“她以独有的姿态早早地绽放了，那一朵朵黄色的花蕾，一串串芬芳的花瓣，静静地绽放出一种喜悦的心情，微笑着向着人们致意。”花在人们的生活中占据了重要的位置，赏花种花可以令我们的生活增色不少。只有学习了相关的知识和技巧，才能种好花卉，我们需要掌握哪些知识呢？下面是由鲜之花网小编为大家整理的“名人养生之道－－张学良的三大爱好”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
今年6月4日，著名爱国名将张学良先生迎来了他的百龄华诞。现今，这位百岁老人除了视力和腿患有疾病外，身子骨依然硬朗。喜欢垂钓
张学良喜欢垂钓一直鲜为人知。少帅幼年时就爱上了垂钓，经常邀一些垂钓迷去河边湖畔扬竿。1930年，他在沈阳筹建东北大学时，特邀著名教授张伯苓担任东北大学董事。两人经常结伴去沈阳南湖扬竿，以此缓解身体疲惫。震惊中外的“西安事变”发生后，1937年1月 13日，张学良被软禁在浙江奉化雪窦山。这里溪流飞瀑，湖泊众多。在这种特定环境下，张学良同赵四小姐每天去武林公园垂钓，通过垂钓强身健体，随时准备重返沙场，消灭日本侵略者。
爱打网球
少帅当年在德国学习航空驾驶时，爱上了网球运动，他常去网球场挥拍上阵，练得一手很不错的球艺。回国时他带回一副高质量的网球拍，从此，这个心爱的网球拍便与他相伴。
晚年弈棋
弈棋作为一项体育活动，深得张学良先生的喜爱。尤其是进入暮年后，张学良时常邀棋友对弈，雅兴上来时一边下棋一边轻声哼唱京剧助兴。
《中国医药报》
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名人养生之道－－邓小平养生有方
邓小平享年93岁，这在全世界著名伟人中并不多见，小平的长寿得益于他科学的养生之道，主要有以下几点：长期保持乐观——邓小平一生中除政治上“三落三起”外，个人生活与家庭成员也屡遭不幸，但他在逆境中从不怨天尤人，始终保持乐观的心态，邓小平日理万机，但总是忙里偷闲坚持锻炼。他除了喜欢散步，打桥牌，登山外，还酷爱在大海里游泳。另外，邓小平早餐爱吃鸡蛋，馒头，稀饭，泡菜；午饭，晚餐常常是一晕，两素，一汤；他爱喝茶并少饮酒。平时，邓小平十分疼爱儿孙，常和他们一道说笑聊天，多年来无论时间多晚，他总要等儿孙们到齐了才吃晚饭，尽情享受天伦之乐。
邓小平的养生之道给人颇多的启迪：人生难免遇到不顺心之事，此时善于化解忧愁，保持精神愉快对身体健康是大有好处的，能具有处之泰然的风度，便可以大事化小，小事化了。“三天打鱼，两天晒网”的锻炼，特别 忽视锻炼，都不利于增强体质，膳食结构科学合理，不暴饮暴食，才不会损伤身体，才能使身体的各个系统处于最佳状态。享受天伦之乐，让人沉浸在幸福，喜悦之中。（中国医药报）
名人养生之道－－齐白石的“七戒”
--代码开始-- 名人养生之道－－齐白石的“七戒”发表日期：2003年2月24日文章类型：花卉与养生
齐白石先生是我国现代著名书画家。他擅长花鸟虫鱼，笔墨纵横雄健，造形简练质朴，在画坛颇具盛誉。齐老还是位老寿星，近百岁才过世，这是与他长年恪守的“七戒”养生之道是分不开的。
一戒酒
齐老经常要参加一些酒宴，可他每次赴宴都要客气地说：“谢谢，我不会用酒。”而谢绝。
二戒烟
齐老一生不吸烟，家中也不备烟，友人来访亦是以清茶相待。
三戒狂喜
齐老的书画大作都为珍品，即使入选国际画展，他也能平静对待，以防乐极生悲。
四戒悲愤
齐老一生豁达开朗，从不计较个人得失，从不因得失而悲愤恼怒。
五戒空思
齐老除作画构思外，从不空思幻想。
六戒懒惰
凡能自己操办的事，齐老决不求助他人，全靠自己劳作。
七戒空度
齐老一生坚持学习，总是乐在其中。
《中国医药报》
齐国力教授谈养生（三）
--代码开始-- 齐国力教授谈养生 （三）发表日期：2003年3月26日文章类型：花卉与养生
下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。
还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包子，20岁得了胃扩张，诊断结果一是等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。
物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。
第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。上海易学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。（待续）
菊花十大养生功用
金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。
菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
名人与植树
“十年之计，莫如树木”。种树既能美化环境，又能遗惠后人，是一举多得的大好事。我国历史上曾有许多名人植树的故事，传为美谈。
山东曲阜孔庙大院门内，有一石栏围护的古桧，挺拔繁茂，旁边立一石碑，上刻“先师手植桧”。可惜原树已没，此株为雍正年间萌出的新枝长成。 西晋文学家潘岳，任河阳(今河南孟县一带)县令时，发动百姓在黄河岸土地贫瘠处种植桃李，连绵成片，锁住风沙，既改善自然环境，又增加了百姓的收入。春天，繁花似锦；秋天，果实累累。人们赞美河阳县为“花县”。
唐朝著名文学家柳宗元称得上古代文人中的植树模范，他被贬为柳州刺史后，曾大力倡导植树造林，他在柳江沿岸栽种了不少柳树，并曾写过一首自嘲诗，诗人中有“柳州柳刺史，种柳柳江边”，至今传为美谈。柳宗元对种树技术亦颇为研究，他在散文中，把植树要领概括为“植木之性，其本欲舒，其培欲平，其土欲故，其筑欲密”，可谓行家之言。
宋代文学家苏轼，少年时就喜种松树，在《戏作种松》中说：“我昔少年日，种树满松冈，初移一寸根，琐细如插秧。”在他两任杭州知州时，都曾在湖边筑堤种芙蓉、杨柳等树。“杨柳满长堤，花吹路不迷”。成为西湖十景之一的“苏堤春晓”，使西湖增添了“东风二月苏堤路，树树桃花问柳花”的美景。
孙中山先生一生跟植树造林有不解之缘。他六岁时就参加了农业劳动，所以对“树艺牧畜”耳濡目染，十分熟悉。青年时，他坚决反对“只有斩伐而不知种树”的做法，在其游学之余，还兼涉树艺，利用假期，在家乡进行种植桑树的试验。并从檀香山携回酸豆树种籽，种于家乡故居。时人都说他“留心西学，有志农桑”。直到他创立兴中会时，还提出过在中国北部和中部大规模进行植树造林的计划。
冯玉祥将军驻军北京时，曾在南苑大量植树。当年驻军徐州，除抓练兵，还抓种树，并题诗曰：“老冯驻徐州，山上绿油油。谁砍我的树，我砍谁的头!”后人对他遂有“植树将军”的美称。
中华巾帼第一人
中国第一位共和国名誉女主席是宋庆龄，第一位政协女主席是邓颖超，第一位女皇帝是武则天，第一位女状元是傅善祥；中华人民共和国第一位女将军是李贞，第一位女司法部长是史良，第一任华侨事务委员会女主任是何香凝，第一位女省长、女化工部长是顾秀莲，第一位女卫生部长是李德全；第一任驻外女大使是丁雪松，第一位女留学生是金雅妹，第一个女大学校长是吴贻芳，第一位女学部委员是林巧稚，中国共产党第一位女中央委员、党中央第一任妇女部长是向警予；中国第一个女试飞员是张玉梅，第一个女工学博士是上佩以信，第一个电影最佳女演员是祝希娟，第一个打破田径世界记录的女运动员是郑凤荣，第一个少数民族国际女裁判是古拉热木，第一个女天文学家是班昭，第一个女火车司机是田桂英。
清明时节话扫墓
墓前祭祀祖先，谓之祭墓，或称扫墓。清明扫墓，是我国古已有之的风俗。秦以前已经有祭墓之俗，但祭墓不一定在寒食日之后。寒食扫墓是秦以后的事，到唐代才开始盛行。
吴自牧《梦梁录》载，在古代，清明节这一天，“官员士庶，俱出郊省坟，以尽思时之敬……”可见，清明出郊上坟的主要目的是为了“尽思时之敬”。白居易的《寒食野望吟》云：“鸟啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。”这里抒写的正是清明扫墓时那种凄凉的情景。 扫墓的习俗有对死者寄托哀思、勉励生者化悲痛为力量等淳朴美好的含义，不仅不该摒弃，还应发扬光大。直至今天，每逢清明，人们祭扫烈士墓，追念革命先烈，就是美好民俗的继承和弘扬。(王艳华摘编)
火炬花的养护之道
火炬花是一种喜欢温暖湿润环境的植物，也耐半荫。他的生长环境要求土壤深厚、肥沃以及排水良好的沙质壤土。火炬花喜欢温暖向阳的环境，但也比较耐寒.火炬花大多都是露地栽培，也可盆栽。
火炬花栽入后要及时浇水，春、夏季生长旺盛期，每月施肥1次。开花前要浇透水，保持土壤湿润。花后可减少浇水，初霜后老叶尖端变红或枯萎，但仍保持常绿。花后停止浇水，冬季用干草或肥土覆盖地面以防冻害。
夏季要充分供水与追肥，则生长迅速，在25～28℃又有充足阳光的条件下，大概五个月可抽穗开花。花茎出现时，应进行两到三次磷酸二氢钾的根外追肥．每次间隔为一周。秋季进行分株、分栽前要多施基肥，补充植株体内的营养不足。
火炬花越冬能力和其体内的营养物质积累密切相关，花后应尽早剪除残花枝不使其结实，以免消耗养分。冬春干旱地区，在上冻前要灌透水，并用干草或落叶覆盖植株，防止干、冻死亡。早春去除防寒覆盖物要晚，注意倒春寒的袭击，防止植株受损伤。
火炬花属浅根性花卉，根系略肉质，根毛少，栽植时间过久根系密集丛生，根毛数量减少，吸收能力下降，因此，每隔2～3年须重新分栽一次．以促进新根的生长，提高根系吸收能力。分栽时间以九月下旬至十月上旬为最好。冬季越冬要注意浇足越冬水，堆土或覆盖落叶植株。
促成栽培：在切花生产上要尽可能延长花期，可利用分期播种、分期移栽定植控制。火炬花的自然花期在五月下旬至六月中旬，如果将前一年播种苗于第二年四至六月份移栽定植，则可在九至十月开花。移苗时浇两次透水，中耕松土蹲苗，促发新根。
栽植前应施适量基肥和磷、钾肥。幼苗移植或分株后，应浇透水2-3次，及时中耕除草并保持土壤湿润，约2周后恢复生长。
当花葶出现时，需施2-3次磷酸二氢钾根外追肥，每次间隔时间7-10天，或用过磷酸钙追肥1次，以增强花葶的坚挺度，防止弯曲。花期前要增加灌水，花谢后停止浇水。
花期如遭遇金龟子咬食花朵，可用氧化乐果喷洒。火炬花耐寒性较强，露地栽培应适当覆草保暖，以利安全越冬。
总体来说，火炬花的生命力还是比较顽强的，也比较容易培养，大致了解了他的习性和生长环境，要想把他培养好，也是很简单的，最重要的是，一定要有耐性和爱心，付出是会有回报的！
花木的三大害虫
花木的三大害虫|如何防治花木的三大害虫---蚜虫、红蜘蛛、介壳虫是危害花木最普通的几种刺吸式口器害虫。它们危害花木的种类很多，不论是木本花卉如米兰、茉莉、月季、含笑、梅花，还是草本花卉如菊花、天竺葵、蒲包花等，都无一幸免。 蚜虫防治方法 蚜虫又名粘虫，其防治方法有：（1）用鲜尖辣椒或干红辣椒50克，加水30至50克，煮半小时左右，用其滤液喷洒受害植株，有特效。（2）用洗衣粉3至4克，加水100克，搅拌成溶液后，连续喷2至3次，防治效果达100%。（3）用风油精加水600至800倍溶液，用喷雾器对害虫喷洒，使虫体沾上药水，杀灭蚜虫及介壳虫等害虫的效果都在95%以上，而对植株不会产生药害。（4）将洗衣粉尿素、水按1∶4∶100的比例，搅拌成混合液后，用以喷洒植株，可收到灭虫、施肥一举两得之效。 红蜘蛛防治方法 红蜘蛛又叫短须螨，是专门危害花卉叶片和花朵的害虫，盆景中的野榆、雀梅、五针松等也易遭受红蜘蛛的危害。防治方法有：（1）用柑橘皮加水10倍左右浸泡一昼夜，过滤之后用以喷洒植株，可防治红蜘蛛、蚜虫，如用以浇花，可防治土内的线虫。（2）洗衣粉15克，20%烧碱15毫升，水7.5公斤，三者混匀后喷雾，一两天后检查，红蜘蛛的成螨、若螨死亡率为94%至98%。(3)取50克草木灰加水2500克充分搅拌,浸泡两昼夜过滤，再加3克洗衣粉调匀后喷洒,每日1次,连续3天,隔一周再喷洒3天，可防治蚜虫、红蜘蛛、介壳虫等刺吸式害虫，放入土中可防治蛆虫。（4）用点燃的蚊香一盘，置于病株盆中，再用塑料袋连盆扎紧，经过一小时左右的烟熏后，不论成虫或卵均可杀死，这是既节省又见效快的好方法。 介壳虫防治方法 介壳虫的虫体被一角质的甲壳包裹着，如用药物对它直接喷洒，不会见效。防治方法：（1）用白酒对水，比例为1∶2，治虫时，浇透盆土的表层。介壳虫在春季时便开始活动，可在4月中旬浇一次，此后每隔半月左右浇一次，连续4次见效。（2）用食醋（米醋）50毫升，将小棉球放入醋中浸湿后，用湿棉球在受害的花木茎、叶上轻轻地揩擦即可将介壳虫揩掉杀灭。此法方便、安全，既能达到除虫的目的，又可使被害的叶片返绿光亮。（3）用酒精轻轻地反复擦拭病枝，能把介壳虫除掉，就是肉眼看不见的幼虫，也能彻底地杀灭掉。第二年很少再有介壳虫危害。
喝水护肤美容之道
水是构成生物机体的要素。没有水就没有生命。不吃任何食物仅只饮水能存活70天左右，而滴水不进7天后就会死亡。护肤健美当然离不开水。
虽然至今尚有争论，多数人还是认为多饮水好。多喝水可使皮肤滋润，水灵，体态丰满。“电影皇后”索非亚·罗兰就曾认为多喝水使皮肤变得好看。这位“皇后”除进食外，坚持每天喝矿泉水，吃1片柠檬或酸橙，从而保持了皮肤的新鲜滋润。她不主张1次大量喝，每天饮水总量也不超过2升。
喝水的次数，以每日4～5次为宜。不要等口渴才喝。缺水会使皮肤显得干枯，多皱纹，无光泽。早晨、餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多饮水，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑水肿和眼袋。
在日本，则提倡喝凉开水和常用凉开水洗浴。据日本美容专家介绍，凉开水浴能使皮肤保持足够水分，而显柔软、细腻、光泽和富有弹性。专家认为，凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究显示：开水自然冷却至20℃～25℃时，溶于其中的气体比煮沸前少1/2。这使水的性质起变化，如内聚力增大，分子间更加紧密，表面张力加强等。这些性质与生物细胞内的水十分接近，有很大的亲和性，从而使凉开水易渗透到皮肤内。水还能使皮下脂肪呈“半液态”，使皮肤显得柔嫩。
不同的水还有其独特的护肤美容功能。例如：
(1)矿泉水含多种无机盐。如我国山东的崂山矿泉水含钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃、增食欲，使皮肤细润。可加入适量的硒以抗衰老。
(2)饮水中加入橘汁、番茄汁及猕猴桃汁等可助色素斑褪，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。
(3)饮用水中添加花粉可保持青春活力而抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、无机盐和酶类。天然酶能改变细胞色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美。
(4)茶水。红茶、绿茶都有益健康、护肤美容的功能。有人系统地分析了饮茶的利弊，利是能降血脂、助消化、杀菌、解毒、清热利尿、调整糖代谢、抗衰老、除老年斑及增强免疫功能；弊是饮之过量会妨碍铁吸收，甚至致贫血。
(5)磁化水。磁化水分子小，易渗透入细胞内，加强细胞内外物质交换，因此有利于护肤美容。
桂花的食疗养生
桂花不仅可供观赏，食用价值也很高，是很好的烹饪配料。采摘新鲜的桂花可制桂花糕、桂花露、桂花糖、桂花酒、桂花糕及桂花茶;民间最常用的是将桂花用糖腌后做桂花糕、桂花蜜饯，或直接用糖腌制后用沸水冲泡成桂花茶;南方民间常用桂花来腌肉排，人味后炸香即可食;民间有一种桂花鸡蛋糕，香甜可口，具有补中益气、暖胃散寒的功效，方法是鸡蛋两个，加入白糖75克，打成糊状，至蛋糊涨出原来的三分之一时，再加入面糊和桂花5克搅拌均匀，备用。用小茶碗若干个，在碗内壁抹一层清油，倒人蛋糊七成满，上屉蒸熟即成。
便验方
桂花的药用价值也很大，气味辛温、香甜无毒，入药可有坚筋骨、通血脉、暖腰膝、消痕血、化痰止咳、除口臭、治牙痛、理肺开胃等功效。
1、在胃寒疼病、暖气饱胀时用研成末的桂花加玫瑰花冲泡成茶温饮，可温中散寒，暖胃止痛。
2、而用桂花煎水来漱口则对口臭有一定疗效。
3、另外，桂花的枝叶也有药效，风湿筋骨病患者可枝叶煎成浓汁温洗患部，一段时间后症状可大大缓解。
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