白灵菇的做法，冰镇白灵菇这样做爽口美味

2022-04-25

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《白灵菇的做法，冰镇白灵菇这样做爽口美味》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

白灵菇是我们日常生活中比较常见到的食物之一。白灵菇的做法很多种适用于各种烹调方法，如炒、涮（火锅）、煎、炸、炖、煲、扒等等。今天下编就和大家讲讲冰镇白灵菇的做法，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

一、冰镇白灵菇的做法

在即将到来的炎热的夏季中，人们难免有时候会感觉到心烦意乱，食欲不振，精神状态不佳，倘若在此时吃上一盘冰镇白灵菇，那么你很多的烦恼顷刻间便会烟消云散了。那么对于冰镇白灵菇的做法，首先我们需要准备相关的食材。我们需要有白灵菇，生抽，老抽，耗油，鲍汁，芥末便可以了。

首先我们需要将新鲜的白灵菇清洗干净，接下来将白灵菇放入到沸水中煮一下，将煮后的白灵菇捞出来控干水分，等到水分蒸发的差不多的时候，我们将白灵菇放入锅中，向锅中加入我们所准备好的生抽，老抽，耗油，鲍汁等等，将它们混合后小火大约炖两个小时左右捞出冷却，将白灵菇放在冰上加入微量的芥末即可。

二、白灵菇的功效

白灵菇被称为草原上的牛肝菌。白灵菇含有17种氨基酸，多种维生素和无机盐有很好的食用价值。白灵菇还有杀虫、镇咳、消炎和预防妇科肿瘤等药用功效。

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青椒皮蛋的做法，学会这样做青椒皮蛋养花小技巧

青椒皮蛋的做法

青椒皮蛋的做法其实是很简单的。首先我们需要的食材有青椒，皮蛋，大蒜以及生姜。

首先我们需要把青椒洗干净，将青椒里面的籽挖出，接下来我们把皮蛋的外壳剥下，把皮蛋切成小块后装盘。我们需要把葱姜蒜切成沫后备用。锅中倒油，等到油热后我们向锅中倒入青椒，等到青椒的皮炸的比较皱的时候便可以捞出了。

接下来我们用锅中所剩余的油炒香葱姜蒜，并向其中加入盐，味精，生抽，香油，醋以及豆瓣酱，将它们搅拌均匀后爆香。

以后我们需要将已经炸好的青椒摆放在皮蛋上，把锅中所煎制好的调料淋在青椒和皮蛋上，接下来将它们整体搅拌均匀。如此一道美味的青椒皮蛋便制作完成了。

青豆的做法，青豆这样做方法简单、味道鲜（关于养花的小技巧）

青豆在我们饭桌上也很常见，青豆老了后就成了黄豆，青豆在菜市场一年四季都可以看到，但是真正吃青豆是夏天。青豆富含不饱和脂肪酸和，有保持血管弹性、健脑和防止形成等很多作用。本期花三千就为你带来青豆的做法，青豆这样做方法简单、味道鲜。

青豆的做法一、清炒青豆

食材

青豆、红彩椒1个、萝卜条、油盐适量

步骤

1、青豆先剥掉外壳清洗干净，红彩椒、萝卜条清洗干净都切成小块。

2、锅烧热倒入适量的食用油，入青豆下锅翻炒。

3、青豆炒至颜色逐渐变深色，加入盐、红彩椒、萝卜条。

4、炒至青豆颜色逐渐变深色时加入盐、红彩椒、萝卜条一起翻炒。

5、加入少量的水，等水干了就可以出锅。

二、青豆蒸蛋

食材

青豆、鸡蛋、食盐、生抽适量

步骤

1、青豆洗干净沥水，鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。

2、将青豆放在盘子中，加入少量食盐充分拌匀。

3、将鸡蛋液倒入到青豆当中，然后充分拌匀。

4、将盘子放入蒸锅的隔层，锅中加水盖上锅盖大火煮。

5、看到碗中的鸡蛋都凝固，青豆蒸蛋也就做好了。

6、根据个人的口味，在碗里加点生抽这样味道更鲜。

三、青豆炒牛肉

食材

牛肉、青豆、红辣椒、青辣椒、大蒜

步骤

1、大蒜切成蒜沫，青辣椒、红辣椒洗净切成条，一同装盘备用。

2、青豆洗干净备用。

3、牛肉洗干净切成薄片，看清牛肉的纹理，逆向下刀。

4、将牛肉放入碗中倒入适量的生抽、料酒，用手抓匀，腌制约10分钟。

5、锅烧热倒入油，使油沾满整个炒锅的内壁。把腌制好的牛肉倒入锅中，轻轻翻炒，炒至牛肉变色，盛入盘中备用。

6、锅洗干净倒少许的油，油烧热后，把洗干净的青豆倒入锅中，翻炒一下后，加入适量清水，将豆子煮熟。

7、加入青辣椒和红辣椒继续翻炒，放入少许盐，加点生抽，再把牛肉倒下去继续大火翻炒即可出锅。

四、青豆炒虾仁

食材

鲜虾仁、青豆，盐

步骤

1、鲜虾仁洗干净放入盆中，加少许食盐抓捏一下给虾仁入味。

2、青豆清洗干净备用。

3、准备一个小碗，加入适量食盐、味精、白糖，再淋入一点水淀粉摇匀。

4、锅内烧水，水烧开以后放入青豆，淋入一点植物油锁住里面的营养，煮2分钟左右出锅备用。

5、锅内烧水待水开放入虾仁，待虾仁变红倒出。

6、锅烧热加入适量的油，油温5成热时把控过水分的虾仁、青豆一起倒入锅中，开大火颠锅翻炒，入味以后就可装盘上桌。

面条菜的做法，这样做面条菜味道更鲜美（关于养花的小技巧）

一、面条菜的做法大全

面条菜的做法可是有很多种的，每一种制作出的面条菜都有它自己独特的风味。不管是哪种做法，我们在制作前都要摘取面条菜的老叶以及老梗，并且一定要彻底清洗干净，防止有细菌。

1、面条菜的吃法，首先我们可以直接凉拌面条菜，在面条菜煮熟之后，向其中加入调味剂便可以了，根据个人口味我们还可以向其中加入一些粉丝，木耳，等配菜，味道也是十分不错的。

2、面条菜面饼也是十分方便快捷的早餐选择，健康而有营养。面条菜炒鸡蛋，鸡蛋的蛋香搭配面条菜的菜香，味道实在美味。除了搭配鸡蛋，我们也可以选择其他的食材进行炒制，都是十分不错的。

3、常见面条菜的吃法有绰炒面条菜，蒜香面条菜，炝拌面条菜，玉米面蒸面条菜等等。

二、面条菜的功效

面条菜的味道可没有因为它是野菜而受到影响，面条菜能够帮助人体清热解毒，滋润肺部，治疗咳嗽，还能够帮助人体凉血止血等等。

九层塔的做法，九层塔这样做香气四溢养花小技巧

九层塔又名罗勒鱼香菜、，在福建客家人也称它为金不换、满园香、满姨香。但真正的在中餐中，使用九层塔做菜并不是很多，用九层塔做菜最著名的是台湾的三杯鸡。台湾人善于使用九层塔，本期花三千就为你带来九层塔的做法，九层塔这样做香气四溢。

九层塔的做法九层塔啤酒鸡

食材

鸡腿、九层塔叶子、葱段、红葱头、大蒜、豆瓣酱

步骤

1、先把九层塔叶子、葱段、红葱头、大蒜、清洗干净备用。

2、把鸡腿剁成大块，再用生粉、生抽、麻油拌匀腌20分钟左右。

3、锅烧热倒如油，放入葱段、红葱头翻炒，入喉加入豆瓣酱炒香。

4、倒入鸡块，炒的到鸡肉颜色发白。

5、倒入啤酒、生抽、老抽、糖开大火煮开，然后盖上盖子继续大火煮五分钟左右，转中小火慢炖20分钟。

6、汤汁少到少许的时候加入九层塔，拌一拌盖上锅盖焖一下就可以出锅了。

九层塔紫菜鸡蛋煎

食材

九层塔、紫菜、鸡蛋、盐、红薯粉

步骤

1、将九层塔的叶子摘下来，清洗干净待用。

2、紫菜清洗干净，控干水分。

3、将紫菜放入碗中，敲入两颗鸡蛋加入3g的盐，再加入一定分量的红薯粉搅拌均匀。

4、将九层塔叶子倒进去搅拌。

5、电饼铛刷上薄薄的一层油，九层塔紫菜鸡蛋糊倒进电饼铛里。

6、按上煎饼键一面煎熟，再翻另一面，两面煎金黄起锅。

三杯鸡

食材

鸡半只、九层塔叶子、米酒、生抽、冰糖、胡萝卜、姜、蒜、胡麻油适量

1、九层塔叶子洗干净备用，鸡清洗干净备用。

2、胡萝卜切小块，蒜和姜切小片。

3、鸡肉斩块备用，锅里烧开水把鸡块放开水焯水去异味。

4、热锅冷油先把胡萝卜放入锅中翻炒，加入鸡块一起翻炒。

5、加入姜片和蒜头炒出香味，倒入米酒。

6、盖上锅盖焖至成熟，起锅前加入九层塔和盐提味，收汁即可。

九层塔蛤蜊汤

食材

九层塔、蛤蜊、姜丝、少许米酒、小磨香油

步骤

1、把蛤蜊泡在水里，加入盐巴，让蛤蜊吐沙一段时间。

2、把蛤蜊和姜丝放入汤锅里煮开。

3、蛤蜊煮的时间不能太长，加入少许米酒，最后放上九层塔就可以了。

凉拌苦瓜的做法，好吃不苦有诀窍试试这样做凉拌苦瓜（精选养花技巧）

苦瓜虽说是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜食物，可是很多朋友们对于苦瓜并不是很感兴趣，因为它的味道比较苦涩。其实苦瓜是营养价值十分好的一种蔬菜，你只是没有掌握对它的制作方法。今天花三千就来为大家介绍有关于凉拌苦瓜的做法，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

凉拌苦瓜的做法

首先我们需要准备好所需的食材，主要有一个苦瓜，大蒜红辣椒。

接下来我们需要把苦瓜清洗干净后对半切开，记得一定要挖干净里面的苦瓜瓤，不然就会比较苦。我们把苦瓜切成一片片比较均匀的薄片，并且把大蒜切成蒜末状态，红辣椒切为细丝状。

之后我们开始准备调料，我们在碗中加入适量的盐，蒜末，生抽，醋，白糖，香油，以上调味品的剂量可以根据个人口味选择，把它们搅拌均匀。

接下来我们在锅中烧水，在水中加入食盐，等到水沸腾后，我们在锅中倒入苦瓜丝以及红辣椒丝，大概煮一两分钟左右，接下来将它们捞出来控干水分放入凉水中浸泡，将凉水倒掉后将酱汁浇在上面，最后用热油淋在蒜末上搅拌均匀便可以了。

莴笋的做法，莴笋怎么做才好吃

莴笋的做法

莴笋，一般情况下人们所食用的部位是在它的茎部。食用新鲜的莴笋前，我们首先需要削去最外层的青皮，记得要剃去最里面的一个白色的筋膜，我们就可以进行制作食物了。

莴笋的口感主要有两种，一种是比较清脆一些的，而另一种相比较而言就比较绵软了，我们可以根据个人的爱好选择制作的时间长短。

说到莴笋的吃法，如果我们在切莴笋的时候切到比较厚时，此时味道最好的做法可以搭配腊肉食用，一般我们把腊肉和莴笋放在一起蒸熟后，在上面滴加一些麻油，味道十分不错。如果莴笋的厚度切的比较薄的时候，此时我们的制作可以选择清炒莴笋，味道清淡但却十分鲜美，健康营养又低脂。

如果我们把莴笋切为小丁时，我们可以用来制作莴笋鸡丁，这种搭配也是十分不错的。

大白菜怎么做好吃？这样做简单、美味，让你吃了还想吃(精选)

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《大白菜怎么做好吃？这样做简单、美味，让你吃了还想吃(精选)》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

白菜可以说是我们日常生活中十分常见的蔬菜之一了。可是很多朋友们会觉得白菜过于清淡所以并不是很喜欢吃。那么白菜怎么做好吃呢？今天要为大家介绍的就是白菜的做法。感兴趣的朋友们一起来看看吧！

大白菜怎么做好吃

对于白菜的做法可是有很多种的，我们可以选择水煮后凉拌白菜，可以直接用白菜与其他食材煮汤，或者选择清炒白菜，对了冬季很多北方的朋友们也会选择腌制白菜食用。

不过白菜最好吃的做法在看来就是以下这种了。首先我们需要把白菜清洗干净后切成段状，锅中热油。

之后将准备好的白菜倒入锅中翻炒，大概在白菜有七八分熟的时候盛出，锅中加水煮开后倒入自己喜欢的配菜，比如说是鱼丸和香菇等等，等到食材有七八分熟时倒入白菜一起煮。

接下来向锅中加入盐，鸡精，耗油，生抽，葱花搅拌均匀后便可以出锅了。一道美味又健康的食物就制作完成了。

凤尾菇汤的做法，这样做凤尾菇汤味道更鲜美（关于养花的小技巧）

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《凤尾菇汤的做法，这样做凤尾菇汤味道更鲜美（关于养花的小技巧）》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

凤尾菇我们也可以把它叫做秀珍菇，它的口感鲜美，肉质肥大，十分优质。在以前的文章中也为大家介绍过有关于凤尾菇的营养价值。那么凤尾菇汤的制作方法究竟都有哪些呢？今天就来为大家介绍一下吧！

一、凤尾菇的营养价值

凤尾菇中蛋白质，氨基酸以及维生素的含量可是十分丰富的，它不仅有着防癌抗癌的功效，而且能够提高人体的免疫调节能力，使人们的身体更加的健康。

二、凤尾菇汤的做法大全

1、凤尾菇瘦肉汤。对于不喜欢吃肥肉的朋友们来说这款汤品就十分不错，不仅口感鲜美而且营养价值也很丰富。我们需要准备凤尾菇，瘦肉，食盐，芹菜等等，在瘦肉中我们需要加入食盐和淀粉腌制，水开后我们首先将肉煮在锅中，等到差不多煮熟时加入凤尾菇即可。

2、凤尾菇鸡汤。凤尾菇鸡汤有着很好的滋补效果，对于手术后的病人是很适合的。凤尾菇鸡汤中我们需要加入一些生姜和米酒，不仅可以去除腥味，而且味道会更加鲜美。我们一般在肉煮熟水开后加入凤尾菇，最后加入红枣和枸杞调味。

当然了，除了以上这些，我们还可以选择制作凤尾菇猪骨汤，凤尾菇三文鱼汤等等，都是十分健康美味的选择。

水果减肥餐的简单做法，水果减肥餐这样做让你躺着瘦养花技巧大全

现在流行着这样一句话，四月不减肥，五月六月徒悲伤。因此很多的朋友们都已经踏上了减肥这条漫漫征程。很多朋友们会选择用水果减肥，那么对于简单易做的水果减肥餐大家是否了解呢？今天花三千就来为大家介绍一些水果减肥餐，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

水果减肥餐的简单做法

首先来说，水果减肥餐的做法可是有很多种的，并不是简简单单的吃一些水果，让你能够开心的减肥。

第一要为大家介绍的就是水果泡芙，我们可以选择将水果塞入到自己手工制作的泡芙壳中，这种泡芙不仅热量低，还可以满足大家喜欢吃甜点的愿望哦。

其次我们可以制作水果塔，我们把自己所喜欢的水果切成小块后，堆成小塔，在最上层淋上打发的淡奶油，不管是颜值还是口感都是十分不错的。

除了以上这些，我们制作水果减肥餐时可以与全麦的面包或是饼干一起食用，我们制作可以健康的水果三明治或是水果饼干，都是十分不错的选择。

茼蒿的功效与作用，茼蒿的这几种做法美味又有营养（精选养花技巧）

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《茼蒿的功效与作用，茼蒿的这几种做法美味又有营养（精选养花技巧）》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、茼蒿的功效与作用

茼蒿的花形和菊花很是相似，所以很多地方也把它叫做菊花菜。首先来说，食用茼蒿会对你的喉咙有良好的湿润以及物理的治疗作用，茼蒿可以用来治疗一些痰多，痰比较粘稠以及咳嗽的症状，能够帮助我们治疗喉咙局部的瘙痒，稀释呼吸道粘稠的分泌物。

对于女性朋友们来说，茼蒿也是十分好的一种减肥神器，它可以帮助人体分解脂肪。不仅如此，茼蒿还能够调节人体的新陈代谢，帮助人体平静心态，起到一定的镇静安神的作用功效。除了以上这些，它还能够促进人体的血液循环，防止出现淤血的情况。对于血压比较高的朋友们来说，常吃茼蒿还能够降低血压，滋润人体的肺部器官，使人们呼吸保持通畅。

二、茼蒿菜的做法

1、凉拌茼蒿

将洗净茼蒿嫩茎叶，放入沸水焯一焯，沥干水后切碎，加盐加油就可以食用。

2、茼蒿炒肉丝

将茼蒿沸水中焯后捞出放凉，晾干切段。将猪肉切丝。在旺火上炒锅油烧热后，将猪肉丝煸至八九成熟，加入茼蒿炒至入味就可以食用。

3、炝茼蒿

将茼蒿洗净切段，控净水。炒锅中放猪油，蒜片略炸，倒入茼蒿炒至断生，再加油盐翻炒均匀即可食用。

4、茼蒿猪肝鸡汤

洗净的鲜茼蒿。锅中放清水，大火烧开后放入茼蒿烧开．将猪肝煮熟后放入用1个鸡蛋搅成的蛋浆，稍煮片刻，加油、盐就可以食用。