金心吊兰的作用（关于养花的小技巧）

2022-06-07

“它像大山的一名哨兵，时时坚守着自己的岗位，从一个春夏秋冬，奔向又一个春夏秋冬。”花在人类的历史中从不缺席，种植花卉则是更进一步与花相伴的一种生活。如果想种植好花卉，就需要不断地学习相关的知识，你是否在寻找有关的技巧和方法呢？下面是由花卉网小编为大家整理的“金心吊兰的作用（关于养花的小技巧）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

金心吊兰的作用

金心吊兰，叶细长，线状披针形，中心具黄白色纵条纹，基部抱茎，鲜绿色。原产地为南非，常见花卉，广泛分别种植。花白色，花被6片，花期春夏季。花语：“无奈而又给人希望”。是常见的办公、居家盆景绿植。叶腋抽生匍匐枝，伸出株丛，弯曲向外，顶端着生带气生根的小植株。

金心吊兰放在加重具有观赏价值，金心吊兰是极为良好的室内悬挂观叶植物，可镶嵌栽植于路边石缝中，或点缀于水石或树桩盆景上，皆别具特色。金心吊兰有药用价值，金心吊兰的药用价值很高，全草都可以入药。有滋阴润肺、清热化痰和止咳祛痰以及活血的功效。可以用来治疗发热感管、肺热或是肺阴虚、咳嗽、吐血咯血等症。另外，还可以煎服治疗咽炎等口腔疾患。金心吊兰还有环保价值，金心吊兰有很好的空气净化作用，它可以吸收空气中的一氧化碳、二氧化碳、甲醛和苯等对人体有害的气体；另外，吊兰发出的气味还可以杀灭空气中的病菌。

1、金心吊兰最好放在室内半荫又能照到阳光的地方，光线太暗或日照太强都不利于金边吊兰的生长。

2、金心吊兰在浇水时要注意避免灌入株心，否则容易造成嫩叶腐烂，严重的会导致吊兰死亡。

3、虽然吊兰喜湿润，但冬季应保持盆土偏干，过于潮湿会诱发吊兰灰霉病而烂叶。

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金心吊兰栽培技巧

吊兰又称垂盆草、桂兰、钩兰、折鹤兰，西欧又叫蜘蛛草或飞机草，为百合科吊兰届多年生常绿观叶植物。

吊兰为宿根草本，具簇生的圆柱形肥大须根和根状茎。叶基生，条形至条状披针形，狭长，柔韧似兰，长20—45厘米、宽l一2厘米，顶端长、渐尖；基部抱茎，着生于短茎上。吊兰的最大特点在于成熟的植株会不时长出走茎，走茎长30—60厘米，先端均会长出小植株。花亭细长，长于叶，弯垂；总状花序单一或分枝，有时还在花序上部节上簇生长2—8厘米的条形叶丛；花白色，数朵一簇，疏离地散生在花序轴。花期在春夏间，室内冬季也可开花。目前吊兰的园艺品种除了纯绿叶之外，还有大叶吊兰、金心吊兰和金边吊兰三种。前两者的叶缘绿色，而叶的中间为黄白色；金边吊兰则相反，绿叶的边缘两侧镶有黄白色的条纹。其中大叶吊兰的株型较大，叶片较宽大，叶色柔和，属于高雅的室内观叶植物。

吊兰原产非洲南部，在世界各地广为栽培。其性喜温暖湿润、半阴的环境。它适应性强，较耐旱、耐寒。不择土壤，在疏松的砂质壤土中生长较佳。对光线要求不严，一船适宜在中等光线条件下生长，亦耐弱光。生长适温为15—25℃，越冬温度为5℃。

吊兰可用分株繁殖。除冬季气温过低不适于分株外，其它季节均可进行。盆栽2—3年的植株，在春季换盆时将密集的盆苗，去掉旧培养土，分成两至数丛，分别盆栽成为新株。吊兰也可利用走茎上的小植株繁殖。在生长季，剪取走茎上的小植株，种植在培养土中或水中，待小植株长根后移植至盆中。此外，还可用种子播种，但—一般少用。

吊兰盆栽常用腐叶土或泥炭土、园土和河沙等量混合并加少量基肥作为基质。每2—3年换盆一次，重新调制培养土。其肉质根贮水组织发达，抗旱力较强，但3—9月生长旺期需水量较大，要经常浇水及喷雾，以增加湿度；秋后逐渐减少浇水量，以提高植株抗寒能力。生长旺期每月施两次稀薄液肥。肥料以氮肥为主，但金心和金边品种不宜施氮肥过量，否则叶片的线斑会变得不明显。吊兰喜半阴环境，如放置地点光线过强或不足，叶片就容易变成淡绿色或黄绿色，缺乏生气，失去应有的观赏价值，甚至于枯而死；如阳光直射，空气干燥，最容易引起吊兰枯焦，所以应置于阴凉通风处，并注意保持环境湿度。吊兰不易发生病虫害，但如盆土积水且通风不良，除会导致烂根外，也可能会发生根腐病，应注意喷药防治。

吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生的甸甸茎长有小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿；它既刚且柔，形似展翅跳跃的仙鹤，故古有“折鹤兰”之称。总之，它那特殊的外形构成了独特的悬挂景观和立体美感，可起到别致的点缀效果。

吊兰不仅是居室内极佳的悬垂观叶植物，而且也是—种良好的室内空气净化花卉。吊兰具有极强的吸收有毒气体的功能，一般房间养l一2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。

金心吊兰怎么施肥养花技巧大全

那飘逸俊芳，绰约多姿的叶片，高洁淡雅；神韵兼备的花朵，纯正幽远，沁人肺腑的香味。花在人类的历史中从不缺席，花以她娇艳和品格让我们顿悟人生。种植花草是一个精细而有耐心的工作，到底有哪些经验和技巧需要掌握呢？为满足您的需求，花卉网小编特地编辑了“金心吊兰怎么施肥养花技巧大全”，仅供您在种植花草参考。

金心吊兰怎么施肥

金心吊兰较耐肥，若肥水不足，易焦头衰老，叶片发黄。少施氮肥，以免花叶颜色变淡甚至消失。可适当施用骨粉、蛋壳等沤制的有机肥，待充分发酵后，取适量稀释液，每10—15天浇施一次，可使花叶艳丽明亮。

吊兰是喜湿润，浇水次数一天一次为宜，盆土最好常年中有充足的水分，但有一定的抗干旱能力；忌盆中积水。在浇水时可以适当的施肥，需要注意施肥不能过量。

金心吊兰的栽培

金心吊兰为百合科吊兰属常绿草本植物，植株丛生，肉质状短根茎，叶细长，条状披针形，鲜绿色，中间有较宽的黄白色纵条纹；总状花序顶生，小花白色。

金心吊兰喜温暖湿润的半阴环境，不耐寒，怕烈日暴晒。夏季高温时宜放在阴棚下或树荫下养护。日常莳养应保持盆土湿润而不积水，同时营造空气湿润的小环境。生长期每20天左右施一次腐熟的稀薄液肥或复合肥，施肥时不要将肥液溅到叶片上。冬季放在室内光照充足处养护，如果温度不低于10℃，并有一定的昼夜温差，可正常浇水，每月施一次薄肥；如果室温低于10℃，应控制浇水，停止施肥，使植株休眠。每年春季换一次盆，盆土宜用疏松肥沃，含腐殖质丰富，排水透气性良好的沙壤土。换盆时去掉腐烂的根和没有吸收能力的老根。

金心吊兰的养殖以分株、扦插为主，分株一般结合春季换盆进行，方法是将丛生的植株顺势分成数株，另行栽种。扦插则在生长季节进行，把匍匐茎前端的小植株剪下，栽入盆中即可。无论扦插还是分株养殖，新株栽种后都要放在没有阳光的地方，等到根系恢复后，再进行正常管理。

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鬼针草的功能作用（关于养花的小技巧）

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《鬼针草的功能作用（关于养花的小技巧）》内容，爱花卉网小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

一、鬼针草的功能和作用

1、鬼针草里面含有的聚乙炔类化合物能够抑制耳廓的肿胀，而且能够抑制毛细血管的通透性，起到抗炎的功效。

2、研究表明，注射鬼针草溶液能够延长人体的睡眠时间，以小鼠来做实验时，能够减少自主活动的次数，有着镇静，镇痛的功效；将鬼针草皮下注射时，能够明显的减少胃液的分泌量，降低了胃液的PH值，对大鼠实验性的胃溃疡有保护的作用，而且能够降低应激性溃疡的发生率。

3、鬼针草的提取物对于白血病细胞有一定的抑制作用，因此鬼针草具有抗癌的功效在里面；不仅如此，它还能够帮助人体降低血脂等等。

4、除了以上这些，鬼针草当然还有其他的功效。鬼针草可以用来治疗感冒发热，咽喉肿痛，起到清热解毒的效果；鬼针草可以治疗急性单纯性阑尾炎，对于损伤性的腰酸疼痛，脑震荡，高血压等等，均有着一定的治疗作用。

二、鬼针草禁忌

1、鬼针草生长优势非常强，会危害，干扰及限制农作物的生长。

2、鬼针草含有毒麦碱，混入农作物中会导致人和牲畜中毒。

虎皮兰的作用（关于养花的小技巧）

那飘逸俊芳，绰约多姿的叶片，高洁淡雅；神韵兼备的花朵，纯正幽远，沁人肺腑的香味。但凡有生活情趣的人都喜欢花，所以很多人将花卉种养视为生活的一种方式。种植花草是一个精细而有耐心的工作，种植达人有哪些秘不外传的经验呢？以下是花卉网小编为大家精心整理的“虎皮兰的作用（关于养花的小技巧）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

建议大家在室内多摆放绿色植物，另外，以缓解阳离子对人体的危害，促进阴离子对人体健康的调节。植物学家根据对各种植物产生阴离子数量的调查比较，发现室内摆放虎皮兰最为适合，因为它产生阴离子的数量是其它植物的30倍以上!它可是制造阴离子的“能手”，而且还能够有效吸收夜间的二氧化碳，去除空气中的甲苯等有害气体。

其中，金边虎皮兰的肉质茎上的气孔白天关闭，晚上打开，释放负离子。在15平方米的室内，摆放2-3盆金边虎皮兰，能吸收室内80%以上的有害气体。虎尾兰叶片坚挺直立，叶面有灰白和深绿相间的虎尾状横带斑纹，姿态刚毅，奇特有趣;它品种较多，株形和叶色变化较大，精美别致;它对环境的适应能力强，是一种坚韧不拔的植物，栽培利用广泛，为常见的家内盆栽观叶植物。适合布置装饰书房、客厅、办公场所，可供较长时间欣赏。

金边虎皮兰是60多种虎皮兰中观赏价值较高的一种。虎皮兰适应性强，性喜温暖湿润，耐干旱，喜光又耐阴。对土壤要求不严，以排水性较好的砂质壤土较好。其可入药，有清热解毒的功效。治感冒，支气管炎，跌打，疮疡。

1、虎皮兰能净化空气

虎皮兰是一种有着“天然清道夫”称号的特色花卉，它摆放在室内能吸收空气中的多种有害成分，特别是对甲醛和二氧化碳等有害气体的吸收性非常强，能让人们的室内环境更安全更纯净。

2、虎皮兰能美化环境

虎皮兰是一种观赏性特别高的花卉品种，可以制成盆栽摆放在人们的室内，能起到美化环境的作用，同时它制成盆栽以后也能用于花坛的布置，能营造出独特的绿色氛围。虎皮兰还可以摆放在客厅和办公环境里面，能起到美化环境和净化空气双重功效。

3、虎皮兰可以入药

虎皮兰的叶子可以入药，具有清热解毒的作用，平时可以用于人类感冒和气管炎等疾病的治疗，在治疗时多以煎制后服用为主，用量在十到十五克之间，另外虎皮兰对人类的跌打损伤也有很不错的治疗作用，可以直接把新鲜的虎皮兰叶子捣碎，敷在受伤的部位上，就能起到止痛和消肿的作用。

镁肥的作用（关于养花的小技巧）

“每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。”不管是有无生活情趣，花都在那里，赏花的更深境界则是种植花卉。侍弄花草的过程中，掌握一定的经验和技巧是必要的，我们需要掌握哪些知识呢？下面是由花卉网小编为大家整理的“镁肥的作用（关于养花的小技巧）”，但愿对您的种植花草带来帮助。

镁肥的作用

镁主要存在于叶绿素、植物素和果胶质中，对光合作用有重要作用，镁离子是多种酶的活化剂，促进体内糖类转化及代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。油料作物施镁可提高其含油量，镁还可以促进作物对硅的吸收。

镁肥的介绍

镁是构成植物体内叶绿素的主要成分之一，与植物的光合作用有关。镁又是二磷酸核酮糖羧化酶的活化剂，能促进植物对二氧化碳的同化作用。镁离子能激发与碳水化合物代谢有关的葡萄糖激酶、果糖激酶和磷酸葡萄糖变位酶的活性；也是DNA聚合酶的活化剂，能促进DNA的合成。此外，镁还与脂肪代谢有关，能促使乙酸转变为乙酰辅酶A，从而加速脂肪酸的合成。植物缺镁则体内代谢作用受阻，对幼嫩组织的发育和种子的成熟影响尤大。

镁肥分水溶性镁肥和微溶性镁肥。前者包括硫酸镁、氯化镁、钾镁肥；后者主要有磷酸镁铵、钙镁磷肥、白云石和菱镁矿。不同类型土壤的含镁量不同，因而施用镁肥的效果各异。通常，酸性土壤、沼泽土和砂质土壤含镁量较低，施用镁肥效果较明显。在中国，华南地区由于高温多雨，岩石风化作用和淋溶作用强烈，土壤中含镁基性原生矿物分解殆尽，除石灰性冲积土、紫色页岩母质发育的土壤以及长期施用石灰的水稻土外，土壤含镁量都较低，如砖红壤的含镁量仅为 0.2%。华中地区的土壤含镁量略高，可达0.40%。西北和华北地区则因土壤中含有大量的碳酸镁，供应镁的能力较强。中国由于长期施用钙镁磷肥，作物和土壤可从中补充到一定数量的镁，迄今除华南种植橡胶树的赤红壤地区外，需要专门施用镁肥的土壤不多。

镁肥对作物的作用：

镁是植物叶绿素和植素的组成成分，是叶绿素分子中唯一的金属元素，镁对光合作用有重要作用。镁离子是多种酶的活化剂，促进作物体内糖类转化及代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。

镁还可以促进作物对硅和磷的吸收，从而提高作物抗病能力。镁还能促进作物体内维生素A、维生素C的形成，从而提高水果、蔬菜等作物的品质。

镁肥的施用方法：

镁肥可直接用作基肥、追肥和叶面肥使用。如钙镁磷肥、磷酸镁铵微溶于水的镁肥可以用作于基肥施用，施用量可以按镁含量计算，一般每亩施用含镁量在1~1.5千克。

如氧化镁、硫酸镁可以用作于作物的追肥施用，使用镁肥进行追肥需提早施，可以采用沟施或兑水冲施。一般每亩土地适合施用硫酸镁10~13千克，一般果树每株可以施用硫酸镁250~500克。在施足镁肥后，可以隔几茬作物再施用，不必每季作物都施用。

吊兰繁殖方法？（关于养花的小技巧）

很多的年轻朋友们家里都养吊兰，有金鱼吊兰，珍珠吊兰等多个品种。它有超强的净化甲醛的能力，素有绿色卫士的称号。你想知道吊兰是怎么繁殖的吗？你想知道怎么让吊兰爆盆吗？今天花三千教你几招让你的吊兰爆盆。

教你几招让吊兰爆盆：吊兰繁殖方法有哪些？一、吊兰的繁殖方式（1）播种繁殖

播种繁殖是最常见的一种繁殖方式，它最适合在春天进行。首先，将吊兰的种子埋入土壤里，但是不要埋得过深，半个指甲壳这么长就可以了。然后，浇上水，保证土壤的湿润，但是不要让种子浸泡在水里。室内温度保持在15-20℃就可以。一般情况下，种子两周之后就会发芽。继续浇水，等到苗颗成形之后就可以移栽培养了。

（2）分株繁殖

分株繁殖这种方式比较麻烦。首先需要将吊兰植株从盆中挖出来，要注意保持根部的完整性，将陈土和朽根除去，还要切掉老根，使分隔开的植株上都留下三个茎，然后分别移栽进行培养，也可以将吊兰匍匐茎上的簇生茎叶剪取下来，直接栽入盆中，但是这种成活的几率没有带根的吊兰高。

（3）扦插繁殖

扦插繁殖方式最简单，成活率也最高，因此使用的频率也最高。扦插时，将生长比较旺盛、长有新芽的茎剪下，长度大约5-10厘米。再将茎插入土壤中，一周左右就可以生根，大约20天就可以移栽到花盆中进行培养，记得浇透水，然后放到阴凉处，就可以完成吊兰的繁殖了。

二、吊兰养殖注意事项

不管采取哪种繁殖方式，最好的季节都是春季。春季万物复苏，温度逐步回升，光照也逐渐强烈。一定要保证吊兰对水份、光照和肥料的需要，还有一点，一定要定时在植株上喷杀虫剂，降低病虫害的发生几率。预防永远是保护吊兰最好的方式。

综述：

不管你家里养的是哪一种吊兰，繁殖方式都是一样的。主要采取以上三种方法进行繁殖：播种繁殖、分株繁殖和扦插繁殖，希望以上的内容对大家有帮助。

金心吊兰的养殖方法

金心吊兰的养殖方法其实很简单，吊兰有多种，比如宽叶吊兰，金边吊兰等但是养殖方法都大同小异，而且吊兰是相对比较容易养的盆栽，下面我们根据金心吊兰的生长习性来说如何养殖。

1、金边吊兰养殖

金边吊兰是百合科吊兰属多年生常绿草本植物，可以开花(一般花可以忽略不计，因为很小)，一般是春夏季开花，原产地为南非，喜温暖湿润，喜半荫，夏季忌烈日，土壤要求疏松肥沃，室温20℃时，茎叶生长迅速，冬季温度要求不低于5℃。

金心吊兰叶丛中常抽出甸匐枝，枝节上常生出小植株倒垂于盆外，很适宜悬空栽培，故有空中花卉之称。用花篮或吊篮吊起来作悬垂观赏比一般盆栽观赏更富有特色。

金心吊兰性喜温暖、湿润及半阴的环境。它对光线的强弱要求不那么严格。其旺盛生长期约在三至九月份，冬季温度只要不低于7℃时，即可正常生长。它在经常湿润的条件下生长得比较好。又因其有肉质根，能忍耐一段时间的干燥，因而浇水要注意间干间湿，春秋季一般二至三天浇水一次，夏季一般每天浇水一次，冬季植株生长缓慢则适当减少水量。环境干燥，空气湿度过低，常常会导致叶尖干枯，影响生长和观赏效果，因此定期喷水，提高空气湿度对生长更有利。

金心吊兰在生长旺期可半月施肥一次，室外栽培可施稀薄腐熟的饼肥水、人粪尿;放置室内的，可施些复合肥。一般隔一至二年换盆一次，盆土可用疏松、肥沃、排水良好的砂土。

2、金边吊兰繁殖

常用分株繁殖，于春季3月份也就是出温室前分离丛生的老株，进行分栽即可，或将匍匐茎上的小植株剪下栽培，也能很快长成大株。吊兰很喜肥，故在栽培过程中肥水要充足，生长期每10天施一次追肥，如肥水不足易叶片发黄，叶尖枯黄，生长不良，除冬季外均可在室外生长，也可在普通居室栽培，注意清理植株，保持整洁，春、秋季喜半荫，夏季忌中午烈日，冬季要多阳光照射，冬季如阳光不足叶片会枯黄。

金心吊兰的栽培方法

吊兰为宿根草本，具簇生的圆柱形肥大须根和根状茎。叶基生，条形至条状披针形，狭长，柔韧似兰，长2045厘米、宽l一2厘米，顶端长、渐尖;基部抱茎，着生于短茎上。吊兰的最大特点在于成熟的植株会不时长出走茎，走茎长3060厘米，先端均会长出小植株。花亭细长，长于叶，弯垂;总状花序单一或分枝，有时还在花序上部节上簇生长28厘米的条形叶丛;花白色，数朵一簇，疏离地散生在花序轴。花期在春夏间，室内冬季也可开花。目前吊兰的园艺品种除了纯绿叶之外，还有大叶吊兰、金心吊兰和金边吊兰三种。前两者的叶缘绿色，而叶的中间为黄白色;金边吊兰则相反，绿叶的边缘两侧镶有黄白色的条纹。其中大叶吊兰的株型较大，叶片较宽大，叶色柔和，属于高雅的室内观叶植物。

吊兰又称垂盆草、桂兰、钩兰、折鹤兰，西欧又叫蜘蛛草或飞机草，为百合科吊兰届多年生常绿观叶植物。

吊兰原产非洲南部，在世界各地广为栽培。其性喜温暖湿润、半阴的环境。它适应性强，较耐旱、耐寒。不择土壤，在疏松的砂质壤土中生长较佳。对光线要求不严，一船适宜在中等光线条件下生长，亦耐弱光。生长适温为1525℃，越冬温度为5℃。

吊兰可用分株繁殖。除冬季气温过低不适于分株外，其它季节均可进行。盆栽23年的植株，在春季换盆时将密集的盆苗，去掉旧培养土，分成两至数丛，分别盆栽成为新株。吊兰也可利用走茎上的小植株繁殖。在生长季，剪取走茎上的小植株，种植在培养土中或水中，待小植株长根后移植至盆中。此外，还可用种子播种，但一般少用。

吊兰盆栽常用腐叶土或泥炭土、园土和河沙等量混合并加少量基肥作为基质。每23年换盆一次，重新调制培养土。其肉质根贮水组织发达，抗旱力较强，但39月生长旺期需水量较大，要经常浇水及喷雾，以增加湿度;秋后逐渐减少浇水量，以提高植株抗寒能力。生长旺期每月施两次稀薄液肥。但如盆土积水且通风不良，除会导致烂根外，也可能会发生根腐病，应注意喷药防治。

吊兰不仅是居室内极佳的悬垂观叶植物，而且也是种良好的室内空气净化花卉。吊兰具有极强的吸收有毒气体的功能，一般房间养l一2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有绿色净化器之美称。

吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生的甸甸茎长有小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿;它既刚且柔，形似展翅跳跃的仙鹤，故古有折鹤兰之称。总之，它那特殊的外形构成了独特的悬挂景观和立体美感，可起到别致的点缀效果。

香蕉的功效与作用（关于养花的小技巧）

放眼望去，漫山遍野的白，满山遍野的芳香，站直了身子，在风的吹动下，舞出美丽的英姿！想信你在阅读的过程中随处可见有关花的句子，花是我们生活的好朋友！种植花草是一个精细而有耐心的工作，其他人是如何解决花卉种植过程遇到的问题呢？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《香蕉的功效与作用（关于养花的小技巧）》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

香蕉的功效与作用

【别名】

蕉果。

【注解】

香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，“梅花点”香蕉皮色金黄，皮上布满褐色小黑点，香味浓郁，果肉软滑，品质最佳。

【营养成分】

香蕉肉含有蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，含钾量较高。另外，其还含有丰富的镁。

【药性功效】

香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效。钾能降低机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用。纤维素可使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有禆益。维生素B6与维生素C是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，还可使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。

【宜食】

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

【忌食】

慢性肠炎、虚寒腹泻、经常大便溏薄者忌食；急性和慢性肾炎者忌食；风寒感冒咳嗽者忌食；香蕉中含糖量较高，故糖尿病患者忌食；胃酸过多者忌食；关节炎或肌肉疼痛患者忌食，因为香蕉可使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，使关节和肌肉疼痛加重；在患者需要测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，忌食香蕉，否则会影响检测结果的准确性；女子月经来潮期间及有痛经者忌食。

空腹时不宜大量吃香蕉，因为它含有大量的镁，空腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变，使血中的镁大幅度增加，对心血管系统产生抑制作用，引起明显的肌肉麻痹，出现嗜睡乏力等症状。

【文献参考】

《本草求源》：“止渴润肺解酒，清脾润肠。”

【食疗偏方】

香蕉茶

原料：香蕉50克，茶叶、糖适量。

制法及用法：香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖，日服3次，每次服1小杯。

功效：有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高血压、动脉硬化症。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。