红艳艳的花儿在枝头怒放,颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。花卉伴随着的人类的历史发展而发展，花以她特有的方式丰富着我们的生活。种植花草的人都有一段学习和摸索的过程，你是不是也在花卉种养上遇到问题了呢？考虑到您的需要，鲜之花网小编特地编辑了“家居宜养健身花”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
时下通过莳养花草，呼吸其散发出的芳香味及其它挥发性气体，观赏不同的花色、叶色，可预防和治疗一些常见的慢性病。
不同种类的花香对多种慢性老年病有较好的疗效。花草的芳香油分子通过嗅觉感，被上呼吸道粘膜吸收后，能增强体内免疫蛋白的功能，提高机体的免疫力，调节人体植物神经的平衡，从而达到治疗某些老年慢性病的特殊功效。如菊花、丁香花的芳香味，能清热祛风、平肝明目，对头痛、病毒性感冒有较好的疗效；天竺葵、柠檬的香味，能缓和紧张、安神镇静，老人在卧室内的床前陈列一、二盆，可使神经衰弱和长期失眠的老人容易入睡，提高睡眠质量；香叶天竺葵、桂花、迷迭香、薰草的芳香味可镇咳、平喘、化痰，扩张支气管平滑肌，对老年气管炎、哮喘均有明显的疗效；紫薇、茉莉、松柏类分泌的杀菌素能有效杀死结核杆菌，老年肺结核病患者家中种养此花大有裨益；高血压患者家中种养金银花、野菊花，享用其芳香味，则有一定的降压效果；气喘、高血压、动脉硬化性心脏病患者，可种养银杏，其叶内含双黄酮、山萘酚、芸香甙等，经常呼吸其散发出的清香气息，有益心、敛肺、化湿之功效，可缓解胸闷心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等。
不同花卉的颜色可产生不同的功能，从而影响人脑中把信息传到神经和从神经传到肌肉细胞的一些化学物质，从而调节人的神经和情绪。对长期从事伏案工作视力衰退的老人，种些观叶植物陈列室内，如美人蕉、矮芭蕉、龟背竹、春羽、橡皮树、绿萝等，可减少强光对人眼的刺激，调节人的视觉神经，保护老人的视力；橙、红、黄色花，可给人以热烈、兴奋、温暖的感觉，能增加老人的食欲和有益于低血压患者；青、白、蓝色花，则给人以舒适、清爽、恬静的感受，对高血压患者有镇静作用。
继续从事脑力工作的老人，在家居最好种养薄荷、矮葵花、白兰花、兰花、玫瑰花、茉莉等，它们的芳香味可提神醒脑集中精力、驱散疲劳、促进思维活跃敏捷，中断生物循环中的嗜睡阶段，提高工作效率。(许立和)
xZh52.Com小编推荐
家居花艺
◆开门入室首先会看到玄关，因此布置的插花宜用鲜丽、华贵的花材较为理想，也可以用人造花和干花等 来配置。花卉搭配颜色关键与客厅基调协调，也可根据季节选用适当的花材如红掌、扶郎花、洋兰、鹤望兰、百合等，有用一种花色插出的纯色花，也可用种几种花色配置，在插花过程中要掌握主与次、疏与密、曲与直、大与小、高与低的关系，以渲染出热烈的气氛来迎接四方宾客。
◆客厅是接待亲朋好友和家人团聚的主要地方。插花布置应该具有热烈、美好、向上的生活情调，并且要经常改变插花的形式。一般的客厅常放置沙发、茶几、花架、电视柜、饰品柜等，布置时，茶几上以雅俗共赏的盆式为宜，也可用小陶罐等插成小品趣味式插花。客厅插花布置应注意点、线、面的结合，如在较高的花架或书架上摆一盆悬崖式插花（或观叶植物），使枝叶飘逸，婀娜多姿。
◆厨房是烹调美味家肴、放置橱具的地方。可用茄子、黄瓜、辣椒、西红柿等蔬菜或苹果、梨、橙、香蕉、葡萄等瓜果，适当配置在容器内，别具一格，很有生活气息，既可食用又能观赏，一举两得。
◆低柜上放上一盆线条流畅轻松活泼的插花，使人倍感亲切自然。逢节日或喜庆之日，可以把客厅布置得色彩浓郁些，烘托热烈喜庆的气氛。
◆卧室是睡眠休息的场所，室内有床、床头柜、衣橱等。插花布置宜简洁、文静、淡雅。卧室的墙面、顶以及窗帘的色彩大都为统一基调，因此插花要在变化中求统一，才能达到理想的效果。
◆卫生间应整洁、安静。插花不必繁复。
◆洗面台上放置一瓶简洁的小花，如茉莉花、蔷薇花、晚香玉等， 借此创造一个清爽洁净的环境，可以触发对生活美好的回忆。
◆新房宜用柔和的暖色基调，采用粉红色、白色、金黄色等色彩的插花，产生富有、高贵、浪漫、甜蜜、温馨的气氛。若是乳白色或乳黄色基调的卧室，花材可选择鲜艳些。
夏养盆花 因花制宜
近日读者来信希望花卉专家就夏季养花的注意事项给予指点。记者对市园林局的相关专家进行了采访。据专家介绍，天津的夏季温度高、光照强、雨水足，是花卉生长的旺盛时期。要根据生态条件和品种特性的不同，因花而异、因地制宜地进行盆花夏养，才能养护得当。
光照：月季、牡丹、桂花、茉莉、一品红、石榴等，应放置在阳光强、日照长的地方；菊花、大丽花、白兰、扶桑、倒挂金钟等则应放在半阴处；而兰花、山茶、杜鹃、栀子、秋海棠、含笑、君子兰、马蹄莲、文竹、万年青、吊兰、玉簪等怕高温、日晒，可置于荫庇度80%，稍见阳光或散射光的地方。
温度：一般达到30℃以上高温时，花卉生长就会受到抑制。如秋海棠的生长适宜温度是16℃至21℃，超过这个温度时多会发生茎叶枯萎；仙客来喜清爽，生长适宜温度是15℃至20℃，炎热会导致落叶休眠，延迟开花。
湿度：在夏季，由于蒸腾强度大，一般的花卉要求湿度高，须多浇水。在炎夏不发叶、不开花的郁金香、倒挂金钟、仙客来、天竺葵、四季海棠、水仙等要少浇水；而一些喜阴湿的花卉，如兰花、君子兰、山茶、马蹄莲等除浇水外，还可向枝叶喷水、地面洒水，形成湿润的小气候。另外，浇水切忌中午，水温必须接近土温，最好用晾晒过的水浇花。
施肥：夏季必须注意“薄肥勤施”。最佳的施肥时间是在傍晚，施前先松土，施后在次晨浇水，肥液勿溅污茎叶。切勿在中午烈日下或大雨天及盆土过湿的情况下施肥。
家居花瓶水养什么花好
“簇簇鲜艳的花朵，聚集在叶片下，犹如无数只蝴蝶，微微张开翅膀，停在空中，凝然不动。”花卉伴随着的人类的历史发展而发展，种植花卉则是更进一步与花相伴的一种生活。花卉种植的学问很难在短时间内掌握，如何解决种植过程中遇到各种问题呢？下面的内容是花卉网小编为大家整理的家居花瓶水养什么花好，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
家居花瓶是让室内空间增添生机和美感的重要元素之一。选择适合花瓶水养的花卉，不仅能为家居环境带来祥和、清新的氛围，还可以提升生活质量和心情。以下将为您介绍几种适合家居花瓶水养的花卉。
百合是一种非常适合放置在家居花瓶中的花卉。百合花的花色丰富，一般有红色、黄色、白色等。它们的形状美观、姿态优雅，给人一种高贵、清新的感觉。百合花生长迅速，根部发达，能够适应水生环境。将百合花放在花瓶中，只需将花茎插入水培中，几天后便能看到茂盛的根部。同时，百合花的香气也可以带来非常好的空气清新效果，对改善室内环境十分有益。
朱顶红是适合家居花瓶水养的另一种花卉。朱顶红的花朵颜色鲜艳，有红、黄、紫等多个颜色。它们的盛开时间长，可以为室内带来持久的美感。朱顶红需要充足光照，所以在选择摆放位置时应放在充足阳光照射的地方。同时，朱顶红的养殖温度较高，一般在20-28摄氏度左右，适合室内生活环境，不太需要特殊的温度调控。
第三种适合家居花瓶水养的花卉是亚洲百合。亚洲百合花朵大小适中，花朵呈钟状，花色纯正，有红、黄、白、粉红等多种颜色。亚洲百合对灌溉要求不高，花朵也能保持较长时间的鲜艳度。在摆放位置上，亚洲百合喜欢明亮的光线，并且对室内湿度要求较高。在水培过程中，要注意水质的选择，最好选择矿泉水或过滤过的水为花卉浇灌。
向日葵、小雏菊、水仙花、鹤望兰等也是适合家居花瓶水养的花卉。这些花卉的特点是易保存、花期较长、不易褪色，并且更易于养护。它们在室内能够带来一股沁人心脾的气息，给人以舒适和宁静的感觉。
在挑选家居花瓶水养花卉时，还需注意一些细节问题。首先要选择适宜的花瓶，不同花卉的根系形态和根部的数量略有不同。有些花卉根部发达，需要较大的花瓶容量，而有些花卉的根系较小，花瓶容量相应较小。要选择合适的养护方式。有些花卉对养护要求较高，需要定期更换水源和控制水温；而有些花卉的护理相对简单，只需要定期补充水分即可。要定期监测花卉的生长情况。观察花茎、叶子是否健康，确保花卉的生长环境和养护条件良好。
爱花卉网小编认为，选择适合家居花瓶水养的花卉，可以提升室内环境的美感，改善室内空气质量，并且给人带来愉悦的心情。在养殖过程中，需要根据不同花卉的特点和养护要求来选择合适的花瓶和养护方式。以此为基础，我们才能享受到花卉带来的种种好处。
花与家居布置
在家居布置中，几乎不能缺少花的摆设，不管是真花还是假花，都能给人带来缕缕温馨，令气氛活跃起来。
绢花、塑料花可视为永恒的花，放一个花瓶在进门处，令客人一进门就感到主人的浓浓情意。茶几装饰是居室装饰的点睛之笔，除自身宜超凡脱俗外，平常宜置一文竹或海棠、小石榴等精美植株。逢年过节或客人来访，置一盆盛开的鲜花，更添几分欢乐。
大束的花最能给人深刻的印象，可在低柜上放一大篮或一大瓶花，五彩缤纷的，可以推动室内气氛。
把花卉的绘画作为艺术品镶好挂于墙上，同样能洋溢花的魅力。
落地窗帘布若配上花环的窗帘箍，十分雅致。
卧室装饰应与空间氛围相宜，相对较小的植株或盆景，使室内烘托温馨和静谧的氛围。
客厅装饰因空间较大，应摆设挺拔舒展、丰姿绰约、造型生动的植株。如南洋杉、龟背竹、巴西木等，能产生宽松、自然的效果。
书房要以文静、秀美、高洁、雅致的植株渲染文化气息，如兰花、棕竹、绿萝、小型龟背竹、文竹等均有卓尔不群的姿态。
花艺手法宜巧用
一般来讲，在花艺作品中，质感的表达形式有两种：在一个作品中突出同一种质感，或者是表现不同的质感以形成鲜明对比。这两种形式的运用都会造成强烈的视觉冲击力。
在花艺设计中，很多手法的运用都可以用来表现质感，比如铺陈、群聚……像铺陈的手法，就可以运用质地相似但色彩不同的花材造成突出同一质感的效果，或者是创作出粗糙、细腻等反差质感进行铺陈对比。在各种花艺手法中，铺陈是一种可以较明显地表现质感元素的手段，因为它的使用面积较大。
质感可以通过花材或者是通过花材或者是相关资材本身的质地加以表现。粗糙的枝条、光滑的石子，很多材料自身就有着强烈的质感。当然，花艺设计师也可以通过对材料的加工，创造出他所期望的质感效果。举个例子，剑叶本身是非常光滑的，在花艺创作中将叶片打结，就会打破本来的感受，营造出粗糙感。
值得注意的是，在现代花艺设计中，表现花自身美感的作品少了，各种技艺手法越来越复杂。现代花艺运用手工艺技法是必要的，但是应该掌握好“度”。“自然”其实更符合东方美的本性。
有些设计者可能只考虑了色彩、造型等等花艺设计元素，但是质惑从不会因为你的无意或刻意忽视而失去它的意义。花艺从来不会缺失质感，这一点值得每一位设计者注意。
宜赏宜药的花卉植物
凤仙花：风仙花花色缤纷，是美丽的观赏花卉。同时它的全身都是宝，花、茎、根、种子皆可入药，凤仙花采下阴干，泡酒内服，白者可祛风止疼，红者能调经活血，对骨折疼痛难忍、经闭腹痛、毒蛇咬伤，效果明显。鲜花红白捣烂外敷，可治疗手癣和灰指甲。花根炖猪肉，可治疗水肿。花茎切段晒干，叫透骨草，泡酒服，可治疗跌打损伤、筋骨疼痛及风湿性关节炎。
仙人掌：种类繁多，千姿百态，在观赏的同时可作花用，孩童患腮腺炎，将仙人掌捣烂外敷，效果甚佳。还可治疗乳腺炎、胃痛、急性菌痢、烫伤、蛇咬伤等病。
美人蕉：是既观叶又观花的庭园花卉。其花为止血药，根，茎可治疗急性黄疸肝炎。美人蕉对氟化物、氯气有较强的吸收能力，是城市绿化和净化空气的上好品种。
鸡冠花：花色不一，品种甚多。其花昧甘、凉，无毒，可清热止血。主治赤痢、便血、崩漏带下。种子含蛋白质，味道甘美，主治目赤肿痛，捣烂敷患处可治蝎、蜂螫和蜈蚣等咬虫咬伤。
枸杞：果实红透挂满枝条，为盆栽观果植物。中医学上常以枸杞果实为滋补药，常食枸杞和饮用泡制药酒的人，能增强肝和肾的功能，使精力旺盛，是治疗虚弱发热、盗汗和咯血的中药。
老年人宜种什么花？
老年人宜种药用花卉，既可观赏，又有保健作用，一举两得。下面介绍几种药用花卉，可根据各人的情况选择。
（1）患有慢性咽喉炎的老人可以种些金银花，出开为白色，盛开时为黄色，过为金银花。夏初含苞欲放时摘取花蕾，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。有显著的清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治喉咙肿通。金银花性甘、寒，久服败胃，脾胃虚弱者忌服。
（2）茉莉化香气宜人，一盆在室，满屋飘香。病根业均能镇痛，花能清热解表，可治感冒发热、腹痛等。
（3）仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾肠炎等，外熬可治烫伤。
（4）黄菊能消肿拔毒，红菊呢功能平肝凉血、白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。
红薯——健身长寿地瓜
红薯，又有白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等名称。它不但在我国种植和食用很广泛，而且在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。
何以说它是健身长寿食品呢?一是因为它含有丰富的营养物质，据化学分析，每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷374毫克以及多种维生素，尤以胡萝卜素含量最为丰富，是粮食和蔬菜中的佼佼者。二是因为它含有一种具有特殊功能的粘蛋白，这种粘蛋白不但能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少，防止肝肾中结缔组织萎缩，预防胶原病发生，而且对呼吸道、消化道、关节腔和浆膜腔也有很好的润滑作用。三是它含有较多的淀粉和纤维素，人食入后，能在肠内大量吸收水分增加粪便体积，不仅能够预防便秘，减少肠癌的发生，还有助于防止血液中胆固醇的形成，预防冠心病。四是它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持人体健康有积极意义。
红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在肠胃内会产生大量二氧化碳气体，且含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，吃红薯应该讲究科学，注意做到吃熟不吃生。因为红薯所含的大量淀粉粒外面包裹着一层坚韧的细胞膜，只有煮熟蒸透，人体才能够消化吸收，也只有如此才能将大部分氧化酶破坏掉，减少二氧化碳气体的产生。另外，一次不宜吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。
水养吊兰美家居
吊兰，叶色鲜翠，叶形如兰，清新雅致，是人们喜爱的常见家庭观叶花卉。另外它还有净化室内空气的独特效用，这是人们喜欢在室内种植它的重要原因之一。
水养吊兰的容器瓶可以单层，也可双层。单层瓶是取无底孔塑料瓶或无底孔陶瓷瓶栽上吊兰。双层瓶则是取塑料筛为上层，下层瓶是无底孔瓶器，把吊兰栽于上层塑料筛中，让吊兰根部下垂至下层瓶中。
选择好容器后，将盆栽或地栽吊兰脱盆或从地上挖起，去其根部泥土，用清水冲洗其根部，剪去老根、烂根，留下须根，剪去部分叶片（老叶片、病虫害叶片），留下健壮叶片，一般留6片至10片叶。
根据所选择的容器进行上盆。单层瓶上盆方法，是把处理好的吊兰插入瓶中，瓶口用海绵扎紧并插上塑料吸管一条，吸管供输水用。让吊兰植株直立，瓶里装入清水和花卉营养液，让吊兰根部浸于水中生长。双层瓶栽培法是将吊兰植株栽在塑料筛上，根部从塑料筛小孔穿过进入下层瓶，筛内放进陶料或石米（大粒），让吊兰直立，下瓶装入清水和花卉营养液。上盆完毕，把吊兰置于室内或阴凉处进行管理。
浇水：单层容器瓶栽培每4天加水和花卉营养液一次，水从吸管输入至水满为止。双层瓶每周换水一次，换水时将原瓶中的水倒掉，并把下层瓶洗干净，装入清水和花卉营养液，再把塑料筛置于水瓶上。
施肥：根内通过加水、换水同时加进花卉营养液，根外追肥是每3天用稀释花卉营养液喷洒枝叶一次。
防治病虫害：如发现有病虫害可用万能粉加水喷洒叶片。
促花：吊兰上盆后半年开花，开花时不要在花朵上喷水，防止提早落花，花凋谢后应把花从枝头剪去，促进再开花。
老年人宜种什么花
老年人宜种药用花卉，既可观赏，又有保健作用，一举两得。下面介绍几种药用花卉，可根据各人的情况选择。
（1）患有慢性咽喉炎的老人可以种些金银花，出开为白色，盛开时为黄色，过为金银花。夏初含苞欲放时摘取花蕾，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。有显着的清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治喉咙肿通。金银花性甘、寒，久服败胃，脾胃虚弱者忌服。
（2）茉莉化香气宜人，一盆在室，满屋飘香。病根业均能镇痛，花能清热解表，可治感冒发热、腹痛等。
（3）仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾肠炎等，外熬可治烫伤。
（4）黄菊能消肿拔毒，红菊呢功能平肝凉血、白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。
清明过后宜种哪些草花清明过后宜种的草花有半枝莲、万寿菊、百日草、千日红、鸡冠花、凤仙花、五色椒、一串红、紫茉莉、美女樱、矮牵牛等。
草花卉种方法，有庭院直播和盆播两种。
庭院直播草花时先要翻松土地，深度以20厘米至30厘米为宜，拣去砖块石头，整平土面，开沟或挖穴。然后灌足水，待水全部渗透入土后再行播种。如小粒花种，像鸡冠花、美女樱种可与细土面掺在一起播入沟内，粒大的花种可选择2颗至3颗播入穴内，再覆土。种子发芽长出2片至3片真叶时须间苗，以免拥挤生长不良。也可将小苗移植到花盆内。
盆播最好选用素沙土，浸透水后把种子均匀撒在土面上。盖土厚度以刚好不见种子为宜。盆面上须覆盖玻璃或塑料薄膜，保温保湿。盆土干燥时应将盆置于盛水的大盆里浸透水，而不能直接在盆内浇喷水，以免种子被冲跑移位，影响发芽。将盆放置阴处，种子发芽之后，再移到有阳光处。待长出2至3片叶子时，就可以分栽小苗了。这时应将盆内的素沙土改换成沙壤土。一般草花进入6月以后就可陆续开花，有的草花品种可一直开到深秋季节，为庭院、阳台添美。
相信《家居宜养健身花》一文能让您有很多收获！“鲜之花网”是您了解花卉，学习养花技巧的必备网站，请您收藏xzh52.com。同时，编辑还为您精选准备了宜养的花卉专题，希望您能喜欢！