土干透之后，再浇透一次水，保持盆土微微湿润就好。
三、君子兰
谈及适合摆在卧室的植物，自然少不了君子兰啦！卧室中不适宜摆放太大的盆栽，中小型的君子兰，就是不错的选择。同时，君子兰还有着不错的净化效果，可改善卧室的环境，帮助人们入睡哟！
而在君子兰的养护过程中，除了日常浇水之外，还可用腐熟的淘米水，兑上10倍清水稀释，每隔15天左右浇一次，以补充养分。同时，君子兰为肉质根，若是浇水太多的话，反而会影响到它的生长，保持盆土微微湿润就好哟！
3种适合摆在卧室的植物，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！
难怪总是睡不好，原来是在卧室养这几种植物！（精选养花技巧）
很多人都会在卧室里面养上一些植物，每天一睁眼就看见绿油油的叶片，就会觉得心墙好好。但并不是所有的植物都可以放在卧室里面养殖，特别是这几种植物，不仅会影响睡眠，而且对人体有危害。
水仙花
水仙花的株形紧凑，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，开着洁白的花朵，花蕊呈金黄色，在绿叶的衬托下，显得异常漂亮。水仙花会散发出较为浓郁的香气，会使人们处于兴奋的状态，从而影响睡眠，并且闻久了它的花香会使人出现头晕、恶心等症状，所以最好不要养在卧室里面。
兰花
兰花的株形优美，叶片秀长，叶色呈翠绿色，开着较为淡雅的花朵，散发着清新的香气，可以令人瞬间心旷神怡。但它也不适合养在卧室里面，因为它所散发出来的香气，会使人的大脑处于兴奋的状态，不能很好的进入睡眠。
郁金香
郁金香的株形紧凑，叶片宽大且肥厚，叶色浓绿有光泽，花型优美，花色较为艳丽，具有较高的观赏价值。但是郁金香会散发出一种毒碱，长时间的接触的话，会使人造成脱发等现象，所以并不适合养在卧室里面。
月季
月季的株形美观，叶片宽大，叶色呈浓绿色，花型优美，跟玫瑰花很是相似，花色较为艳丽，被人称之为“花中皇后”。但是月季花会散发出较为浓郁的香气，闻时间久了会使人造成头晕、胸闷不适等现象。
在厨房里面，养这几种绿植，轻松去除油烟(精选)
厨房是制造一日三餐的地方，但是奈何油烟味太大了，每次做饭都要做好大一会的心理建设。其实可以在厨房里面养上一盆盆栽植物，不仅可以吸收空气中的油烟，而且每天看着绿油油的叶片，就会觉得心情好好。
冷水花 冷水花的株型小巧，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，叶片表面有着白色的斑点，给人一种清新自然的感觉。冷水花不仅可以吸收空气中的有害气体，而且还可以吸收油烟，将其防在厨房里面再合适不过了。
常春藤 常春藤的株型优美，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，茎叶自然下垂，将其悬挂在窗台上面，不仅美观，而且还不占地方。常春藤的净化能力超强，可以有效得吸收空气中的有害气体，大大的提高厨房的空气质量。
薄荷 薄荷的株型紧凑，叶片娇小且发皱，叶色四季常青，叶片表面有着薄薄的绒毛，给人一种清清爽爽的感觉。薄荷会散发出一种清新的香气，可以有效得减少厨房里面的油烟味，而且还可以用叶片来制造美食。
吊兰 吊兰的株型优美，叶片修长，叶色四季常青，茎叶自然下垂，将其悬挂在橱柜上面，给人眼前以俩的感觉。吊兰不仅可以吸收空气中的有害气体，而且还可以吸收油烟，被人称之为“天然的空气净化器”。
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